1，孩子缺锌怎么办

先要到医院检查是不是真的缺锌
先要到医院检查是不是真的缺锌,微量元素不能乱补!是真的缺就喝葡萄糖酸锌!
动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多。含锌较多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海带、虾、海鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。 中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量较高，对于肝炎病人的治疗很有效。 看几岁了，也可以喝点补锌的，比如哈药的
其实没有必要要吃药，对于生长发育中的儿童，应注意不要偏食。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。母乳中锌的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳喂养，也是预防缺锌的好途径。食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大，较易吸收和利用，植物性食品含锌量少，并难以吸收。对于那些因为某种原因，经临床检测的确缺锌的孩子，则需要在医生指导下服用锌剂。

孩子缺锌怎么办

2，宝宝缺锌宝宝缺锌怎么补

你可以弄猪肉粥，猪肝粥，鸡肝粥，鸡蛋粥或者鸡蛋汤，黄鱼粥这些给孩子吃，这些都是含锌量不错的食物，补锌效果不错的，饭前给孩子服用新稀宝片，能促进孩子的食欲，补锌效果也比较好，锌吸收很快！ 认准新稀宝哦！
瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、萝卜 ·动物性的食物含锌一般比植物性的食物为多得多，而且更易吸收。 ·牡蛎的含锌量最高，其它贝壳类海产品含锌也非常丰富，妈妈可以给稍大点的宝宝炖一些海鲜汤，如扇贝、海螺、海蚌什么的。 ·动物肝类含锌量也较高，把鸭肝、鸡肝剁碎了，再加上蛋黄制成泥状辅食，则比较适合年龄较小的宝宝进食。 ·对于不爱吃荤菜的宝宝来说，一般的蔬菜、水果中同样含有锌，而花生、核桃、粟子等坚果也是“素食”宝宝补充锌元素的最佳选择。
最好看看医生怎么说，
8岁可以吃三精的那个酸锌口服液，另外现在有专门给小孩子补锌的保健药，你可以去药店买。
缺锌就多吃点波菜吧
最好看看医生怎么说，请遵医嘱

宝宝缺锌宝宝缺锌怎么补

3，宝贝缺锌怎样补

锌是人体不可缺少的微量元素。对儿童的生长发育起重要的促进作用， 与成人的生育功能也关系密切。 成人每天只需要13至15毫克锌，但缺少了它，就会导致食欲减退、皮 肤粗糙、发育迟缓以及贫血等，长期缺锌还会造成性功能减退以及不 能生育。 儿童缺锌则会造成儿童生长发育迟缓，智能差。 补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是 牡蛎、麦 芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、 动物肝脏等。只要平时多吃一点上述食物，人体就不会发生缺锌， 即使已经缺锌，也会很快补上。
我家孩子一直喝葡萄糖酸锌 还有钙铁锌口服液 效果还行
富含锌的食物有肝、鱼、瘦肉 药的话葡萄糖酸锌 给孩子补补吧
还是先验验确定一下再补，有喝的
缺锌特别容易长痘痘，皮肤不是很好了。其实我觉得三精的葡萄糖酸锌就很好，比黄金搭档投资少，况且我是学药学的，曾经做理化试验检测过黄金搭档，它的主要成分DMS其实瓜子里含量足够我们人体摄取的。 微量元素补充最易吸收的就是液体，分子颗粒小，浓度均衡稳定。 你花13块钱买一盒三精口服液，补充的量应该是够了，你会发现皮肤有改善的～

宝贝缺锌怎样补

4，宝宝缺锌怎么补

造成缺锌的有关因素是： 1、双胎、早产及营养不良儿易发生缺锌。 2、人工喂养儿易发生缺锌。 3、小儿偏食、挑食、忌口、常吃零食等易发生缺锌。 4、单纯依靠静脉补液或服用金属螯合剂（如青霉胺〉可致急性缺锌。 临床表现： 1、食欲差或厌食，味觉减退。 2、生长速度减慢，身材矮小，消瘦，下肢水肿。 3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染与腹泻。 4、皮肤与粘膜交界处（如口腔、肛门，生殖器）及眼、鼻和肢端可见经久不愈的、对称性皮炎。 5、大孩子可出现性成熟障碍。 6、少数小儿可有异食癖，反复发作的口腔溃疡、脂肪吸收不良及抗维生素A性夜盲症。 预防措施： 1、初乳含锌量为成熟乳的6-7倍，故应早开奶。 2、防止偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。 3、补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，植物性食物及水果中含量极少。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。 治疗方法： 短期治疗 1、口服硫酸锌，2-3个月为一疗程。 2、单纯静脉补液者应加补锌。 3、消除引起缺锌的各种原因。 注意：葡萄糖酸锌不必长期服用，因为一种微量元素的补充会导致令一种微量元素的吸收减少。 长期治疗：食补 儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补： 1、吃三豆粥 取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。 2、吃猪胰泥 将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。 3、吃果子糊 将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。 4、吃苹果泥，喝苹果汁 将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。 此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。而且要少给孩子吃反复加工、过于精制的食品。母乳中锌的生物效能比牛奶高，因此，提倡母乳喂养，也是预防缺锌的好途。 小编特别推荐：三道可口菜肴让宝宝不缺锌 ★西兰花炸牛排饭 材料：西兰花、牛里脊肉、鸡蛋清（一只）。 辅料：料酒、酱油、盐。制法： 1、牛里脊肉洗净，切成牛排状，加料酒、酱油腌10分钟，再加鸡蛋清拌匀。 2、西兰花切成小块，茎的部分去皮切成薄片，洗净备用。 3、起油锅（油温不要太高），将牛排炸熟，放入碗中。 4、将西兰花倒入油锅翻炒，加入半碗开水，加盖焖煮，加盐。 5、取一大碟，加适量米饭，将西兰花和牛排放在一侧即可。 特点：牛排含锌量高，配以西兰花，口感好，营养丰富，很适合宝宝食用。 ★虾米花蛤蒸蛋羹 材料：虾米、新鲜花蛤蜊（要新鲜的）、鸡蛋2个。 辅料：黄酒、盐、葱适量。 制法：虾米切碎，放在黄酒里浸泡10分钟。花蛤洗净，用开水烫后使壳打开取肉。鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火蒸熟即可。 特点：蛋羹色泽嫩黄，味鲜美，虾米和花蛤含锌量高，是补锌佳肴。 ★鱼香马蹄鸭肝片 材料：鸭肝、马蹄（荸荠）。 辅料：料酒、葱姜、盐、醋及四川豆瓣酱。 制法： 1、将鸭肝切成薄片，放入开水中稍烫，用冷水过滤沥干，加淀粉拌匀，再放入四成热的油锅略炸，待肝片一变色即捞出。 2、将切成薄片的荸荠略炒后加入香醋少许备用。 3、锅里加少量油，将葱姜及四川豆瓣酱煸炒，再放糖、醋等调味料兑成卤汁，最后把鸭肝和荸荠片倒入拌匀即可。 特点：这个菜富含锌，香味浓郁，肝片滑嫩可口，荸荠片脆爽

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