1，这个叫什么来着用来健身的中间一条大弹簧然后两边用手扳的

臂力器
你好！折簧，淘宝有卖如有疑问，请追问。
臂力器或者臂力棒。

这个叫什么来着用来健身的中间一条大弹簧然后两边用手扳的

2，剑网三聊天时候怎么发那种大表情就是比默认表情大一点的

那个是在商城里面用积分换的，也可以用通宝买
那个是积分表情，也就是vip表情，18块或者100积分，自己选吧= =

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3，骨头汤底怎么熬

朋友：你好！ 这里将熬制骨头汤的方法推荐给你，与你分享。 原料：大骨头2.5斤、葱三根、姜一块、盐少许。 做法： 1、将猪大骨切成块，然后泡水一晚上。分次换水，让血水流出。多泡水，并时间长，会让猪的血水充分流出。 2、然后将猪骨加入适量的水放入蒸锅中，焯水。当水开后，倒掉水并将猪骨清洗干净。这一步是为了让猪骨去掉杂质。 3、然后重新放入骨头，并加入葱和姜，小火炒至骨头变色，这样汤会容易白。也会更香，但要注意火力不要大，不然会糊。 4、再加水大约锅是具一半的容量。 5、大火煮开后，并转小火一小时左右即可。小火的火力是汤可以不停翻滚，这样汤才会白。还可以少淋些白醋，可以让钙质更容易被人体所吸收。家里有小朋友的要经常做些骨头汤，会让身体更棒哦。怎么样，骨汤很白吧。另外汤的量，我觉得二斤半的骨头煲大约6碗左右的汤最好。以前在我妈妈家，她煲汤，是焯水后直接加水煮开，也不炒制，水还放那么多，结果，出来的汤要有12碗，没有什么味道。喝着就象喝水。我婆婆家，反而是同样的量，制作出来五碗左右的汤，而且焯水后经过炒制，汤味浓郁，相当好喝，让人喝了还想喝。当然如果觉得汤过于油腻，可以炒的时候不用放油，利用骨头本身的油。或者冷却后将油去掉即可。 6、要吃时，可以放些青菜，或做骨汤面都不错啊。你不妨试一试，祝你成功！！！ 以上回答希望能够帮助你，如你满意，请采纳哦。谢谢！
骨头汤只需要原料：大骨头2.5斤、葱三根、姜一块、盐少许，把握好几个小窍门就可以了。一、熬骨头汤的具体做法 将猪大骨切成块，然后泡水一晚上。分次换水，让血水流出。多泡水，并时间长，会让猪的血水充分流出。然后将猪骨加入适量的水放入蒸锅中，焯水。当水开后，倒掉水并将猪骨清洗干净。这一步是为了让猪骨去掉杂质。然后重新放入骨头，并加入葱和姜，小火炒至骨头变色，这样汤会容易白。也会更香，但要注意火力不要大，不然会糊。再加水大约锅是具一半的容量。大火煮开后，并转小火一小时左右即可。小火的火力是汤可以不停翻滚，这样汤才会白。还可以少淋些白醋，可以让钙质更容易被人体所吸收。家里有小朋友的要经常做些骨头汤，会让身体更棒哦。怎么样，骨汤很白吧。另外汤的量，我觉得二斤半的骨头煲大约6碗左右的汤最好。以前在我妈妈家，她煲汤，是焯水后直接加水煮开，也不炒制，水还放那么多，结果，出来的汤要有12碗，没有什么味道。喝着就象喝水。我婆婆家，反而是同样的量，制作出来五碗左右的汤，而且焯水后经过炒制，汤味浓郁，相当好喝，让人喝了还想喝。当然如果觉得汤过于油腻，可以炒的时候不用放油，利用骨头本身的油。或者冷却后将油去掉即可。二、熬骨头汤的小窍门把骨头用凉水泡两次，泡出血水；有臭氧机的用它过一下更好，如果平时您有每次买肉的时候，剩的一块块小的肉皮，也一同放进去。放骨头、凉水在高压锅里面煮，水开了之后去浮沫，注意这时候一定用平铲将锅底铲一下，因为锅底还附着一些浮沫，经过铲开就漂浮上来，方便祛除；请教一位厨师，他告诉我：千万不要把煮的水倒了，只要去浮沫就好，味道好坏多在这里；放料酒、少许醋（钙离子在酸性环境容易析出来）、葱段、姜片、香叶、桂皮、花椒、大料、盐，这里最好不放酱油，否则出来的汤，炖白菜、山药等不甜、发苦、不好吃。高压锅小火20分钟。取出骨头来，用吸管吸出来骨髓，用小刀片下肉，沾红醋姜片或者蒜酱吃都可。注意：用吸管吸骨髓，一是非常方便取出来，二是不污染骨头，为下面做准备。把汤倒入一个大容器里，锅里重新添上水，烧开后再放骨头，否则凉水下熟骨头，部分蛋白质就凝固了。这样再重复一次，第三次的汤都是白色的了，这一次的骨胶元旦白都被熬出来。把三次的汤混合，这样需要不同时间熬制的营养成分都被提取出来。把保鲜膜剪几个口，放到距离汤1厘米的位置，放冰箱冷藏层7个小时。轻轻一提保鲜膜，浮油就去除了，下面的汤都有一点凝固的感觉了。把饮料瓶子像这样处理，保鲜袋套在上面，汤快满了就是一袋，一袋就是一次的量，所以这个饮料瓶子剪的长短，根据您家的情况决定。
这里将熬制骨头汤的方法推荐给你，与你分享。 原料:大骨头2.5斤、葱三根、姜一块、盐少许。 做法: 1、将猪大骨切成块，然后泡水一晚上。分次换水，让血水流出。多泡水，并时间长，会让猪的血水充分流出。 2、然后将猪骨加入适量的水放入蒸锅中，焯水。当水开后，倒掉水并将猪骨清洗干净。这一步是为了让猪骨去掉杂质。 3、然后重新放入骨头，并加入葱和姜，小火炒至骨头变色，这样汤会容易白。也会更香，但要注意火力不要大，不然会糊。 4、再加水大约锅是具一半的容量。 5、大火煮开后，并转小火一小时左右即可。小火的火力是汤可以不停翻滚，这样汤才会白。还可以少淋些白醋，可以让钙质更容易被人体所吸收。家里有小朋友的要经常做些骨头汤，会让身体更棒哦。怎么样，骨汤很白吧。另外汤的量，我觉得二斤半的骨头煲大约6碗左右的汤最好。以前在我妈妈家，她煲汤，是焯水后直接加水煮开，也不炒制，水还放那么多，结果，出来的汤要有12碗，没有什么味道。喝着就象喝水。我婆婆家，反而是同样的量，制作出来五碗左右的汤，而且焯水后经过炒制，汤味浓郁，相当好喝，让人喝了还想喝。当然如果觉得汤过于油腻，可以炒的时候不用放油，利用骨头本身的油。或者冷却后将油去掉即可。 6、要吃时，可以放些青菜，或做骨汤面都不错啊。你不妨试一试，祝你成功。
大骨开始飞一下水，然后敲断，放入清水中，大火烧开，中火保持沸腾，大约40分钟成为白汤，然后微火就可以使用了。注意汤水只可以加到大骨的3-5倍，多了就不容易白汤。放一点姜葱去腥膻味，熬好后捞出去就可以了。
大骨开始飞一下水，然后敲断，放入清水中，大火烧开，中火保持沸腾，大约40分钟成为白汤，然后微火就可以使用了。注意汤水只可以加到大骨的3-5倍，多了就不容易白汤。

骨头汤底怎么熬

4，DND所有大部分神明

前面的答案不知所云 不知你要的是哪种神明 网游or else？ 这是PHB3R里面的 神祉 世界上的神祇众多，以下列出较常被一般种族、冒险者或恶人所信仰的神祇。其中包含神祇的名称、执掌、阵营、头衔与特质。文字叙述的右侧则为此神祇的圣徽或邪徽（见32页表3-7有关常见神祇的相关说明）。 博卡布（Boccob） 魔法之神博卡布为绝对中立阵营。他常见的头衔包括：漠然者、魔法之主、神祇大法师。博卡布是个出世的神祇，并未在凡间推动任何特殊任务。由于是魔法与知识之神，信徒大多是法师、术士与贤者。他的相关领域是：「知识」、「魔法」与「诡术」，偏好武器是木棍。 柯瑞隆·拉瑞斯安（CorellonLarethian） 精灵之神柯瑞隆·拉瑞斯安为混乱善良阵营。他常见的头衔包括：精灵创造者、守护者、生命护存者与精灵共主。柯瑞隆·拉瑞斯安是精灵族的创造神与守护者。他管领精灵重视的所有事物，如：魔法、音乐、艺术、工艺、诗文与战争。精灵、半精灵与吟游诗人都崇拜他。他的相关领域是：「混乱」、「善良」、「保护」与「战争」，偏好武器是长剑。格乌什是他的敌人，也因为柯瑞隆的战功，格乌什才会有「独眼神」的称号。 艾罗娜（Ehlonna） 森林女神艾罗娜为中立善良阵营。他常见的头衔是森林的艾罗娜。艾罗娜眷顾所有居住、热爱或仰赖森林为生的善良住民。他常被描绘成精灵或人类的模样。他与精灵、侏儒、半精灵与半身人的关系最为密切。有些巡林客与德鲁伊也是他的信徒。她的相关领域是：「动物」、「善良」、「植物」与「太阳」，偏好武器是长弓。 厄瑞斯努（Erythnul） 杀戮之神厄瑞斯努为混乱邪恶阵营。他常见的头衔是优势者。厄瑞斯努喜好恐惧与杀戮。在文明世界其信徒（包括邪恶战士、野蛮人与游荡者）会形成小型犯罪组织。在蛮荒大地其信徒大多是邪恶野蛮人、豺狼人、熊地精、食人魔与巨魔。他的相关领域是：「混乱」、「邪恶」、「诡术」与「战争」，偏好武器是末端为钝石的钉头锤。 法兰恩（Fharlanghn） 道路之神法兰恩为绝对中立阵营。他常见的头衔是地平线之民。由于他是旅行、道路、距离地平线之神，在主要道路上常常可以见到法兰恩的路边圣坛。吟游诗人、流浪冒险者与商人都偏好法兰恩。他的相关领域为：「机运」、「保护」与「旅行」，偏好武器是木棍。 加尔·闪金（GarlGlittergold） 侏儒之神加尔·闪金为中立善良阵营。他常被称做小丑、机警的守护者、无价宝石或智慧火花。加尔·闪金发现了侏儒，并将他们带进这个世界，自此之后，他便成了侏儒的守护者。他主宰幽默、机智、琢磨宝石与珠宝制作。他的相关领域为：「善良」、「保护」与「诡术」，偏好武器是战斧。他喜欢开其他神祇的玩笑，对他们恶作剧，但并非所有人都觉得有趣。加尔曾经弄垮狗头人之神克图玛的洞穴，这两位神祇后来便势不两立。 格乌什（Gruumsh） 兽人之神格乌什为混乱邪恶阵营。他是兽人族的主神，常见的头衔包括：独眼神、不眠神。他启示信徒要追求力量以众暴寡，夺取所有属于他们的东西（几乎是全部）。他的相关领域是：「混乱」、「邪恶」、「力量」与「战争」，偏好武器是矛。他对柯瑞隆?拉瑞辛、摩拉丁及其信徒都心怀怨恨。过去柯瑞隆?拉瑞辛曾在战斗中打瞎了格乌什的左眼。 海若尼斯（Heironeous） 勇者之神海若尼斯为守序善良阵营。他常见的头衔是无敌神。海若尼斯推崇正义、英勇、骑士精神与荣誉感。他的相关领域是：「善良」、「秩序」与「战争」，偏好武器是长剑。圣武士、善良战士与善良武僧大多是他的信徒。他最大的敌人是其同父异母兄弟：海克斯托。 海克斯托（Hextor） 暴虐之神海克斯托为守序邪恶阵营。他常见的头衔包括：邪恶斗士、地狱传令官、战祸。海克斯托有六只手臂，他是战争、冲突与毁灭之神。邪恶战士与武僧都是海克斯托的信徒。他的相关领域是：「破坏」、「邪恶」、「秩序」与「战争」，偏好武器是连枷。他指示信徒去作坏事，并以消灭所有海若尼斯的信徒为目标。海若尼斯是海克斯托同父异母的兄弟。 寇德（Kord） 力量之神寇德为混乱善良阵营，又被称为搏斗者。他是运动员的守护者（特别是摔角选手），信徒包括善良战士、野蛮人与游荡者。他的相关领域是：「混乱」、「善良」、「机运」与「力量」，偏好武器是巨剑。 摩拉丁（Moradin） 矮人之神摩拉丁为守序善良阵营。他常见的头衔包括：锻魂者、矮人之父、矮人天父与创造者。摩拉丁用金属与宝石锻造出第一个矮人，并赋予其生命。他掌管矮人的艺术与科学，包括：冶工、金属加工、工程学与战争。他的相关领域是：「土」、「善良」、「秩序」与「保护」，偏好武器是战锤。 奈落（Nerull） 死亡之神奈落为中立邪恶阵营。他常见的头衔包括：死神、善良之敌、憎恨生命者、召来黑暗者、阴郁之王、收割血肉者。奈落的信徒大多为了娱乐或利益而行恶。他的相关领域是：「死亡」、「邪恶」与「诡术」，信徒包括邪恶的死灵师与游荡者，他们为奈落描绘的形象是个身披斗蓬的骷髅，手执偏好武器：巨镰。 欧拜·亥（Obad-Hai） 自然之神欧拜·亥为绝对中立阵营，又被称做萧姆。欧拜·亥统治自然与野外，只要是与自然和谐共存的生物都是其朋友。有些野蛮人、巡林客与德鲁伊是他的信徒。他的相关领域是：「风」、「动物」、「土」、「火」、「植物」与「水」。由于欧拜·亥坚守中立，因此与艾罗娜为敌对关系。欧拜·亥擅长吹奏萧姆管（一种双簧木管乐器），他的头衔也是由此而来的。偏好武器是木杖。 渥利达马拉（Olidammara） 游荡者之神渥利达马拉为混乱中立阵营。他的头衔是欢笑游荡者。渥利达马拉喜好美酒、女色与音乐。他的个性漂泊、爱恶作剧，同时也是伪装大师。他的神殿很少，但大多数人都愿意举杯对他致意。他的信徒大多是游荡者与吟游诗人，相关领域是：「混乱」、「机运」与「诡术」，偏好武器是细剑。 培罗（Pelor） 太阳神培罗为中立善良阵营。他的头衔是光明之神。培罗是许多善良事物的创造者，穷人的看顾者，同时也是邪恶的敌人。他是一般人最常信仰的神，培罗牧师也很受人们的欢迎。不少巡林客与吟游诗人为其信徒。他的相关领域是：「善良」、「医疗」、「力量」与「太阳」，偏好武器是硬头锤。 圣·库斯伯特（St. Cuthbert） 惩罚之神圣·库斯伯特为守序中立阵营。他又被称为手持罚棍的圣·库斯伯特。圣·库斯伯特对违反秩序者施以报复与惩罚。由于邪恶生物比善良生物更常明目张胆地破坏秩序，因此圣·库斯伯特较偏好善良阵营（圣·库斯伯特的牧师不能是邪恶阵营）。他的相关领域是：「破坏」、「秩序」、「保护」与「力量」，偏好武器是硬头锤。 维克那（Vecna） 私秘之神维克那为中立邪恶阵营。他常见的头衔包括：残障神、耳语者或所有秘密与隐藏事物的主宰。维克那主掌不该为人所知，或人们希望保守秘密的事物。他的相关领域是：「邪恶」、「知识」与「魔法」。他常以少了左臂与左眼的巫妖型态现身。维克那在与叛将凯斯的战斗中失去了左臂与左眼，他偏好的武器是匕首。 维婕丝（Wee Jas） 死亡与魔法的女神维婕丝为守序中立阵营。他常见的头衔包括：女巫神、红宝石术士、冷酷女神与死亡守护者。维婕丝是个严格的女神，信徒们必须完全服从。他的神殿很少，而且位处偏远，但信徒中有许多强大的法师（死灵师占多数）与术士。他的相关领域是：「死亡」、「秩序」与「魔法」，偏好武器是匕首。 悠达拉（Yondalla） 半身人女神悠达拉为守序善良阵营。他常见的头衔包括：保护者、供给者、哺养众生的女神与受福者。悠达拉是半身人的创造者兼守护神，其理念为维护半身人种族的和平，挺身对抗敌人。信徒们希望藉由他的指引过着安全富足的生活。他的相关领域是：「善良」、「秩序」与「保护」，偏好武器是短剑。

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