祁家通背拳的拳意歌诀祁家通背拳拳意歌诀拳意阐释一、通臂拳的技术准则1.探腰拔背，放长击远通臂拳的基本手法以摔、拍、穿、劈、钻、圈为主,祁家通背拳的拳意歌诀祁家通背拳拳意歌诀拳意阐释一、通臂拳的技术准则1.探腰拔背，放长击远通臂拳的基本手法以摔、拍、穿、劈、钻、圈为主祁家通背拳的拳意歌诀,通背拳在传统武术中源远流长，流传十分广泛。
通背拳在传统武术中源远流长，流传十分广泛。关于通背拳的起源，传说不一。下面是我为专门您整理好的：祁家通背拳的拳意歌诀。祁家通背拳的拳意歌诀祁家通背拳拳意歌诀拳意阐释一、通臂拳的技术准则1.探腰拔背，放长击远通臂拳的基本手法以摔、拍、穿、劈、钻、圈为主
2、通背拳正宗练法通背拳练法讲究“纵壑”，操手周身气血运行，澎湃鼓荡，纵横捭阖，开如气球胀气，无限增大；含如撤气，无限缩小。眼望到哪里，身手就似挨到哪里，动则浑身无一处不动，静则松空如无物，所谓身法共有八种：起：如涨船高落：如人身突然坠井钻：若磁力相吸，有空即穿翻：左右翻转，随势而变伸：如蚯蚓延颈，化短为长缩：曲欲蜷缩，化长为短开：松张开敞，无所不包含：紧凑收拢，万象收于一处操手时用意不用拙力；虚中求实；柔中求刚；曲中求直；慢中求快，纯任自然。禁打断劲；禁用拙力；要求劲。
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