肺气虚是指肺气虚弱的状态，可由疾病或亚健康状态引起,脾胃虚弱调理通常分为几个层次:首先要仔细查找导致患者出现脾胃虚弱症状的原因，比如慢性幽门螺杆菌感染引起的消化不良，可以产生中医所谓的脾胃虚弱症状，同时慢性消化器官的一些疾病，比如慢性肝炎，也会导致脾胃虚弱,第二，脾胃虚弱要好好调理。
脾胃虚弱调理通常分为几个层次:首先要仔细查找导致患者出现脾胃虚弱症状的原因，比如慢性幽门螺杆菌感染引起的消化不良，可以产生中医所谓的脾胃虚弱症状，同时慢性消化器官的一些疾病，比如慢性肝炎，也会导致脾胃虚弱。因此，首先要发现并治疗导致脾胃虚弱的致病疾病。第二，脾胃虚弱要好好调理。一般来说，要从消化好、量小开始，逐渐增加食量。第三，要注意锻炼身体，这是调节脾胃功能的一个非常重要的手段。中医说脾主四肢，四肢的运动也有助于脾胃功能的恢复。因此，循序渐进、适度的运动对恢复脾胃功能非常重要。四、开展相应的中医调理，中医有很多方法可以产生很好的增强脾胃功能的效果，比如非常传统的六君子、四君子。所以，当出现脾胃虚弱的症状时，要慎重咨询临床医生。
对于肺气虚患者，宜常吃红枣、糯米粥、瘦肉鸡汁、鸡蛋、猪肺等。要补肺气，同时注意培土生津，可选吃莲子、芡实、山药、黄豆、河鲜等。健脾益胃；痰湿不饱者，可用石榴、涩柿、银杏等，以克制肺气，不可多用。肺气虚是指肺气虚弱的状态，可由疾病或亚健康状态引起。从临床医学的角度来看，肺气虚的人大多患有哮喘、咳嗽、咳痰、自汗等肺部疾病，如慢性支气管炎、哮喘等。还有一些人只是肺功能下降，呈现亚健康状态，出现怕冷怕热、容易感冒、特别怕冷等症状，都与肺气虚有关
3、阴阳 两虚咋 调理Yin-Yang 两虚既有阴虚又有阳虚，阴虚表现为怕热，阳虚表现为怕冷，Yin-Yang 两虚表现为寒热兼有。如果你冬天怕冷，夏天怕热，这种情况下，你需要阴阳两方面，饮食调理可以选择滋阴生地黄、熟地黄等。常见的温阳食物有生姜、辣椒、胡椒、咖喱、羊肉、狗肉等，建议:1。避免疲劳、熬夜和感冒，保持心情舒畅，2.保持良好的生活习惯，适量运动，增强体质。可给予玉屏风散、补中益气丸、八珍颗粒益气养血。
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