黑木耳将头发用温水浸泡两小时，洗净根部杂质，摘成小花，挤出水分备用；洋葱随意切成大块；油热后，放入洋葱大火翻炒一分钟，翻炒洋葱,洋葱油炸木耳最好的寓意就是健康饮食,洋葱炒木耳是汉族的一道美味名菜，属于鲁菜,洋葱炒菜木耳做法:泡黑的时候木耳，在水里加一勺盐，泡1小时左右,洋葱油炸木耳是健康饮食梗,猪肉炒木耳洋葱做法洋葱营养丰富，气味刺鼻。
洋葱炒木耳是汉族的一道美味名菜，属于鲁菜。外甜内脆，汁水满满。黑木耳将头发用温水浸泡两小时，洗净根部杂质，摘成小花，挤出水分备用；洋葱随意切成大块；油热后，放入洋葱大火翻炒一分钟，翻炒洋葱。加入好的黑木耳继续翻炒一分钟；加入适量的盐、酱油、鸡精，翻炒片刻，出锅。
洋葱油炸木耳是健康饮食梗。洋葱油炸木耳最好的寓意就是健康饮食。洋葱是植物的根系，主要成分是水和一些微量元素。木耳有“素食之王”的美誉，不仅有营养价值。洋葱炒菜木耳做法:泡黑的时候木耳，在水里加一勺盐，泡1小时左右。洋葱切成小块。将洗净的木耳放入锅中焯一下，将木耳完全煮熟。炒锅加入油，加入洋葱翻炒，加入黑木耳，大火翻炒，炒至入味，起锅。
3、猪肉炒 木耳 洋葱的做法猪肉炒木耳 洋葱做法洋葱营养丰富，气味刺鼻。能刺激胃、肠、消化腺的分泌，刺激食欲，促进消化，洋葱不含脂肪，其精油中含有能降低胆固醇的含硫化合物混合物，据说放一些洋葱在家里可以预防感冒，所以经常在家里买一些，没饭吃的时候炒着吃。食材洋葱150g木耳30g猪肉40 g辅料花椒1 g大料2 g葱5 g姜3 g蒜5 g料酒6 g酱油2 g油6 g盐1 g做法1，猪肉切片。2.锅里倒油，放入花椒、大料，放入猪肉翻炒，放入葱、姜、蒜，3.加入料酒和酱油备用。4.锅中倒入油，加入洋葱翻炒，5.Add 木耳。6.加入青椒，最后把肉倒入，加盐拌匀。
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