中考排球考试规则,安徽宁国2012体育中考排球标准
来源:整理 编辑:东莞本地生活 2022-10-24 21:11:30
1,安徽宁国2012体育中考排球标准
2,初中排球考试标准
中考排球考试规则:考生听到报号后,进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。考试时,考生出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
3,广州初中生中考体育排球选项规则
我是华兴的,天河体育考试是跟应届生一样的,不过我们班有些白云区的好像比较迟一点
4,2020年体育中考排球规则
2020年体育中考排球规则:1、场地长和宽均为3米,四周设置明显的标志线;场地外围设置判断垫球高度的标志物,标志物在地面的垂直投影与同侧标志线相距1米。2、听到报号后,考生进入测试区域,原地将球抛起,第一次垫球成功后开始计时,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定高度。每次测试时间不超过1分钟。每人测试两次,记录成绩较好的一次。3、垫球未超时者,球落地或出现犯规行为,该次测试结束;超时者,到规定时间后,该次测试自动结束。男生垫球高度(从地面起至球底部)不低于2.35米,女生不低于2.15米。测试时,方法正确,高度符合要求的垫球方能计数。4、考试时,考生出现球触及标志物等情况,造成的后果由考生负责;出现犯规行为者,仪器设备立刻停止计数,当次测试结束,垫球数量以犯规时仪器设备记录的个数为准。
5,菏泽一中排球考试标准是多少
排球 (测试双脚起跳助跑摸高、传、垫、扣、发),考生自选其一,其中球类项目要求男身高1.75米、女1.6米以上。
6,中考排球的得分标准是什么
适合中考排球垫球考试的姿势:由于考试垫球是自垫,所以要控制手臂基本水平,才能控制球在手臂上方,绝不同于正式比赛的垫给二传的球,角度不同,切记手臂基本与地面平行,图为天津女排姚笛调整传球的一个姿势,基本可以用于连续自垫的姿势。排球中考垫球标准:排球考垫球要求:在坚实、平坦的场地或排球场上进行,测试区域为3米×3米。测试器材为排球。受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次。注意事项(1)测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。(2)为方便判定垫球高度,可将排球场的球网调整到相应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆,标杆顶端用橡皮筋或标志线相连,将标杆调整到相应的高度进行判定,测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判定。
7,怎样打好排球排球体育中考满分和及格多少下
我们这里是在20秒内垫和传15组(垫一次和传一次算一组)才能算满分,技巧的话我那时候都是自己摸索出来的其实大多数学生也都是这样,自己找感觉来垫球,要说具体怎么做的话首先是——手要放平手要直直的来垫球才行,至于手势怎么握住的我就不多说了吧,体育老师有教而且一般你们都懂得,两手要握得紧紧的,垫球的位置在手腕的地方要垫得高于你的头以上大约一个头半的位置(不知道多高的话你可以自己比划一下,一个头加半个头的距离,总之别太高也别太低)要垫得直一些才好传,传的话手的姿势要对手心要凹进去手掌放开,接触面积大的话才好传球(记住不要把手弄成一个巴掌不然谁都传不出去),基本这样就可以了的,排球就是要多练习,自然而然就成了的,排球很简单的,而且你放心,在中考体育之前肯定学校会让你们测验一两次的,那个时候你就知道怎么去练习了(毕竟有的学生平时不好好练习,考试了才晓得慌)。就这样中考好像是1分钟,可能是1分钟42个吧。 是离墙1.2米,高1.5米
8,2015年上海中考体育排球考试标准
排球考垫球1.测试目的测试学生排球基本技能水平。2.场地器材在坚实、平坦的场地或排球场上进行,测试区域为3米×3米。测试器材为排球。测试用球应符合有关国家标准。3.测试方法受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。受试者每次垫球应达到的高度,初中男生为2.24米,初中女生为2米。每名受试者测试两次,记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。4.注意事项(1)测试过程中如出现以下现象均只作为调整,不计次数:采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。(2)为方便判定垫球高度,可将排球场的球网调整到相应的高度,或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆,标杆顶端用橡皮筋或标志线相连,将标杆调整到相应的高度进行判定,测试时通过比较垫球的高度和球网或标志线的高度进行判定。你给我分,我教你别紧张,我考试的时候遇到风了,没事。2次几回第一次我颠了9个,10个才满分,不要紧张!双手拼在一起,尽量双手是平的,不要突出来,颠到球会偏的,用手腕,来回摆动,想浪一样,有节奏感,不要怕别人看,分是自己的,只要能颠10个,管他们说什么呢,多练习,准行,自己买个排球,在家练,给分呗帅哥
9,2012南京中考体育排球是硬排还是软排
考试的时候是自己带,自己喜欢什么的就买什么的,最好买软的,要控制好排球里面的气,控制好了,成绩就好了大连今年的体育考试成绩纳入中考成绩,计30分(考试满分为25分,平时考核满分为5分)。其中经审核同意免试的体育考生(如残疾、心脏病等不能参加强烈体育锻炼的学生)。 考试项目男生为:1000米跑、掷实心球(重2千克)和引体向上两项任选一项;女生为800米跑、掷实心球(重2千克)和仰卧起坐两项任选一项。 我们07届的 男生:1000米跑、立定跳远;女生:800米跑、立定跳远。考生必须参加2个项目的加试,缺其中1项,体育成绩则按“不合格”处理。加试规则: 1000米跑与800米跑,一次完成;考生只要跑完规定路程,均可得10分;起跑姿势不限,均采用平底胶鞋跑步;长跑成绩记录保留到秒,秒以后的时间单位不计算、不记录。 立定跳远考生最多可试跳3次,取其中最远的一次成绩;丈量距离采用厘米为单位,取整数,小数点后1位数字采取四舍五入;丈量成绩时,工作人员要唱出成绩;考生塑胶平地起跳至沙坑。考生先进行立定跳远,然后进行1000米或800米跑。 体育加试成绩“不合格”的考生均给1次补考机会。无故不参加体育加试的考生,体育成绩按“不合格”处理。
10,中考体育传垫排球标准动作
1、正面双手垫球
正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢。两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。
2、体侧双手垫球
当球向左侧飞来,右前脚掌内侧蹬地,左脚向左跨出一步,左膝弯曲,重心随即移至左脚上,两臂夹紧向左伸出,右肩稍向下
倾斜,用向右转腰和提左肩的动作,使两臂击球面截住球的飞行路线,垫击球的后下部。
3、背垫球
判断好球的飞行方向,迅速移动到球的落点处,背对击球方向,两臂夹紧伸直,击球手形与正面垫球相同,击球点要高于肩部。击球用力是通过抬头挺胸,展腹后仰,带动手臂向后上方抬送而实现的。在背垫低球时,也可以屈肘,翘手腕动作,以虎口处将球向后上方垫起。
4、单手垫球
单手垫球多在无法用双手垫球的情况下采用。体侧单手垫球方法是一脚迅速向侧前方跨出一大步,重心移至跨出的腿上,以跨出腿的同侧臂迅速伸出,用虎口或小臂击球的后下部。在体前可用手背平面击球,手臂要伸直,有抬击动作。
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