少林拳的套路结构紧凑,动作朴实健壮而敏捷,攻防严密,招势多变,力量的运用灵活而有弹性,著眼於实用,不练花架子,具有很多攻防特色少林拳法的南拳北腿,少林寺和尚历代苦练拳法﹐因武艺高强多次被徵参加战事,通常到少林寺能学到什么拳,明代天启年间建有少林观武碑﹐现存少林寺﹐上面记载著少林拳的技术特点和作用,少林拳在国外﹐特别是在日本也很盛行,日本少林寺拳法联盟及其他国家少林拳爱好者曾频频来华访问少林寺。

少林拳法的南拳北腿

1、少林拳法的南拳北腿

少林寺和尚历代苦练拳法﹐因武艺高强多次被徵参加战事。明代天启年间建有少林观武碑﹐现存少林寺﹐上面记载著少林拳的技术特点和作用。又据《中国体育史》介绍﹐“少林拳即俗所称之外家﹐其术以搏人为主”﹐“而外家之中﹐流派至杂。……不外阴劲阳劲二派……或即世俗所言之南北二派﹐北派尚刚﹐南派尚柔……故拳术斯分刚柔之别”。南派重拳﹐尚短手﹐北派重腿﹐尚长手﹐即所谓“南拳北腿”。中华人民共和国成立后﹐在少林寺所在的登封县建立了业余武术学校﹐成立了少林拳研究小组﹐收集到一些民间珍藏的拳谱﹐挖掘出一些濒于绝传的拳术和器械套路﹐并培养了一批练少林拳的骨干和教练员﹐多次参加全国武术比赛﹐并在节日举办武术表演等。当地群众男女老幼练武﹐已经蔚然成风。少林拳在国外﹐特别是在日本也很盛行,日本少林寺拳法联盟及其他国家少林拳爱好者曾频频来华访问少林寺。少林拳这个古老的拳种﹐正在为传播各国友谊﹑增强人民健康而大放异彩

2、通常到少林寺能学到什么拳?

少林拳法少林拳的内容有:拳术——有单练和对练两种,单练有小洪拳2路、大洪拳12路、罗汉拳3路、老洪拳1路、炮拳3路、长拳2路、梅花拳2路、朝阳拳1路、通背4路、长护心意门1路、七星拳2路、关东拳2路、青龙出海拳2路、扩身流星拳1路、龙虎豹蛇鹤拳各1路等几十路,对练的有六合拳6路等;技击散打——单练、散打有闪战移身把、心意把、虎扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老君抱葫芦、仙人摘茄、叶底偷桃、脑后砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金丝缠法、迎门铁扇子、拔步炮、小鬼攥枪等百馀种;气功——有少林易筋经、小武功、混元一气功、阴阳气功等;器械——单练、对练、枪刀剑棍、长短软硬十八般兵器一般都有,但以棍术为最著名。少林拳的套路结构紧凑,动作朴实健壮而敏捷,攻防严密,招势多变,力量的运用灵活而有弹性,著眼於实用,不练花架子,具有很多攻防特。


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