基本动作一般是指武术各类技术动作的练习，不仅可使身体各部位得到较全面的训练，较快地发展武术专项身体素质，还可以有效地防止和减少练习中的伤害事故，为学习和提高武术技术水平打下良好的基础,学练武术要练习哪些基本功啊,武术基本功是指以武术运动中具有共性的基础训练为内容，以获得和运用武术技法必备的各种能力为锻炼目的的一类运动形式。
我劝你最好还是每一本书，或者找老师。如果买书最好买真功夫的书，不要买套路书。只学套路没用。我原来练过好几种拳法，发现内家拳最好，虽然从外表上看起来没有那么漂亮、刚猛，但却很实用，不必外家拳差。我帮您列个计划，您可以试试，对于没有基础的初学者，不要过于刻苦，以落下病根。千万不要跟视频学。1双脚开立，打拳20分钟（打拳时不要用力，只要速度快，全身放松。）2站桩30分钟（可以站三体式、浑圆桩、降龙桩等等，如果站马桩，每天5分钟。不管什么桩，站完了都要走一走，以免将桩“站死了”）3走10分钟（走时闭口，用鼻呼吸）4蛙跳200米5向高跳50下其他的就先不用练了，先练这些基本功，一年以后再练什么都容易了。不用2个小时，练完这些足够了。如果还有什么要问的，可以问我。我虽然不是个高手，但是武术理论还是知道一些的
2、学练武术要练习哪些基本功啊武术基本功是指以武术运动中具有共性的基础训练为内容，以获得和运用武术技法必备的各种能力为锻炼目的的一类运动形式。它包括提高体能为主的各种功法和提高技能为主的基本动作练习，基本动作一般是指武术各类技术动作的练习，不仅可使身体各部位得到较全面的训练，较快地发展武术专项身体素质，还可以有效地防止和减少练习中的伤害事故，为学习和提高武术技术水平打下良好的基础。武术的基本功包括：手法、腿法、步法、眼法等，配以踢、打、摔、拿、击、刺等技巧连贯而成套路，不同的套路和拳法有一些独特的基本功要求。手法分为掌、拳、爪、勾、指等；腿法有踢腿、弹腿、鞭腿、踹等；步法有马步、工步、虚步、歇步、补步。
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