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1，如何控制妊娠期血糖升高

不能因为怀孕就大吃大喝，要注意“度”，不过饱，控制甜食的摄入，包括高油脂和巧克力，平时注意增加运动量，如果有怀疑的话，要随时检查血糖。

如何控制妊娠期血糖升高

2，怀孕期间血糖高怎么控制 百度宝宝知道

怀孕血糖高的话您要确诊下是不是妊娠糖尿病。建议您去医院做妊娠糖尿病的相关检查：于妊娠24～28周时，经过口服50克的葡萄糖筛检及100克口服葡萄糖耐受试验，测出空腹、餐后1小时、2小时及3小时之血糖浓度，若发现其中至少有两 项数值高于标准值时（空腹，105mg/dl；餐后1小时，190mg/dl；餐后2小时，165mg/dl；餐后3小时，145mg/dl），则诊断为妊娠期糖尿病。 如果是妊娠糖尿病的话怀孕期间就要特别注意监测血糖，配合饮食调整。一般需要使用胰岛素治疗。要长期控制饮食的总热量，吃优质蛋白如瘦肉、鸡蛋、鱼肉。豆制品。多吃蔬菜，选择芹菜、白菜、萝卜、菠菜等。水果选择低升糖指数的水果西红柿、梨、柚子等。

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3，怀孕期间血糖高血糖高怎么控制

来之 重庆三峡中心医院 产科 吴萍 主治医师回答： 妊娠期糖尿病建议健康饮食，适当运动，监测血糖，不达标需用胰岛素。合理均衡营养，适当的体重增长，血糖控制在目标范围内，避免酮症、低血糖可以得到较好的愈后。 你已停经38周以上，如果月经周期正常，可以考虑终止妊娠了

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4，怀孕期应如何控制血糖呢

大部分方便食品，如巧克力棍、甜糕点、蛋糕、饼干甚至精制白面包和一些软饮料，比如可乐、果汁、甜茶和热巧克力都含有大量的糖分，这些食物虽然可以很快带来饱腹感，但这种状态不会维持很久，随之而来的就是新一轮的饥饿感。在血糖水平经历快速上升和快速下降的过程时，情绪和能量也在经历相同的过程：当血糖水平较高时，你感觉精力充沛，富有激情和积极向上；当血糖永平低至低血糖时，就会感觉到疲惫不堪，易激惹焦虑和注意力不集中。低血糖是一种很常见的情况，如果发生低血糖。总是伴随下列状况：易激惹，焦虑；富有侵略性；易悲观，精疲力竭；噩梦不断：头痛和饥饿疼痛等不适。摄入那些富含快速功能糖分的食物，会使你的血糖、能量和情绪就像翻滚过山车，在1～2个小时内大起大落。如果这种情况发生在孕期和哺乳期，宝宝也会经历这种情况。当宝宝还在你肚子里面的时候，如果你的血糖水平长时间升高，宝宝就可能长成巨大儿。 如果你想了解所摄入的食物，提供的是快速释放糖分，还是缓慢释放糖分，可以参考血糖指数。一般来说，血糖指数高的食物，是富含快速释放糖分的食物，反之亦然。纯葡萄糖释放最快，血糖指数定为100，其他食物的血糖指数都以此为标准得出。
我就是饮食没控制好血糖高的。饮食上不要吃糖过多，特别是水果不能吃多，苹果一半，香蕉半截，西瓜顶多两半。我后期糖高只能吃西红柿和黄瓜。

5，血糖高的孕妇该如何控制血糖呢

当孕妇发现血糖高后，应积极进行控制，许多小事都要注意，下面就为大家讲下孕妇如何控制血糖要注意哪些的体会，希望能共勉。详情请看下文介绍 当怀孕后发现血糖高，进行了糖筛、糖耐，都没过。因为医生是我的朋友，不想我打胰岛素，所以前后做了几次，总结发现，空腹血糖正常，餐后血糖高，被称为2型糖尿病。在医生的建议下，买了个血糖仪，自己每天在家里测试血糖，我做了笔记，将每天吃的东西和餐后的血糖值都记录下来了，到目前，我36w+了，控制的还可以。就没给我注射胰岛素。总结了些经验，给血糖高的准妈妈们分享。我以下所说的数字都是餐后1小时的。先说明一下，我一般空腹血糖5左右，餐后1小时 如果是餐后血糖高，孕妇如何控制血糖要注意的就是 1、饮食，一般的甜的东西尽量少吃，但我还是有吃西瓜和桃子，但别饭后马上就吃，要饭后2-3个小时再吃，量要控制住。解馋就行了。 2、主要控制的是主食，我现在几乎不吃米饭和馒头等主食了，以吃菜、肉、蛋为主，最近一周没怎么吃主食，血糖都控制在7以内，得意呢……唯一的一次是家里刚换了个四川籍保姆，做了个回锅肉，忍不住吃了半碗米饭，血糖就10了。 3、别吃粽子，我有次一顿中饭，没吃别的，就吃了个粽子，血糖历史最高，13。 4、吃鱼特别好，我以前的保姆是个广东人，特会做鱼(其实我不爱吃鱼)，吃了鱼再吃几口饭，血糖都不会高到哪里去，如果吃鱼不吃饭，血糖只有6左右，很低了。 5、如果觉得自己吃的多了点，就尽快散步，大概30分钟左右，能起到一定的作用。 6、有段时间，我中午和晚上的血糖控制的很好，因为没吃主食，饭后散步，但早餐就不行，经过分析，我早餐经常吃些面包、蛋炒饭之类的东西，后来该成，早餐先吃个鸡蛋喝杯牛奶，1小时后再吃一片面包、再等1小时后再吃点东西，这样就把血糖给控制住了。总之，就是一次别吃太多主食，如果一定要吃，也要分开吃。 7、多准备一些牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋之类的东西，饿了可以先吃点这些东西垫垫。到了后期，饥饿感强烈的时候，我就吃片麦包喝杯牛奶，或者用牛奶煮麦片，麦片比较好，粗纤维的东西，容易满足饥饿感，而且还容易消化，对控制血糖有好处。 以上便是详细内容，希望对你的并且有所帮助，祝你早日康复，有个健康强壮的身体

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