1，鲜无花果怎样做成果干

放在太阳下晒晒了哇。
把里面那种红色的丝晒干~

鲜无花果怎样做成果干

2，白果去皮晒干能不能吃

银杏果采收后的三种处理方法： 方法一、脚踩法 银杏果采收后，堆放在地上，高度20-30厘米，用塑料纸盖住，3天后果子外皮会腐烂，穿上胶鞋，用脚踩，使外皮脱落，尽量不要接触皮肤，会发生过敏，应带手套把果子捡出来。 方法二、漂洗法 用水漂洗，洗好后选阴凉的地方，把果子摊开，让果子表面的水分蒸发。 方法三：使用漂白液 用漂白液0.5千克溶解在5-6升水中，把果子放在水中，浸泡10分钟捞出。放在通风的地方晾干，可以使果子洁白干净。

白果去皮晒干能不能吃

3，果干的营养价值有哪些

果干营养价值高 生果干是生果经过各种办法枯燥制成的商品。这个枯燥进程，会浓缩生果中的糖分、蛋白质、脂肪和多种矿物质，膳食纤维和一些不怕热的抗氧化成分、维生素也会被浓缩。而维生素C、维生素B1等养分素会削减。　　生果干归于纯天然食物，在制造进程中并没有参加糖、盐、色素以及其它添加剂。在制造果干的进程中，生果中的维生素C通常丢失比较大，干枣中的维生素C含量略高，能够到达13mg/100g。不过，许多生果干都富含较为丰厚的维生素B6。黄色生果能够保留大多数的胡萝卜素，比方杏干、柿饼。而紫色黑色的果干里也富含较多的花青素和酚类物质，比方桑葚干、提子干和蓝莓干等，胡萝卜素和花青素都是人体需求的抗氧化物质。　　用天然枯燥法制成的生果干养分价值很高，其水分含量通常在15%—32%之间，而冷冻枯燥的生果干水分则在8%以下。由于水分含量的下降，其间的物质得到高度浓缩，特别是其间许多糖分有较强的防腐功能，能够在常温下长时间保留而不会糜烂。

果干的营养价值有哪些

4，蛏子干怎么吃法

三椒蛏子干的做法 干用清水泡半个小时后，冲洗一下去浮尘泥沙，直接放蒸笼屉上蒸20分钟至熟待用油锅放3匙油，烧到7成热时候把蒸熟的蛏子干投入稍微炒炸2分钟，捞出备用转小火后，原锅内余油中放入花椒煸炒出香味（也为了使花椒不那么麻嘴），加入原只的小尖椒（太辣我不敢切开，喜好更辣口味的就切开小尖椒）和切件的青辣椒，另外把葱姜蒜也都推入翻炒一下．待所有配料味道混合后（2分钟）把过油的蛏子干加进去，放生抽，白糖，料酒略翻炒片刻入味后就可以出锅了
家常姜葱炒蛏子 辅料:葱,姜,小红椒 调料：料酒、盐、生抽、白糖 佐料:植物油 做法： 1 蛏子放入淡盐水中浸泡1个小时，使蛏子吐尽泥沙。再用牙刷刷洗干净滤水； 2 炒锅烧热后放入油烧热，放入葱姜丝、红椒煸出香味，放入蛏子旺火翻炒； 3 滴入料酒，加盐、生抽、白糖炒匀，等蛏子壳张开后即可出锅装盘。
家常姜葱炒蛏子辅料:葱,姜,小红椒调料：料酒、盐、生抽、白糖佐料:植物油做法：1蛏子放入淡盐水中浸泡1个小时，使蛏子吐尽泥沙。再用牙刷刷洗干净滤水；2炒锅烧热后放入油烧热，放入葱姜丝、红椒煸出香味，放入蛏子旺火翻炒；3滴入料酒，加盐、生抽、白糖炒匀，等蛏子壳张开后即可出锅装盘。我只会这一种，希望可以帮到你啊！

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