青果它含有丰富的钙，可以帮助孩子的骨骼发育,如果经常食用，人体内有足够的钙与脂肪酸和胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，从而降低对肠道的致癌作用,1，青果具有清热解毒、生津止渴、清肺利咽的功效,根据2010年以来的研究，青果和青果油还具有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的作用。
1，青果具有清热解毒、生津止渴、清肺利咽的功效。通常用于治疗咽痛、呼吸困难、咽喉异物感引起的咳嗽、酒精中毒和河豚毒素，也可用于改善呼吸道感染和扁桃体炎。青果它含有丰富的钙，可以帮助孩子的骨骼发育。2、对于脾胃虚寒、大便干结的患者，用药期间忌食辛辣食物。
2、 青果有什么功效?药用功效编辑青果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇当量、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钙、铁、磷、镁、锌、硒等成分。青果味甘，性温，具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、开胃降气、除烦醒酒的功效，适用于治疗咽喉肿痛、咳血吐血、菌痢、癫痫、暑热烦渴、肠炎腹泻，根据2010年以来的研究，青果和青果油还具有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的作用。另据研究发现，孕妇和哺乳期妇女吃青果，可以明显促进宝宝大脑的发育，使宝宝聪明，现代医学研究发现，摄入富含钙的物质可以降低患结肠癌和直肠癌的风险。青果钙含量相当高，钙磷比远大于2，如果经常食用，人体内有足够的钙与脂肪酸和胆汁酸结合形成不溶性化合物排出体外，从而降低对肠道的致癌作用。
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