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1，适合孕妇去火的冬瓜汤做法

冬瓜加水

适合孕妇去火的冬瓜汤做法

2，沙骨冬瓜汤怎么做

沙骨冬瓜汤做法食材主料猪大骨250g冬瓜200g意米15g辅料盐适量鸡精适量步骤1.猪骨洗净切块2.锅内烧开水把猪骨飞水3.冬瓜去皮切块、意米用水洗净4.沙锅内加水烧开后下猪骨和冬瓜意米5.再大火烧开后关小火慢炖90分钟6.下盐和鸡精调味就好了

沙骨冬瓜汤怎么做

3，冬瓜汤怎么做

冬瓜汤的做法: 【特色】冬瓜性寒，味甘，清热渗湿，清痰排脓，利水消肿，有较好的减肥清身效用。冬瓜籽偏于利湿，冬瓜去皮利水，故用冬瓜边皮带籽，以求增加减肥效果。陈皮理气健脾燥湿。葱、姜通阳化饮利水。几品合用，有助于减肥轻身，增进活力，使儿童肥瘦适中，苗条且强壮有力。 【原料】 连皮带籽冬瓜500克，陈皮3克，葱、姜、食盐、味精各适量。 【做法】 洗净冬瓜，切成块，放锅内，加陈皮、葱、姜片、食盐，并加适量水，用文火煮至冬瓜熟烂，加味精即成。 特点 味鲜，汤淡。

冬瓜汤怎么做

4，冬瓜汤夏天降火的怎么做好喝

瓜加薏米,加盐都行的,最多两片.眉豆,加水煲60分钟.(只要喝汤就行了)加糖.功能清热下火,鲜荷叶(一片.如果太多会有苦味的)
冬瓜加薏米,鲜荷叶(一片,最多两片.如果太多会有苦味的).眉豆,加水煲60分钟.(只要喝汤就行了)加糖,加盐都行的.功能清热下火.
冬瓜加虾米和紫菜
冬瓜怎么做我都爱吃的，最喜欢的是冬瓜肉丸汤放点虾仁再加点胡罗卜
同意楼上的，夏天里冬瓜薏米是再好不过的搭配了。

5，清水煮冬瓜怎么做好吃

食材主料冬瓜400g 辅料油适量盐适量姜丝适量葱花适量鸡精适量 步骤水煮冬瓜的做法步骤11.把冬瓜削皮之后切片用碗装好水煮冬瓜的做法步骤22.把葱，老姜切好水煮冬瓜的做法步骤33.把油锅用不大不小的火烧开水煮冬瓜的做法步骤44.把冬瓜同姜丝倒入水煮冬瓜的做法步骤55.用锅铲上下翻炒水煮冬瓜的做法步骤66.直至冬瓜片变软炒熟水煮冬瓜的做法步骤77.加入适量清水，放盐同鸡精水煮冬瓜的做法步骤88.直至清水烧开，汤上撒上葱花水煮冬瓜的做法步骤99.清淡可口的冬瓜汤就做好了
清水冬瓜汤的做法1 老姜切片2 冬瓜去皮切片3 锅里放上清水煮开，放入老姜和冬瓜，煮啊煮啊，就好了

6，水煮冬瓜怎么做好吃水煮冬瓜的家常做法

冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。冬瓜煮汤，就放一点姜丝葱花，清淡可口。食材主料冬瓜400g辅料油适量盐适量姜丝适量葱花适量鸡精适量步骤1.把冬瓜削皮之后切片用碗装好2.把葱，老姜切好3.把油锅用不大不小的火烧开4.把冬瓜同姜丝倒入5.用锅铲上下翻炒6.直至冬瓜片变软炒熟7.加入适量清水，放盐同鸡精8.直至清水烧开，汤上撒上葱花9.清淡可口的冬瓜汤就做好了小贴士1，翻炒冬瓜片之时就可以放姜丝，以便增添老姜香味2，汤煮熟之后，在撒入葱花
1.把冬瓜削皮之后切片用碗装好2.把葱，老姜切好3.把油锅用不大不小的火烧开4.把冬瓜同姜丝倒入5.用锅铲上下翻炒6.直至冬瓜片变软炒熟7.加入适量清水，放盐同鸡精8.直至清水烧开，汤上撒上葱花9.清淡可口的冬瓜汤就做好了

7，小肠冬瓜汤怎么做好吃

主料猪小肠 ：350g冬瓜 ：200g辅料生姜 ：适量葱 ：适量排骨 ：适量盐 ：适量具体步骤第一步1.准备食材第二步2.锅里水烧开后加入小肠和生姜焯水去腥第三步3.炖锅内胆加入适量清水和排骨，焯好的小肠切段加入炖锅内胆第四步4.盖紧通电，选择功能键第五步5.小肠炖一个小时后加入冬瓜炖十分钟第六步6.加入盐调味即可享用
冬瓜。冬瓜除了特有的清香，没有刺激性异味，是汤菜很好的蔬菜食材。　　冬瓜（汁）的功效： 清热毒，利小便，止渴除烦，祛湿解暑，解鱼毒。 主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。　　冬瓜性质属于寒凉，而煮汤服食更甚。如要达到清热去火、止渴利尿作用，就需要煮汤（连皮更好）服食。　　冬瓜汁的作用： 1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 2、减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 3、清热解暑 冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。
冬瓜汤怎么做好吃材料冬瓜250克，少许葱花.做法1． 冬瓜去皮洗净切片备用。2． 锅内放适量清水开火烧开 倒入冬瓜片加锅盖烧开，约烧开5分钟。3． 加入适量的盐，加入适量的味精，少量的食用油，放入葱花拌匀即可。

8，冬瓜汤怎么做味道才会更鲜美

冬瓜绿豆保健汤 材料： 冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。 做法： 1.汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。 2.生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。 3.冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。 要点: 以当年绿豆制作为好；冬瓜要在绿豆熟后再下锅。 特点:清热利尿、解渴、祛暑。
菠菜冬瓜汤 ·配 料: 菠菜200 克，冬瓜300 克，熟羊肉30 克，葱8 克，姜5 克，酱油20 克，味精、香油、盐、湿淀粉、鲜汤各适量。(haochi123.com) ·特 色： 特点：清爽鲜美。 功效：益气消肿。(haochi123.com) ·操 作: 1.将菠菜洗净，切成4 厘米长的段；冬瓜去皮，切成方块；羊肉切成薄 片，葱切段，姜切片。 2.将锅烧热，加入香油，待油热后放羊肉片煸炒，接着加入葱段、姜片、菠菜、冬瓜块，翻炒几下，加入鲜汤，滚沸10 分钟，加入酱油、盐、味精，最后倒入湿淀粉搅匀，沸后即可起锅食用。(haochi123.com) ·营养价值: 菠菜 - 菠菜不仅含有大量的p胡萝卜素(一杯生的疲菜含有3690iu的b 胡萝卜素，差不多是rda的百分之70)，也...【所有菠菜菜谱】 冬瓜 - 冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研究发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、.， 三鲜冬瓜汤 冬瓜500克，水发冬菇100克，罐头冬笋100克，精盐3克，菜油50克，鲜汤1000克。 将冬瓜削去皮，去瓤洗净，切成0.5厘米厚的片，冬笋切成0.2厘米厚的片。冬菇去蒂，切成薄片。锅洗净置旺火上，倒入菜油烧至七成热时，放入冬瓜微炒，加入鲜汤。将冬瓜煮至快软时，下冬笋片、冬菇片煮熟，加入精盐调味起锅，入汤盆上桌即可。 此汤汁鲜味美，清淡爽口，用料别致，采用三个带“冬”字的原料，即冬瓜、冬笋、冬菇烹制而成，是夏末秋初解暑、清热、除腻的一款佐餐好汤菜。 蛋饺冬瓜汤 原料：虾仁、冬瓜 鸡蛋三个、猪肉馅、香菜 。 调料：香油、盐、鸡精、料酒、水淀粉、胡椒粉、葱、姜。 烹制方法： 1、将冬瓜切成均匀的粗条，香菜切段，虾仁剁碎和猪肉馅一起放入器皿中，加一个蛋清、葱姜末、盐、鸡精、料酒、胡椒粉、香油搅拌均匀； 2、取一小碗，打入鸡蛋，加淀粉、盐搅匀，锅热（锅上搽一点油，温度不能高）逐个煎成圆薄皮，中间放馅包成饺子状。 3、坐锅点火倒入油，放入葱煸出香味后加适量水，倒入冬瓜，依次加盐、料酒、鸡精、胡椒粉调味，大火烧开后放入饺子煮熟，撒上香菜即可。 1》冬瓜绿豆保健汤 材料： 冬瓜500克，绿豆150克，葱15克，生姜5克，精盐少许，鲜汤500克。 做法： 1.汤锅洗净置旺火上，添入鲜汤烧沸，撇去泡沫。 2.生姜洗净拍破，放入锅内，葱洗净入锅，加入绿豆。 3.冬瓜去皮、去瓤，洗净切块，投入汤锅内，烧至熟而不烂时，撒入盐，起锅即成。 要点: 以当年绿豆制作为好；冬瓜要在绿豆熟后再下锅。 特点:清热利尿、解渴、祛暑。 2》荷叶冬瓜汤 原料： 荷叶l张，鲜冬瓜500克，盐少许。 做法： 1、将荷叶洗净，撕成碎片； 2、冬瓜洗净，去蒂把，切成片。 3、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中，加清水适量共煮成汤，烧沸后拣去荷叶，加盐调味即成。 特点： 清鲜，素淡，可喝汤吃瓜 3》虾仁冬瓜汤 材料： 虾5克，冬瓜300克，香油、精盐各适量 做法： 1、将虾去壳，挤出虾洗净，沥干水分放入碗内； 2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。 3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，人盐调味后盛入场碗，淋上麻油即可。 4》羊肉冬瓜汤 原料： 羊肉150克，净冬瓜150克，精盐、味精、花椒水，绍酒，胡椒粉，葱丝，姜丝，香菜，猪清油，肉汤 做法： 1、把羊肉切成小薄片。冬瓜去皮去籽切成长方薄片，用开水烫一下，香菜切成八分长的段。 2、勺内放入肉汤，冬瓜，加精盐，花椒水，绍酒，味精，胡椒粉，汤开时把羊肉，葱丝，姜丝，香菜放入勺内，再烧开，加猪清油少许，立即出勺盛在碗内即成。 特点：汤味清淡，羊肉香嫩，冬瓜鲜烂。 5》参芪鸡丝冬瓜汤 材料： 鸡脯肉、冬瓜片各200克，党参、黄芪各3克，盐、黄酒、味精适量。 做法： 鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入沙锅内，加水500毫升炖至八成熟，氽入冬瓜片，调入盐、味精、黄酒适量，冬瓜熟透即可。作正餐之辅助汤菜食用。 6》罗汉冬瓜羹 材料： 冬瓜350克，莲子、百合、洋薏米、冬菇、面筋各20克，珍珠笋粒、豆腐粒各1汤匙，素上汤4杯，姜2片、盐适量 做法： 1、冬瓜去皮，切粒。 2、莲子、百合、洋薏米洗净，浸软，隔水蒸熟。 3、冬菇浸软，洗净，切粒，面筋洗净，切粒。 4、烧热油，爆香姜片，煮滚素上汤，放入全部材料，大火滚10分钟，加盐调味即可。 注：可随意加上丝瓜粒、夜香兰、笋粒等材料，味道也很鲜美。 7》腌冬瓜咸蛋蒸肉饼 这是一道很简单的菜. 中秋节做来应景用的. 材料: a绞肉 300g、b 自制腌冬瓜 一块 约3大匙 (略带点汁.约1/2小匙) 若无腌冬瓜可用荫瓜代替、c 自制生咸蛋黄 4颗(若腌冬瓜不是很咸则再添适量酱油. 亦可视喜好添加少许味精或糖) 做法: 1. 将a绞肉与b冬瓜及『一颗』咸蛋黄混合捏揉均匀. 2. 分成三份, 整成圆型. 排盘再压扁. 上面压入一颗咸蛋黄. 用大火蒸至熟. 约15分钟左右.即可食用. 8》自制腌冬瓜 材料: 冬瓜 20斤、糖 1斤半 、盐 1斤半 、豆麴 1斤半 (俗称豆【米白】)、米酒盖过冬瓜的数量 做法: 1. 冬瓜去皮去籽. 抹盐. 曝晒1天. 2. 取烫过热水风乾之乾净罐子. 以一层豆麴.一层冬瓜后.摆法. 摆好后淋上米酒. 酒需盖过冬瓜. (可加些许辣椒). 腌到冬瓜半透明. 约2个月. (另有书上做法写15天即可). ps. 豆麴是在材料批发店买的. (米是跟个豆麴包在一起的) 10》冬瓜海鲜卷 原料： 冬瓜500克、鲜虾180克、火腿、北菇、西芹、红萝卜、香菜适量，精制油、精盐、味精、白糖等调味料。 烹饪方式： 1.将冬瓜切8厘米见方的薄片，鲜虾切茸、火腿、北菇、西芹、红萝卜切条待用； 2.将冬瓜片用滚水烫软，将虾茸、红萝卜、西芹、北菇等分别在水中烫熟； 3.将鲜虾茸等各种原料拌入精盐、味精、白糖等调味料，包入冬瓜片内卷成卷状，刷上精制油，上笼蒸约3分钟取出；4.将蒸好的海鲜卷摆入盘中，勾薄芡淋在表面即成。 11》金沙冬瓜条 原料： 冬瓜400克、熟咸蛋黄80克、花椒3克、葱姜末各5克、红辣椒10克、芝麻10克、淀粉40克、吉士粉40克、精盐3克、料酒、食用油适量。 烹饪方式： 1.冬瓜切成条后加精盐； 2.将淀粉和吉士粉拌匀成混合粉； 3.熟咸蛋黄压碎，芝麻炒熟； 4.将冬瓜条均匀蘸好混合粉下六成热油中炸至熟时捞出，待油温回升到七成热时复炸至外壳香脆且色泽金黄时捞起； 5.锅中加少许油烧热后加入红辣椒、花椒、葱姜末及咸蛋黄末煸炒，下冬瓜条，烹料酒，翻炒均匀后装盘，撒上熟芝麻即成。 12》干贝煨冬瓜 原料： 冬瓜400克、干贝适量 烹饪方式： 1.将干贝泡软、上锅蒸熟后撕成丝； 2.冬瓜切3公分长的条，放在油锅中煸炒，加入干贝丝和水、精盐、白糖、黄酒，片刻后用淀粉勾芡即可
冬瓜排骨汤配料500克猪肋排、半斤新鲜冬瓜、1根大葱，切段，1块生姜，切片，2茶匙盐、1茶匙料酒做法1把排骨洗净，切成小块。2把冬瓜洗净，切块。3在砂锅或者煮锅中倒入冷水，把洗净的排骨放进去。4用中火把水煮沸，把浮在水面的血泡漂去，等排骨煨到七八成熟再加冬瓜进去。5在锅中放入葱、姜、盐和料酒。6用文火炖大约1小时，放入冬瓜，再炖约1小时，直到冬瓜变软即可（我妈妈煨汤的时候会加些红枣，据说会变的好喝些，因人而益哦）先把买来的小排骨洗一洗（用水冲一下），然后放入锅中，再加入水，水要过排骨，然后放入葱，姜片和少量黄酒，用大火煮，切记，大火煮时不要离开灶头，以防铺出来，烧开了后用汤勺撇去上面的沫，继续开小火炖着，炖个半小时即可。在小火炖的过程中把冬瓜去皮切成片状，洗干净沥清水，然后把冬瓜放入排骨汤一起煮，加盐，味精（根据自己的口味），再煮上一会儿就可以了。 骨先用水焯一下,然后放在沙锅里加适量水,放几片姜,等水开后用小火煮40分钟左右,放入冬瓜和盐再煮10分钟就好了.如果加点薏米就是薏米冬瓜排骨汤.具说此汤特点：味道鲜美，香味浓郁，营养丰富。 冬瓜有利尿排毒的功能，同时补脾涩肠的功效。

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