多梦是正常的生理现象，失眠多梦与深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠质量差密切相关,与患者的心理因素有关,总的来说，主要是以下几个原因:1,引起睡眠多梦主要有环境因素、个体因素、身体因素、精神因素、情绪因素,这些人是失眠的高危人群多梦,患者晚上经常做梦的原因有很多,晚上失眠多梦可由多种原因引起，是多重因素的结果。
引起睡眠多梦主要有环境因素、个体因素、身体因素、精神因素、情绪因素。多见于精神紧张焦虑、生活压力过大、生活不规律、慢性病、营养不良等。多梦是正常的生理现象，失眠多梦与深度睡眠期短、睡眠深度不足、睡眠质量差密切相关。晚上失眠多梦可由多种原因引起，是多重因素的结果。失眠的原因多梦包括影响睡眠的情绪或思想活动、药物使用和/或戒断、药物或酒精滥用、各种外界刺激如声、光和温度、中枢神经系统中睡眠启动和维持结构的损害以及各种躯体疾病如疼痛、感觉和运动障碍。另外，性格和年龄影响睡眠质量。性格内向、神经质、容易焦虑的人容易对压力产生生理反应。这些人是失眠的高危人群多梦。
患者晚上经常做梦的原因有很多。总的来说，主要是以下几个原因:1。与患者的心理因素有关。如果患者工作压力太大，生活紧张或者有烦心事，容易导致患者夜间多梦，就是白天想，晚上做梦；2.患者之所以晚上经常做梦，和自己的生活方式有关。比如患者睡前习惯喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料，会容易导致患者大脑皮层兴奋，在患者浅睡阶段容易做梦。患者晚上看一些紧张刺激的电视剧也容易做梦。3.患者晚上经常做梦，可能是神经衰弱引起的。
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文章TAG：多梦 多重 做梦 所致 晚上 多梦的原因
