起锅热油,油七成热玉米棍炸至金黄熟透,我来教你-0玉米怎么做,怎么做蛋黄-1/要好吃,3.将少许油和盐放入玉米颗粒中拌匀;把咸的蛋黄磨成泥,玉米颗粒上了油,蛋黄玉米详细介绍菜系及其作用:精品主食蛋黄玉米制作材料:主料:玉米一,5.加入蛋黄泥翻炒至玉米粒粒包裹均匀蛋黄,然后出锅装盘。

 蛋黄 玉米

1、 蛋黄 玉米

食材:玉米 150g、胡萝卜60g、盐0/2根、洋葱1根、食用油10g、料酒少许、盐少许。做法:1。蒸咸蛋黄,捣碎,放入葱花备用;2、胡萝卜切丁,加入少许盐待用;3.锅中加入油,烧热,倒入咸蛋黄泥,爆香,再加入料酒拌匀;4.倒入玉米胡萝卜丁翻炒1分钟,撒上葱花。小贴士:1。咸的蛋黄需要提前蒸熟,最好不要用微波炉加热,这样容易压坏蛋黄;2.这道菜要少量加盐,咸蛋黄现有盐;3.可以加入豌豆或四季豆等青豆,使营养更加均衡,更加丰富多彩。

 蛋黄 玉米的做法

2、 蛋黄 玉米的做法

玉米五谷要先裹上一层薄面粉再放油里炸,这样外面比较嫩,更容易包起来蛋黄以下供参考:1。准备材料:玉米五谷杂粮,盐水鸭-0。四。玉米颗粒上了油。油炸至金黄酥脆。5.将准备好的盐水鸭蛋黄压成泥状。锅中放少许油,滑入泥盐水鸭蛋黄,快速翻炒,加入适量盐,将已上油的玉米放入锅中一起翻炒。

 蛋黄炸 玉米棒的做法

3、 蛋黄炸 玉米棒的做法

食材:熟玉米2辅料:生鸡蛋1个、面粉25g、沙拉酱适量、番茄酱步骤:鸡蛋打匀。加入面粉,搅拌均匀。变成鸡蛋面糊。均匀裹在米粉里。起锅热油,油七成热玉米棍炸至金黄熟透。取出控油装置。挤上甜沙拉酱或番茄酱就可以上桌了,也可以随意用果酱。深秋时节,小玉米长大了,准备做一个新鲜的油炸方式玉米棒,把整个玉米裹好的蛋糊炸透,再浇上一些番茄酱,会更香,缓解油腻感,而且会消除肥胖者吃完后的饥饿感,但吃完后会含有热量。植物纤维素可以加速致癌物和其他毒物的排出。多吃玉米还能抑制抗癌药对人体的副作用。这种吃法既能补充纤维素,又能消除肥胖带来的饥饿感,是减肥的好选择。而且,玉米是低热量食物,不会有高胆固醇或脂肪。

4、辅食: 蛋黄 玉米泥怎么做

蛋黄 玉米详细介绍菜系及其作用:精品主食蛋黄玉米制作材料:主料:玉米一。我来教你-0 玉米怎么做,怎么做蛋黄-1/要好吃。1.用开水蒸锅蒸。2.取出种子后,将种子取出。3.将少许油和盐放入玉米颗粒中拌匀;把咸的蛋黄磨成泥。4.在火上滴几滴油把锅弄湿,加热至温热,然后翻炒玉米粒。5.加入蛋黄泥翻炒至玉米粒粒包裹均匀蛋黄,然后出锅装盘。

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