1，红枣煲什么汤补

女人可以煲一些补血益气的汤调养 比如：补血养颜汤： 牛肉650克，花生仁250克，淡奶一小罐，红枣12只，陈皮一小块。 调料： 精盐少许，姜两片。 做法： ①牛肉放入滚水中高火3分钟，取出洗净。 ②花生仁用热水烫过，去衣。 ③红枣去核洗净。 ④陈皮浸软，刮去瓤，洗净。 ⑤把适量清水高火6分钟至滚，放入牛肉、花生仁、红枣、陈皮、姜，中火45分钟，加淡奶，用盐调味即可。

红枣煲什么汤补

2，红枣和什么煲汤好

红枣3粒，杞子10粒，北芪2片，配上桂元肉适量，煲骨头加点瘦肉，煲上1小时左右，靓汤就可上桌了。
人参
红糖 或者枸杞
空腹喝效碗行现熬现吃要夜熬汤急必须慢火炖间添加水直汤粘稠胶原蛋白熬制效 我经吃皮肤弹性光滑细腻
红枣汤 [原料]红枣500克，红糖适量，水1000克。 [制法]将红枣冲洗干净，放入锅内加水，煮到面软的程度为宜。然后把枣汤倒入食具内，加红糖搅拌均匀后，冷却放入冰箱即成。本品甘甜味香，含有大量维生素C，是老幼皆宜的饮品，素有抗衰老饮品之称。
红枣枸杞排骨汤主料：猪大排500克辅料：枣(干)适量、枸杞子适量调料：食盐5克、姜10克红枣枸杞排骨汤的做法1.首先烧一锅水，放些姜片下去，水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟2.飞水后将排骨捞起备用。3.将洗净的红枣，枸杞，排骨一起放到锅里，一次性倒入清水就可以开始煲了。4.我这个汤是用电磁炉煲的，在功能那边选煲汤就可以了，时间煲的越久汤越好喝，我这个差不多煲了3个小时候左右。5.最后，打开盖子倒入盐调味，将小火改成大火煮3分钟后即可饮用，怕油的可将上面的一层油去掉。营养功效1、大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。2、猪肉具有补肾养血，滋阴润燥之功效。

红枣和什么煲汤好

3，做红枣汤需要什么材料跟做法

材料：干莲子200g、红枣100g、红糖50g 没有建莲用超市买的普通干莲子也可,新鲜莲子也可 莲子芯有清火的作用,如果没有火,可以取掉莲子芯 1.将干莲子放入清水中浸泡2小时、红枣放入清水中浸泡30分钟 2.将浸泡好的莲子和红枣放入砂锅中,开大火将水烧开,然后用小火煮30分钟 3.加入红糖,待红糖化开后即可食用.
生鱼红枣汤:原炖生鱼红枣汤的制作材料：主料：鲤鱼300克,枣（干）30克,猪肉(瘦)200克 辅料：陈皮3克, 调料：盐3克 生鱼红枣汤的做法： 1. 将生鱼切好，洗净。 2. 红枣去核，洗净。 3. 瘦肉放入滚水中煮5分钟，取出洗净。 4. 陈皮浸软，刮去瓤，洗净。 5. 把适量清水煲滚，放入全部材料煲滚。 6. 将煲滚的汤用慢火再煲2小时半，下盐即可。
、选用上好的无核小枣（超市有卖），用温水泡一个小时。2、把银耳剪去根蒂，也用温水泡一个小时。3、把银耳加水大火煮开转小火，慢炖1小时。这时要经常搅动以免糊底。4、之后，把冰糖（糖量随自己的口味添加）和泡发的小枣同时放入银耳汤锅里继续小火煮20分钟。5、这时汤汁已经黏稠，加入两小勺桂花，关火。6、现在就可以吃到汤汁乳白黏稠、银耳雪白、小枣赤红的银耳羹了。补充：元月三日我用上述方法煮了银耳红枣羹，汤浓透明，枣红甜软，银耳糯滑，建议你试一试，但注意银耳和红枣一定要事先泡发，并且要在银耳煮熟后再放红枣煮15－20分钟，并且要注意搅拌，千万不能沾锅底 我一般都是银耳莲子红枣汤，顺便还放枸杞，很好喝哦，还养颜。 1、先把银耳用水泡上，平时我都是中午泡上晚上煮，有时就做晚饭前泡上，吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时，长则五六个小时都可以。 银耳泡开后用水清洗两三遍，控水。将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用。 2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上，这个不用很长时间，一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上，然后开始清洗银耳，撕片。银耳处理好了，莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。 将红枣用手撕开，露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。 3、锅内加入凉水，将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖，不然容易熬干。 4、很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖，依个人口味定。因为偶买的红枣很甜，所以偶放的很少。 5、冰糖放入后，搅拌，待几分钟后，香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊！ 注意：干银耳和泡发后的体积差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃银耳的话，泡的时候千万别贪多。 红枣银耳汤的功效： 肺调养 、补血 、滋阴、 贫血 红枣银耳汤的制作材料：主料：银耳(干)20克,枣（干）100克,枸杞子100克调料：冰糖50克红枣银耳汤怎么做将银耳去蒂洗净，放入压力锅中，再倒入枸杞、红枣、冰糖，盖上锅盖，压力锅调到米饭档，保压时间为10分钟，即可食用，也可放入冰箱中冷却后食用

做红枣汤需要什么材料跟做法


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