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1，早上可以空腹吃完牛奶又吃水果吗

可以的啊 这个你就不用担心了
可以呀.可能不太容易吸收吧
建议最好还是吃一些其他东西，比如面包之类的，这样有助于吸收。而且热量不是很高。 记得是很早以前看到这种说法，有点忘了，但应该没错的。
可以啊
早上空腹喝牛奶是根据个人的身体状态和对牛奶的适应情况而定的，科学的说法是不能早上空腹喝牛奶。 如果你的身体能适应空腹喝牛奶那就可以，如果拉肚子最好就不要喝。 有些水果是不能空腹吃的，例如西红柿和西瓜等。
不可以。你可以先做个实验，把牛奶到进醋里，会发现会生成豆腐脑样的东西。我们知道胃酸要比食醋强得多。你就会知道空腹喝牛奶会怎样了。水果嘛，香蕉，西红柿，柿子，山楂等都不要空腹吃，对胃不好，有的还会引起结石

早上可以空腹吃完牛奶又吃水果吗

2，我想问中山民众镇的岭南水乡有哪些活动景点具体点说说有什么好玩

　　旅游　　丰本假日名果园　　中山丰本假日名果园，又名中山丰本农业科技园。是中山市新崛起的一家集“旅游、度假、休闲、娱乐、品尝、生产、科普”于一体的亮点景区。　　该园位于中山市民众镇“翡翠长廊”大道的左侧。东临珠江入海口。南望中山港，走京珠高速半小时车程分别可达广州市区和澳门；距深圳1小时车程；距香港60海里。水陆交通极为便利。多宝宠物场、岭南水乡等景点也近隔咫尺。　　丰本假日名果园郁郁葱葱、硕果累累，鸟语果香，散发出浓郁的岭南田园气息。果园从世界各地引进、并培育了五十多种名优佳果。一年四季，天天有鲜果。美洲百香果、 日本柚子、夏威夷木瓜、火龙果、无核荔枝、无核黄皮、红 香蕉、台湾枣、地中海无花果、红光橙、树草莓、芒果、杨桃、桑枣、柠檬、枇杷、树菠萝……应有尽有。　　该园有各种佳果种植展示图、温棚观赏园、绿茵环游河道、高新灌溉技术展示、科普文化长廊、科技活动室、乡村大舞台、童趣园、农乐园、游乐场、佳果品尝室及可同时容纳几百人的烧烤场，另有丰富的假日休闲场地和项目，采摘佳果、荡舟、坐马车、射击、射箭、垂钓、捕鱼、绿茵散步……　　近期新增设了一个以无污染绿色产品及人体健康为主题的展销厅——天然绿世界，厅内展销各种天然绿色食品，丰本生命活力素及天然纯鲜维他命系列护肤品，天然桑果汁及桑果树系列产品，让您在外旅游的同时也为您的家人带回一份健康。该园将是您休闲度假的理想场所。

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3，奶茶店想加新品种

[认识地下铁]奶茶的种类 奶茶是一种将茶和奶混合再调味的饮料，於世界很多地方均可找到，但彼此间不一定同源。 中国的蒙古族、藏族等均有制作奶茶的习惯。蒙古族的奶茶以砖茶、羊奶或马奶、酥油煮成，再下盐调味，故味道偏咸。 香港的奶茶又称为「丝袜奶茶」，於中国大陆多称为「港式奶茶」，以红茶混和浓鲜奶加糖制成，下奶及糖或多，杯的体积较大，热饮或冻饮均可，但冻饮一般加两元。与英式奶茶不一样，港式奶茶是普罗大众和低下阶层的流行饮料，一般於早餐或下午茶时饮用，如出外用膳的话即使於午餐或晚餐也会喝到，在茶餐厅、快餐店或大排档都有供应，配搭中餐或西餐均可。香港奶茶之所以称为「丝袜奶茶」，是因据说以丝袜滤过的奶茶口质特别细滑。很多茶餐厅均有茶叶配搭或制作奶茶的独门秘方，作为招徕顾客的卖点。香港另有一种名为「鸳鸯」的饮料，是把奶茶和咖啡混合起来。 於深圳或广州均可喝到港式奶茶，另有没有那么甜的广州奶茶，以迎合本地人的口味。 马来西亚和新加坡有「拉茶」，制作方法与香港奶茶差不多，但中间多一道「拉茶」的工序，是一门很讲技巧的手艺。所谓「拉茶」即是将已煮好的奶茶由一个器皿高空倒入另一个器皿中，此过程会被重覆数次，高度的冲力被认为可以增加奶茶的浓郁和使之更香滑均匀。但亦有人指这些工序欠缺衞生，会对奶茶的品质构成负面影晌。 於台湾盛行的珍珠奶茶，则於冰奶茶内加入粉圆，煮熟的粉圆外观乌黑晶透，遂以「珍珠」命名，另可加入各式各样的配料，调制出不同的味道。 传统的英式奶茶以茶为主，只下少量的浓牛奶，杯的体积较少，一般於早餐、下午茶或晚餐后聊天时饮用
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4，白癜风治疗需要注意哪些治疗白癜风什么方法最好

1）少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处，另外建议患者及时到正规的白癜风专科医院检测治疗，以免延误病情，你也可以提供一下详细病情，以便我们针对性指导，祝早日康复！ 2）白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。 3）平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛，兔，猪瘦肉），动物肝脏，蛋（鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等）豆（黄豆，豌豆，绿豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。 治疗白癜风的方法有很多，白癜风是一种慢性疾病而又难治的疾病，加上发病机制复杂，不公患者对于同一种药物的治疗反应也各不相同，有的很好，有的一一般，有的甚至无需。因此，各个地区、各个医疗单位，都在研究、寻找好的这里药物与方法。
治疗白癜风一定要找对专业的医院治疗，那样治疗效果才有保证。 在白癜风治疗的过程中，只有患者在治疗过程中多注意日常防范，并与医生积极配合才能得到有效快速的疗效。患者要想快速治愈白癜风，还需要注意如下三点： 一、科学治疗。 无论是中医还是西医，无论是药物治疗还是激素治疗，医生都会根据不同病人的病情，做出个性化的治疗方案。只有对症下药，才能快速康复。这时候病人要相信医生的专业判断，积极配合医生的治疗。有一部分患者一味求快，在选择治疗方案时，不顾医生的建议，一意孤行，没有选择最合适自己的疗法。这样往往会导致，治疗花费的时间和金钱的浪费。一定要到正规的医院就诊，不要相信所谓的“偏方”。大部分所谓的偏方都是采用激素类药物治疗，前期效果明显，但是长期下来，病情不仅不会缓解反而会加重，严重耽误了正常治疗。 二、及时复诊。 白癜风治疗易复发难治疗，患者常需要很长的时间才能痊愈。一般病情的患者不需要长期住院治疗。但是患者一定要定期到医院复诊，和医生交流病情，以及自己在调养时的一些情况，便于医生及时准确的掌握病情变化，然后对治疗方案作出相应的调整，以最快的时间、最好的效果治疗白癜风。部分患者往往在病情没有好转或出现急剧恶化时才到医院进行复诊，病情好转时就不去复诊了。这种做法是不对的，病情的任何变化，都会对治疗方案有影响，都应该及时告诉医生，以便对治疗方案进行调整。 三、调整心态。 白癜风是一种十分影响形象的皮肤顽疾，很多患者因此有着严重的心理压力，这给白癜风治疗带来很大的阻碍。患者要以积极乐观的心态配合医生的治疗。做到完全消除心理压力并非易事，做好这一点需患者、家庭和社会的共同努力。家庭要始终保持祥和的气氛，每当患者心情不畅时要耐心安慰，疏导劝说，千万不可火上浇油，惹患者生气。患者本人也要积极调整心态，培养自己的兴趣爱好。平时多出去运动，这样可以转移注意力，减少对病情的关注，有助于情绪的调整。 深圳广济白癜风专科采用先进技术GX-B无痛黑色素细胞培植疗法从患者自体细胞中分离出活性黑色细胞，运用国际前沿的治疗系统将足量的黑色素细胞精确培植与白斑病灶，同时提供多种黑色素营养液，保证黑色素细胞成活，分裂，恢复自我养护功能，最终实现轻松消除白斑。

5，吃什么水果对皮肤好

吃各种水果对皮肤都有好处 当然不能过量 还有吃水果不如把它榨成汁喝 更利于人体吸收
苹 果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。 　　除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。 　　丝 瓜 　　丝瓜是增白、去皱的天然美容品，据医学家实验证明，长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，可以让肌肤柔嫩、光滑，并可预防和消除痤疮和黑色素沉着。丝瓜中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液和木糖胶，因此许多精华液中都加入了丝瓜水提取物，在日本化妆品市场，这类精华液是许多女性的美容必备品。采集丝瓜水其实并不难，只用把丝瓜茎在高出地面60厘米处拦腰切断，使其下部弯曲，切口朝下。然后取一小口玻璃瓶套在切口上，以便丝瓜水能通畅地流入瓶内。丝瓜水放置一夜后，用纱布过滤一下，再加点甘油和酒精就可以使用了。这样就再也不怕皱纹爬上你的脸了。 　　 　　猕猴桃 　　猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。 　　 西红柿 　　西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑 美白。 　　草 莓 　　草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。 　 　　 　　　　樱 桃 　　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。 　　桃 子 　　桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。 　 　　菠 萝 　　菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。 　　桔 子 　　桔子是大众非常熟悉的一种水果，以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于 护肤品和化妆品中，尤其是桔皮中的维他命C含量特别高，因此在很多地区，人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。另外，桔子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性，每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。 　
橙子 苹果
奇异果！
润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果 净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨 促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨 净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 〖如何摆脱今夏美白八大雷区〗夏日：因为阳光的关系，皮肤会很容易受伤或变黑！因而夏季的美白是MM们经常提到事情，小编在这里再次提醒你要小心雷区噢！ 樱桃 新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！ 荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 番石榴 番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。 番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素C的作用，能吸收大量的维生素C和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。 夏季水果 其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果，也都含有丰富的维生素C，多摄取能让肤质水水嫩嫩，白皙无瑕。 蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，可都是美白肌肤不能缺少的。冬瓜含有 微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发；镁能让人面色红润。冬瓜也是减肥圣品唷！水分多易有饱足感，纤维帮助消 化，多食用也不用担心发胖
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