1，睡觉能不能穿袜子

好不好 取决于特定的环境 在日常生活中 室内的温度适于身体的正常代谢 穿袜子睡觉 使得足部皮肤的细胞代谢不完善 因为细胞也是要呼吸的 毛孔就起着通道的作用 不利健康 但若在恶劣的环境下 穿袜子睡觉就能起到适当的保护作用

睡觉能不能穿袜子

2，晚上穿袜子睡觉好不好呢

晚上睡觉穿袜子有好处。穿袜子会加快入眠速度。理论上，保持足部温暖会扩张身体周遭血管，从而使身体的血液温度降低，这一过程称之为血管舒张。而通常情况下，核心温度降到35.8摄氏度，比平均体温低1.2摄氏度，故睡觉时要保持卧室凉爽。研究人员表示，穿袜子睡觉或睡前足浴，都有助于那些没有睡眠困难的老者更快入眠。穿袜子睡觉也可以预防雷诺氏病的症状发作。雷诺氏病是一种动脉或毛细血管因应力或寒冷而收紧导致的血液循环障碍。发病时，手脚麻木，发白或变青。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d0f703918fa0ec8ef5cdda2b9759ee3d6ddb33"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d0f703918fa0ec8ef5cdda2b9759ee3d6ddb33?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d0f703918fa0ec8ef5cdda2b9759ee3d6ddb33"/>一般来说，患有这种疾病的人应该注意保持四肢(手脚)温暖，除了穿袜子，还可以通过温水浴或热水瓶达到保暖效果，但要记住，不要穿紧身短袜，因为这会减少血液循环。扩展资料：晚上睡觉注意事项：1、不要露着胸腹睡觉人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是固定不变，因些即使是热得难以入睡时，也常有人因胸腹保暖不够，导致受凉而腹痛腹泻。因此无论天气多热，也应要在胸部腹部盖上一层被子或毯子，以免受凉而生病。2、睡前不要大量运动平时多参加运动能改善睡眠，但是不应等到要睡前才运动，因为运动能提升身体的温度，促使肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。因此运动应要睡前四小时进行。3、不要睡地板在夏季，不少人因图一时的凉爽，在水泥地或潮湿的地面上铺席而卧。其实这样非常容易因湿气及邪寒的侵袭，从而引发风湿性关节炎、腰酸腿痛或是眼睑浮肿等病症，非常有害身体健康。参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0413/c14739-29924935.html"target="_blank"title="人民网-穿袜子睡觉能治病！有助提高性福，缓解更年期综合症">人民网-穿袜子睡觉能治病！有助提高性福，缓解更年期综合症参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0601/c14739-27087381.html"target="_blank"title="人民网-夏日炎炎难入眠 5个禁忌行为不能要">人民网-夏日炎炎难入眠 5个禁忌行为不能要

晚上穿袜子睡觉好不好呢

3，睡觉适合穿袜子吗

不 好.. 不宜与血液循环.. 新成代谢.. 长期的话对身体 不好..可能足部会 发冷
不适宜，袜子会勒制住血管的流动，不利于血液循环，所以一定要脱袜子睡
不适宜
我听妈妈说穿袜子睡觉不好 这样对血液循环不好

睡觉适合穿袜子吗

4，睡觉时适宜穿袜子吗

为了你的健康着想,不穿为好啊.如果穿袜子睡觉会导致血液流通不畅等问题,还有一点就是你觉得穿着袜子睡觉舒服吗?呵呵,现在的人还倡导裸睡呢.不过这同时也是个人习惯问题啦
nonono
不适宜。
不适合，
有风湿的在冬天就适合！
不适宜，因为人的脚底有好多穴位，你睡觉时穿袜子，就会影响穴位的正常流动
当然不适合了

5，睡觉时能穿袜子睡吗

不能，不好。穿袜子睡觉有碍血液循环. 睡觉时穿袜子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法， 但由于有碍血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，易使肌肤干燥
不行，好像会导致什么病来着，我给忘了 多盖点被子吧，把自己包裹实了就不冷了
在家里的人就说不可以，……这里应该没关系吧！
可以的,穿宽松的
可以啊
可以啊 现在天气这么冷 一个人睡脚一直都是冰的 泡完脚后穿袜子睡

6，睡觉穿袜子可以吗

睡觉穿袜子会影响静脉回流，脚部的大、小静脉比较表浅，容易受压迫。本来睡觉的时候血液循环就比较缓慢，若是穿的袜子很紧，对身体不好 如果身体健康,就不必穿,因为睡觉时要保证血脉畅通。 天气太冷的话，睡觉时容易着凉,需要做脚部护理时,可以穿上宽松一点的棉质袜子。
可以呀，个人行为
最好不穿...
可以，但是会身体自己协调能力会下降呀，如果要穿最好是松口的呀
可以啊，我都是洗过藻后就穿上棉织的袜子，一直到第2天早上。很舒服的，只要自己不受冷有什么不好的。
当然可以了

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