如果坚持一段时间，可以从根本上补充肾脏营养，巩固肾气，从而起到补肾的作用,阴阳不伤，湿易去,皮肤湿疹多为脾虚湿毒所致,借助红豆健脾利湿、清热利湿的功效，皮肤湿疹患者食用后可以恢复,湿疹患者常吃白扁豆，脾健湿热，有利于治愈慢性湿疹,薏米最为有益，因为它能祛湿健脾，利湿不伤身，健脾利湿，药食两用。
四健脾补肾食物:紫葡萄干、菠菜、香菇、莲藕、山药等食物。熟莲藕益脾胃，养胃养阴，补益心肾，益气养血，健脾止泻。芋头具有益气补肾、填精补髓、开胃生津、消炎止痛等功效。在饮食辅助的同时，最重要的是口服博奇健，一周左右会有变化。如果坚持一段时间，可以从根本上补充肾脏营养，巩固肾气，从而起到补肾的作用。另外，要劳逸结合，适当参加体育锻炼，不要熬夜，不要性生活过度，不要抽烟喝酒。
2、健脾利湿的食谱有那些?红豆根据历代医家的经验，红豆有利水消肿、解毒排脓、清热燥湿、健脾止泻的作用。皮肤湿疹多为脾虚湿毒所致，借助红豆健脾利湿、清热利湿的功效，皮肤湿疹患者食用后可以恢复。所以急慢性皮肤湿疹的人要多吃，经常吃，也可将赤小豆磨成极细的粉末，撒在患处或与蛋清混合。薏苡性凉，味甘淡，有健脾利湿、清热的作用，因为皮肤湿疹，湿热，适合食用。《新版本草》说:下半身用湿最好，阴阳不伤，湿易去。.......薏苡仁一两为君，健脾祛湿之味，不嫌见效快，薏米最为有益，因为它能祛湿健脾，利湿不伤身，健脾利湿，药食两用。白扁豆性平，味甘，药食同源，能补脾胃，去湿热，湿疹的人吃了，有药疗和食补的作用。《药意》载:扁豆，味甘性平而不甜，香而不筋，性温和，色淡黄，与性情最为契合，湿疹患者常吃白扁豆，脾健湿热，有利于治愈慢性湿疹。
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