人为什么会长胖，人为什么会发胖

1，人为什么会发胖

因为吃的多却不运动就会发胖

就是一点，就是你的摄入量远超消耗量。这样产生了能量剩余，就会储存到脂肪细胞内，产生肥胖~~~要保持身材，摄入量就要大致等于消耗量，减肥就要小于消耗量。值得一提的是，如果宵夜，就是9点以后进食高热量食物，那么积淀下来的热量，相当于一日三餐吃同样多的东西积淀下来热量的综合。这是由于人体9点以后代谢变慢的缘故~~~

人为什么会发胖

2，人为什么会发胖呢

因为摄入的热量即使达不到消耗，长时间缺乏运动造成脂肪堆积，平时饮食多注意合理，不要吃台过于油腻的食物　，早吃好，午饭吃饱，晚上少吃，有这样的规律饮食，一般都不会很容易长胖的，不喜欢运动的话也不要勉强，适当走动一下吧，现在天气也不冷了，可以抽出时间逛街，也算是一种减肥的办法啊，散步其实很减肥的，希望对你有帮助　，祝你早日瘦下去

吃多了

重要是由于脂肪原因才发胖如果保持在人体的能量消耗大于摄入就不会发胖

多吃少运动能量得不消化脂肪堆积

人为什么会发胖呢

3，为什么人会长胖

吸收的大于消耗的能量，增胖了。

现在的吃的东西激素变的越来越多有的时候尽管吃的很少也会胖 ..

如果每天进食过多，而又消耗的太少。糖类，蛋白质等就转化脂肪储存在身体里。身体就会发胖。

因为你的身上脂肪过多

现在的食物都有化学的成分，鸡鸭猪羊牛鱼也都是人工养的，长的快，素菜也是化学肥料种的，所以对陌些人吃后就会发胖，胖的厉害。

当吃下去的东西不能消化就转化为脂肪,所以就胖了啊

为什么人会长胖

4，人为什么会胖

1、饮食因素：热量摄入过多，尤其高脂肪或高糖饮食均可导致脂肪堆积。 2、活动与运动因素：运动是消耗能量的主要方式。运动减少，能量消耗降低，未消耗能量以脂肪储存于全身脂肪库中。 3、神经精神因素。 4、代谢因素：合成代谢亢进 5、内分泌因素：胰岛素分泌偏多，且又存在胰岛素抵抗，脂肪细胞膜上胰岛素受体较不敏感，脂肪细胞上单位面积的胰岛素受体密度减少，也促进脂肪合成。

脂肪积累

吃太多热量高的东西了和没做运动

因为人吃多了东西....东西里有脂肪...所以人会发胖

楼主你好，细看这些情况可能与脏腑，阴阳，气血等失调有关而且虚实寒热错综复杂，建议请该患者去看看中医，经望闻问切审清证侯，辨证施治才是上策，找出最佳的治疗方案，或口服或结合外治或配合针灸等方法，可收事半功倍之效，若盲目用药或不合理的治疗可能会适得其反或加重病情。。。。

简单一点说就是，摄入量大于消耗量。

5，人为什么会变胖

人体摄入的热量超过机体所消耗的热量，过多的热量在体内转变为脂肪并大量蓄积起来就会引起肥胖。因此如果吃的多而又不运动必然会变胖。 ◆肥胖的标准十身体质量指数大于等于25为超重。大于等于27为肥胖 ★身体质量指数（BMI)的计算方法为：体重(公斤)/身高(米)2 例如:一成年男子体重70公斤，身高17O厘米，身体质量指数(BMI)=70/1.7*1.7=24.2 因身体质量指数小于25，所以此男子不属于肥胖 ◆怎样控制体重减轻体重的关键是控制热量的摄人和增加运动，因此在选择食物时要遵循以下原则: ★避免高脂肪、高胆固醇食物：如肥肉、动物内脏、黄油等;注意看不见的脂肪:如瘦肉和牛奶。 ★避免过多摄人糖、饮料和甜点。 ★注意零食胞热量，如每天多吃两把花生，一星期就会增加650克(1.3斤)的脂肪;多吃2两炒葵花子;相当于多吃4两米饭或多吃1斤2两面条。 ★注意快餐食品，汉堡包、薯条、炸鸡，奶昔、冰激凌都含有惊人的热量。多吃高纤维素食物，如水果、蔬菜及粗粮等。改变烹调方法、多用蒸、吨、煮、拌，避免吃多油的煎炸食品。附例:65岁以上成年女性热量计算每日所需基本热量为1800-2000千卡主食(多吃粗杂粮)六两蔬菜1斤水果半斤豆制品2两油20克（2大勺) 盐5克鲜牛奶2两鸡蛋1个

因为你吃的食物转变成了脂肪了，时间长了你固然就变胖了。你应该也不爱运动吧

6，人为什么会长胖

营养摄入过多，摄取的热量多于使用的热量，造成热量堆积，多余的热量转变成脂肪，贮存于体内，造成肥胖。简单说来，一个人吃得多，活动得少，消耗得少，营养过剩，自然就肥胖。胖子是吃出来的，小胖子是喂出来的。除了少数疾病引起肥胖症，大多数肥胖者，都是吃得太多与运动太少的缘故。肥胖是诸病之源。肥胖本身已构成疾病。虽然肥胖者在短期内不会觉得问题的严重性，但是长此以往，久而久之，诸多"并发症"会接踵而来：心脏病，高血压，高脂血症，动脉粥样硬化，脑中风，糖尿病，肾病，脂肪肝，肝硬化，胆囊炎，胆石症，痛风，关节炎，恶性肿瘤等，这并非危言耸听，许多人以为以上的疾病是莫名奇妙不小心碰上的独立的病，然则冰冻三尺非一日之寒，水可载舟亦可覆舟，实际上是一个"肥"字在长期潜移默化地暗中作祟。几种怎么吃也吃不胖的方法: 一面是众多的最爱：薯片，糕点，冰激凌，当然还有巧克力；一面是不断伸展的腰身和越来越张狂的小肚子。如何作出选择？难，难，难！然而，营养学家却告诉我们最新的好消息：吃吧，吃吧，不长胖。真的有这样的好事吗？是的，千真万确！而其中所有的关键都在于你吃的时间。如果你在正确的时间吃正确的东西的话，那么，吃不但能帮你重新获得精力、保持良好的心情，还能减肥！营养学家告诉我们，我们吃的食物可以分成两类：阻滞脂肪的食物和帮助脂肪燃烧的食物。如果，你知道在正确的时间吃正确的东西，那你就能改变身体的化学物质，加速脂肪燃烧，由此就能减肥！阻滞脂肪的食物如高纤维的碳水化合物，在脂肪被身体储存之前，帮助其进入消化系统；而帮助脂肪燃烧的食物，如高蛋白的食物，则能产生更多的热量燃烧更多的卡路里。那么，如何利用并将这两种减肥好帮手的作用发挥到最大？营养学家说，应该在早上吃阻滞脂肪的食物，而在下午吃帮助脂肪燃烧的食物。这样，你就能将身体燃烧脂肪的能力发挥到最大，并能平衡血糖水平，不会感觉到饥饿、保持良好的情绪。饮食燃脂计划在我们这个计划中，你需要一天进食大约7-8次，一半的次数吃阻滞脂肪燃烧的食物，一半的次数吃帮助脂肪燃烧的事物。如下：上午：阻滞脂肪的食物早餐前早餐早上的零食午餐：两类食物都可以下午：帮助脂肪燃烧的食物下午的零食晚餐晚上的零食阻滞脂肪的食物：水果：苹果，杏，鳄梨，香蕉，梨，菠萝或干果蔬菜：芦笋，鹰嘴豆，甜菜，绿豆，小扁豆，洋芋主食：燕麦粥，米饭(白米或褐米)，面包(最好全麦面包)，荞麦，玉米，零食：薄烤饼，爆米花，饼干帮助脂肪燃烧的食物鸡蛋或蛋制品，小羊肉，瘦肉，花生黄油，去脂牛奶，去皮鸡肉或火鸡，去脂或低脂奶酪，豆腐或豆制品，素肉，去脂或低脂的酸奶酪。

对蛋白质和脂肪的充分吸收。

原因很多，如肝脏对脂肪的吸收功能了，胰脏对糖代谢的影响了，还有内分泌功能方面的以及其他如不良的饮食习惯了，激素药物服用过多了等等都会引起肥胖的。

心宽体胖

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