1、紫薯沙拉步骤:紫薯菜泥，拌入切碎的苹果丁、焯水的玉米粒等辅料，加入少量牛奶拌匀,6.紫薯把泥装在裱花袋里,主料紫薯150g奶粉30g婴儿辅食微课堂奶香紫薯泥做法步骤1,2.懒人酸奶紫薯泥步骤:将蒸好的酸奶紫薯压成泥，加入无糖酸奶中，搅拌,用擀面杖后紫薯泥才是真的紫薯泥，然后准备模具,2.取出蒸好的紫薯用勺子压入紫薯泥中。
紫薯可爱的颜色真的很吸引人。除了普通红薯的营养成分外，还富含硒和花青素，对人体健康有益。
和面，放点泡打粉，醒发半小时左右紫薯去皮切块，入锅蒸，软了就糊。如果你喜欢甜的，你可以加点糖。这里没加糖，家里有之前剩下的鲜奶油，稍微香一点。或者可以放点牛奶，不像南瓜水，紫薯比较干，可以酌情放点液体。
1，选择合适大小的紫薯进行去皮，然后泡在水里洗干净。将紫薯切成片(也可以不切，但片蒸的时候容易熟)，将一两片紫薯放入蒸笼中，这样放入蒸笼中蒸熟即可。2.取出蒸好的紫薯用勺子压入紫薯泥中。压的过程中不可能全部压完，所以放在保鲜袋里，用擀面杖压实。用擀面杖后紫薯泥才是真的紫薯泥，然后准备模具。你可以使用任何模具。边肖用的是冰格，把它放进紫薯 mud里压实就行了。3.然后把组成模型的紫薯 mud倒出来，一共10块~不多不少~随便摆个姿势，在紫薯 mud上倒一盒酸奶。酸奶要稠，至于倒多少。
4、怎么用 紫薯做 好吃的1、紫薯沙拉步骤:紫薯菜泥，拌入切碎的苹果丁、焯水的玉米粒等辅料，加入少量牛奶拌匀。尝试了几种水果，苹果的味道最好。绵软的紫薯泥裹着酥脆的苹果粒，紫薯的纯甜被苹果的酸中和，口感更有层次感。同时，人会不自觉地放慢咀嚼速度，对胃更友好！2.懒人酸奶紫薯泥步骤:将蒸好的酸奶紫薯压成泥，加入无糖酸奶中，搅拌。
5、宝宝辅食 紫薯泥怎么做主料紫薯150g奶粉30g婴儿辅食微课堂奶香紫薯泥做法步骤1。成品鉴赏2，准备食材紫薯150g奶粉30g 3。紫薯 4.用打蛋器把鸡蛋打成糊状，5.加入准备好的奶粉，搅拌均匀。6.紫薯把泥装在裱花袋里，7.用容器装饰花朵。微课堂的婴儿辅食，奶香紫薯泥练视频小技巧解答妈妈们最关心的豆类问题{提供给宝宝的营养} 紫薯含有维生素A、B、C等8种维生素，以及硒、铁等多种矿物质。营养均衡全面，/12345677 {食物搭配宜忌}宜:紫薯可以和南瓜、山药一起吃，忌:紫薯虽然好，但不能生吃，也不能多吃，而且给宝宝添加辅食时，要遵循由少到多、由稀到稠的原则。
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