孕妇夏天适量吃冰棍可起到消暑作用,切记勿过量,孕妇可以吃雪糕吗,早期最好不要吃,怕引起宫缩;以后可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止,牛奶、豆浆、自制蔬果汁、菊花茶、柠檬茶、豆花都是很不错的食品孕妇能吃冰棒和冰淇淋吗,孕妇夏天可以吃冰棍,但不要过量食用。
1、孕妇可以吃冰淇淋吗孕妇尽量不要喝冷饮,原因如下:第一、冷饮会降低孕妇的抵抗力,怀孕期间孕妇的鼻、咽、气管黏膜经常充血、水肿,如果大量进食冷的食物,血流减少血管会突然收缩,导致局部抵抗力下降,导致潜伏在各个器官内的细菌和病毒大量繁殖,引起喉咙痛、声音沙哑等症状。在严重的情况下,还会导致上呼吸道感染或扁桃体炎;第二、会引起腹泻、腹痛,孕妇的胃对冷、热刺激极为敏感,多喝冷饮会导致胃肠道血管收缩明显,胃分泌减少,消化功能下降,引起吃不下东西、消化不良、拉肚子,甚至胃痉挛、严重肚子痛等症状。因此孕妇在食用冷饮时一定要节制,不能因贪吃冷饮而影响自己和胎儿的健康
2、孕妇能吃冰棒和冰淇淋吗孕妇夏天可以吃冰棍,但不要过量食用。孕妇夏天适量吃冰棍可起到消暑作用,切记勿过量。一方面冰棍等一些寒凉食物可能会对胃肠道产生比较大的刺激,从而出现胃肠道黏膜的血管收缩,影响到胎儿的正常发育。另一方面冰棍含糖量较高,制作过程中可能加入食物添加剂或代糖成分,如果孕妇过量摄入对母体及胎儿健康不利
3、孕妇可以吃雪糕吗早期最好不要吃,怕引起宫缩;以后可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品,加速血液循环,冷饮则适合在室外喝,并且在口中稍微停留再吞下去。其实,夏季孕妇应多喝水,多吃新鲜蔬菜和瓜果,多吃新鲜豆制品,不宜过多食雪糕冷饮,以免伤脾胃。牛奶、豆浆、自制蔬果汁、菊花茶、柠檬茶、豆花都是很不错的食。
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