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1，什么东西最好吃啊

刚生下来时，妈妈的奶水好吃；小时候，零食好吃；长大后，老婆煮的饭好吃；老年时，晚辈送上的什么都好吃！....其中含有丰富的情感......

什么东西最好吃啊

2，什么东西好吃

1.麻辣类：鱼香肉丝、陈皮牛肉、水煮牛肉、宫保鸡丁等；2.辛香类：烟熏排骨、麻酱凤尾、五香熏鱼、酱爆羊肉等；3.咸鲜酸甜类：干烧鱼翅、芙蓉鸡片、鸡豆花、锅巴肉片等；4.经典类：陈凉粉、竹楼珍珠田螺、竹楼泉水鸡、香辣鱼头、味兆鲜羊角风味豆干、木洞油酥鸭、油酥米花糖、手工肥肠鲜粉、洪七公叫化鸡、任记乡巴兔、郑记宫廷桃酥等。

什么东西好吃

3，最好吃的有什么食物啊

咸鱼茄子，番茄炒蛋，玉米胡萝卜炒瘦肉，清蒸鱼，炖排骨，梅菜扣肉，萝卜炒牛肉，鸡肉炖蘑菇，蒸蛋羹，苦瓜酿肉，麻辣豆腐，土豆炒肉，木耳红枣米丝
最好吃的是你饿了1天没吃在吃的东西，你就没那没矫情了。
西兰花，生菜
胃口，没有胃口就撒都吃不下。
主要看你对什么食物啦，我们对食物的要求不同。如雪菜平鱼，大白菜包肉，海蛰拌黄瓜，虾仁炒鸡蛋，三味茄子，螃蟹炒年糕等等
东北的狗肉、冷面、锅包肉、小鸡炖蘑菇，四川的水煮鱼、水煮牛肉、酸菜鱼、鱼香肉丝，湖北的热干面等等。

最好吃的有什么食物啊

4，有什么好吃的

有如下好吃的：1、土豆丝饼2、家常土豆饼3、红烧土豆片4、酸辣土豆丝5、土豆炖牛肉6、土豆泥7、凉拌土豆丝8、干锅土豆片9、土豆烧排骨10、醋溜土豆丝11、排骨炖土豆12、土豆烧牛肉13、肉沫小土豆14、香葱土豆饼15、牛肉炖土豆16、土豆鸡蛋饼17、土豆烧肉18、香煎土豆饼19、香脆土豆球20、青椒土豆丝21、鱼香土豆22、炒土豆丝23、麻辣土豆24、土豆饼25、土豆炖鸡块26、拔丝土豆27、凉拌三丝

5，什么东西最好吃

些能改要看能能先文具盒打按想要密码再文具盒使劲关再用新密码打看看行行行文具盒能改密码把铅笔盒关上在输入你的铅笔盒密码然后在使劲按动开锁按钮就可以了然后狭义才
不能注册，工作年限和学历专业是硬性报考条件，如果学历和工作年限这些硬性报考条件不满足，代报考试的，即使拿到了证书，注册一般无法通过，其结果就是不给注册、不予作废、不让重考。
最亲近的人或喜欢的人亲手做的饭菜
桃、苹果、梨
可以找我，我都有。
刚强的（斗志 或 意志）（坚挺）的胸膛
8是电流能力，60是600V反向耐压，只要这两个参数是大于或等于都是可以用的。

6，什么食物好吃

对我来说最好吃的食物是海参。海参，是一种老少皆宜的滋补佳品，没有时间与空间的限制，营养丰富，口感Q弹。海参的做法众多，今天就为大家介绍其中几种。海参的做法红烧海参原料：葱姜、酒、水发海参、酱油、冰糖、盐、香油、味精、淀粉、胡椒粉。做法：1、将葱洗净切段，与姜、酒搅拌，将海参放到热水中烫5分钟。2、将炒锅烧热，放入海参，在加入高汤，酱油、冰糖、盐、香油、味精、姜汁炒香。3、滚锅后加盖焖煮至汤汁剩一半时，淋入用淀粉调的芡汁，拌匀后撒上胡椒粉。凉拌海参原料：水发海参、香菜、香油、酱油、料酒、大蒜、盐、味精、白砂糖。做法：1. 大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入料酒、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。2. 水发海参，切成片状，与调好的味汁搅匀。葱烧海参食材：泡发海参半斤、大葱葱白（葱烧海参的葱,只用葱白的部分,且越靠后的葱白越好）、油盐适量、耗油2勺、干淀粉1/2勺、清水适量。做法：1、锅中放入20克油,将5段葱白放入锅中，小火慢慢的焙葱油，一定小火慢慢的煎葱段，直到葱段煸软，称焦黄乃至黑色。此步骤大概需要7分钟左右。2、葱段取出备用，葱油继续留在锅中，在锅中放入蚝油10克，生抽15克，糖8克，料酒15克，胡椒粉少许，鸡精少许，水40克，煮开。3、将海参放入锅中，煮3分钟，随后将海参盛出来，放在一边备用。4、锅中加入淀粉水(淀粉+水调开)勾芡，淀粉水共调50克，加入锅时可一勺一勺的添加，边添加边观察状态，不要一次性加入，当汤汁粘稠到可以微微挂在勺子上一层的时候，这时候勾芡就做好了。以上为大家介绍了三种海参的做法，希望可以帮助到大家。大家可以按照菜谱去尝试一下，既营养美味，有能养生健康，是非常不错的选择。

7，有什么好吃得东西

四川的麻辣烫很好吃的，又辣又麻又很实惠。
心爱的人做的菜最好吃～ 心爱的人买的东西最好吃～
西瓜啊
四川小吃
好吃的多了？看你自己喜欢吃啥咯
偶承认偶是个谗猫,看到好吃的就控制不住偶口水滴流向了 一、钟水饺。 创始人钟少白，原店名叫“协森茂”，1931年开始挂出了“荔枝巷钟水饺”的招牌。 钟水饺与北方水饺的主要区别是全用猪肉馅，不加其它鲜菜，上桌时淋上特制的红油，微甜带咸，兼有辛辣，风味独特。 钟水饺具有皮薄（10个水饺才50克）、料精（上等面粉、剔筋去皮的精选猪肉）、馅嫩（全靠加工时掌握好温度、水分，肉馅细嫩化渣）、味鲜（全靠辅料和红油、原汤）的特色。

8，好吃的美食有什么

---【软糯解馋的红烧排骨南瓜】---我喜欢吃肉，老妈平时以素为主，有点儿荤腥就成。正好有焯过水的排骨在冰箱里，取几块炖上，临出锅再放半个贝贝南瓜，我吃肉，老妈吃瓜，全解决了。【材料】肋排1盘，贝贝南瓜半个，八角1颗，大蒜4瓣，油少许，酱油15克，盐0.5克，水1碗【制作】1. 肋排剁小块，焯水；半个贝贝南瓜去籽洗净；2. 炒锅中倒少许油，将一颗八角和4瓣大蒜小火煸炒出香味；3. 排骨入锅小火煸炒；4. 炒到周边有微微焦；5. 倒1碗热水，盖盖子，小火焖炖15分钟；6. 倒适量酱油，少许盐，盖盖子焖炖5分钟；7. 贝贝南瓜带皮切块；8. 将南瓜块铺在排骨上，无需浸在汤里；9. 约5分钟左右，南瓜熟了，轻轻翻拌，使南瓜包裹一层汤汁，出锅。---【红烧鸡翅土豆】---鸡翅平时经常做烤翅，这道红烧鸡翅土豆就是物美价廉的经典菜，把鸡翅中一剁两半，熟得快，味道足、好夹取，泡泡水再炒，更能将鸡皮中的油脂逼出来，再放个大土豆，整道菜吃着不干不腻口。【材料】鸡翅中600克，土豆1个，青椒1个，红椒半个，大蒜1头，姜1块，油少许，盐适量，酱油适量，生抽少许，冰糖8粒，料酒30克【制作】1. 鸡翅中清洗干净；2. 从中间剁一刀成两半，泡凉水20分钟；3. 土豆削皮，青红椒洗净，大蒜和姜准备好；4. 土豆切滚刀块，青红椒去蒂去籽切块，姜切厚片；5. 炒锅留底油，热锅温油，将鸡翅、大蒜、姜片倒入锅中翻炒，鸡翅收缩后部分油脂也跟着出来了；6. 倒入料酒翻炒去腥，再把土豆倒入锅中翻炒；7. 倒入酱油、生抽、盐、8粒冰糖、1碗水；8. 待汤汁沸腾后，盖上盖子，转小火焖炖20分钟；9. 肉烂汤浓，倒入青红椒块，翻炒一分钟变色即出锅。

9，有什么好吃的下饭菜

蒜苗爆鸡胗小时候不管是蒜苗还是鸡胗我都不喜欢吃，用我妈的话说：我家孩子挑嘴，心肝脾肺肾都不能让她看见。反而长大后我是什么都吃，当然茼蒿除外。鸡胗有较强的消食化积作用蒜苗中含有膳食纤维，以及丰富的维生素，可有效促进排便通畅【食材】鸡胗 350克、蒜苗 200克、红椒 1个、花椒 2克、豆瓣酱 20克、玉米淀粉 15克、鸡蛋清 半个、盐 适量、鸡精 2克、料酒 10克、孜然粉粒 15克、葱 1颗、姜 2片、花生油 60克【制作步骤】1、鸡胗一定要提前泡发一下血水，用刀给鸡胗改一下花刀，然后把鸡胗一个分成两瓣。2、把所有的鸡胗都改好刀以后，放到一个大一点的碗里，加入少许盐和半个鸡蛋清，料酒和玉米淀粉，加入切碎的葱姜，把所有的食材调料搅拌均匀后腌制30分钟。3、把蒜苗洗净后用刀切成丝，红椒切丝。4、热锅加入花生油烧至六成热时小火慢慢炒香花椒后，倒入豆瓣酱，继续把豆瓣酱翻炒至变色出红油的时候，加入腌制好的鸡胗；大火翻炒至断生变色的时候，这个时候加入孜然粉增香，再加入鸡精调味；大火把调料翻炒均匀后倒入蒜末，再加入切丝的红椒；大火继续翻炒1分钟左右，看见蒜苗断生变色即可关火。
在家鸡肉咖喱饭土豆1个；胡萝卜根；鸡脯肉半块；咖喱块2块；西兰花若干；盐酌情先将鸡脯肉切丁并在锅里煮到三分熟。西兰花切块用热水烫一会儿变软。土豆，胡萝卜切丁，锅中倒油翻炒土豆和胡萝卜。加水中火煮着。等到土豆，胡萝卜有些变软，放西兰花，鸡肉丁，咖喱块继续煮。等到汤汁变浓稠出锅。盘中放米饭，浇咖喱即可。
青椒炒胡萝卜【所需食材】胡萝卜两根、青椒一个、生姜一块、大葱一根、植物油适量、食盐适量、鸡粉适量、花椒油适量、芝麻香油适量。【做法步骤】1、胡萝卜削去外皮，冲洗一下，先切成薄片，再切成细丝，切得稍微细一点，放在盆中备用。青椒去籽后，切成细丝，生姜切成菱形片，大葱白切成葱花。2、下面我们开始烹饪，锅内烧油，油热以后，倒入葱、姜，快速翻炒。炒出葱香味以后，倒入青椒，翻炒几下，再倒入胡萝卜，快速翻炒，淋入一点植物油，开大火，翻炒1分钟左右，把胡萝卜炒至断生。3、勺子里加入食盐、鸡粉，接一点清水，化开调料，倒入锅内。加入清水，更容易化开调料，翻炒片刻以后，倒入花椒油提味。淋入芝麻香油，提高菜品的色泽。4、把花椒油和芝麻油充分翻炒均匀以后，就可以出锅装盘了。
我喜欢川菜：回锅肉，鱼香茄子，水煮肉片，水煮鱼，毛血旺，葱爆肥肠，葱爆腰花，炝的蔬菜都好吃。还有蘑菇园子汤，麻婆豆腐，蒜泥白肉。。。好多呢！这些菜的做法很多，你可以上“中国菜谱网”看看，因为不知道你习惯怎样做菜，所以，我就不详细说做法了！
嗯嗯，可以试一试豆豉皮蛋韭菜花炒肉末，很好吃的，在这里面加一点饭扫光的野香菌就更好吃了豆豉皮蛋韭菜花炒肉末的做法：锅中倒油，爆香葱姜末和干红辣椒段，倒入猪肉馅翻炒；肉馅变色后加入饭扫光风味豆豉，翻炒至肉馅炒干炒香；再倒入切好的韭菜花丁和皮蛋丁，淋上1小勺的生抽翻炒至熟；出锅前用盐糖调味，最后沿锅边淋入香油即可。

10，好吃的美食有什么

什么美食小吃比较好吃。1.手工肉圆：每一颗肉圆都是纯手工精心制作而成，以后放在店家的自制的汤当中煮，起锅的时候就让人馋得流口水。2.四果汤：甜甜的蜜水加上菠萝，西瓜，红豆，红枣四果，然后还有凉块，芝麻圆的搭配加上一层碎冰，真是消暑必备。3.烧肉粽：软粘的糯米里面加上虾，鸡蛋，香菇，鲜肉等食材，吃了真是此生难忘。4.臭豆腐：初闻臭豆腐那是真的臭，当小撮一口后，那是真的香，食客们一定会爱上这味道。5、.羊肉串：新鲜的羊肉串成一串串，在炭火前面烤制，加上酱料，香气四溢。中华美食博大精深，好吃的太多了。【拓展资料】一、美食，顾名思义就是美味的食物，不分贵贱，可以是山珍海味，也可以是街边小吃。美食吃前有期待，吃后有回味，不仅仅是简单的味觉感受，更是一种精神享受。美食也不仅仅是餐桌上的食物，还包括休闲零食、糕点、干果、蜜饯、茶饮等。中国传统文化教育中的阴阳五行哲学思想、儒家伦理道德观念、中医营养养生学说，还有文化艺术成就、饮食审美风尚、民族性格特征等诸多因素的影响下，劳动人民创造出彪炳史册的中国烹饪技艺，形成博大精深的中国饮食文化。从历史沿革看，最早可追溯到商朝末年太公望时期“别名：姜子牙”，中国饮食文化绵延3100多年，分为生食、熟食、药膳养生、自然烹饪、科学烹饪5个发展阶段，推出6万多种传统菜点、2万多种工业食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的风味流派，获得“烹饪王国”的美誉。二、中国的烹饪，不仅技术精湛，而且有讲究菜肴美感的传统，注意食物的色、香、味、形、器的协调一致。对菜肴美感的表现是多方面的，无论是个红萝卜，还是一个白菜心，都可以雕出各种造型，独树一帜，达到色、香、味、形、美的和谐统一，给人以精神和物质高度统一的特殊享受。总之，中国饮食文化是一种广视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化，是中华各族人民在100多万年的生产和生活实践中，在食源开发、食具研制、食品调理、营养保健和饮食审美等方面创造、积累并影响周边国家和世界的物质财富及精神财富。三、传三国时候，蜀国南边的南蛮洞主孟获总是不断来袭击骚扰，诸葛亮亲自带兵去征伐孟获。泸水一带人烟极少，瘴气很重而且泸水有毒。诸葛亮手下提出了一个迷信的主意：杀死一些“南蛮”的俘虏，用他们的头颅去祭泸水的河神。诸葛亮当然不能答应杀“南蛮”俘虏，但为了鼓舞士气，他想出了一个办法：用军中带的面粉和成面泥，捏成人头的模样儿蒸熟，当作祭品来代替“蛮”头去祭祀河神。打那以后，这种面食就流传了下来，并且传到了北方。但是称为“蛮头”实在太吓人了，人们就用“馒”字换下了“蛮”字，写作“馒头”，久而久之，馒头就成了北方人的主要食品了。

11，什么东西好吃

日本人常吃的食物：饭团，手卷（算寿司的一种把，海苔包在外面），天ぶら，肉饼，拉面，荞麦面，寿司，沙拉。。。 首先介绍我认为日本难吃的食物。 难吃指数5颗星——荞麦面 这是我这么多年吃到的最最最。。。难吃的面。我真是难以相信这么没口感，没味道的面还可以流传这么久，还可以令人写出著名的文章《一碗荞麦面》。 我吃的荞麦面是放在竹编的隔板上的，没汤，没味道，还是凉的（当然这是凉面），调料是一小碟酱油（吃饺子那种小碟），我吃的时候就想了——估计日本人吃这个是当做“忆苦思甜”，连盐都舍不得给，酱油沾两下就没了。。。 吃荞麦面你会发觉最最便宜的5角一包的方便面都是美味。 难吃指数4颗星——日本的豆子馅面包（あんばん） 当然这是我自己的感觉——难吃。 日本的豆子馅面包我除了甜，什么都没感觉出来。甜的你吃了第一口就不想再吃第二口。首先声明，在中国的时候我很喜欢吃甜的，因为吃的太多现在满口的虫牙。到日本我才发现，原来我以前吃的都不算甜食。。。我感觉日本什么吃的都是甜的，焼き鸟甜的，肉饼甜的，铁板牛肉甜的，点心没有不甜的，日本酱油甜的，中国菜全部甜的。。。我已经开始讨厌吃甜的东西勒。。。 难吃指数3颗星——日本的中国菜 日本的中国菜味道都变了，反正都加了糖就是了。。。 横滨中华街，90％是中国料理，没时间就可以不要去了，中国料理在日本价钱比较贵，最重要的是味道とてもへん，受不了。。。 难吃指数2颗星——日式拉面（也不算难吃吧，一般而已） 当然这个要看在什么店吃。 我喜欢吃用“高汤”下的面，日式拉面一般都是清汤，按我的原话就是“清汤寡水，一看就没食欲了”。不过有些店的清汤味道也是满好的，不过要看运气。日本的面店太多了。 我觉得味道一般的食物比较多，不过这和我的个人喜好有关，我喜欢吃口味重的食物。 下面推荐好吃的东西吧。 虽然觉得日本不好吃的东西有很多，但是好吃的也不少喔。 日本的冰淇淋，即使是最便宜的味道也很“正点”，我个人偏好“抹茶味”和“香草味”的，一般的便利店都有售，价格150日元以下。 我不是很喜欢吃“哈根达司”，觉得味道太浓了，虽然有人说哈家的冰淇淋有“质感”，可惜不对我的味。 还有一些专门卖冰淇淋的店，味道也不错，不过一般一大杯冰淇淋400日元左右。 日本的章鱼烧，这个国内也有卖，不过我觉得因为使用的调味酱不一样，这边偏甜，所以味道也很不一样，我觉得还是日本的好吃一些。 日本的天ぶら，虽然是油炸的，但是味道都进里面去了，加上专用的酱油，还满好吃的。 日本的巧克力，以及巧克力相关的点心，和冰淇淋一样味道很“正”。 日本的果汁。日本什么东西都讲究原味，所以果汁一般都是不加糖的，一般味道都很酸很酸酸的发苦，但是因为是原味的，很有营养。 （这里顺带说一下其他很纯的食物： 日本的大罐酸奶，糖是另外附加的，虽然味道很纯正，但是不加糖很难吃下去！！！ 日本的米饼（类似旺旺雪饼），不加糖，只有加了一点点盐，几乎没什么味道。 日本的酸梅，超极无敌的酸！！！切记，即使说明里面加了糖，也是吃不出甜味的，可以用来提神醒脑外加捉弄人，哈哈。） 日式蛋包饭味道还不错，推荐。 饭团我很喜欢吃，寿司也还不错。 日本的糖果都还满好吃的，因为味道纯，呵呵。我喜欢果汁软糖，推荐。 最后推荐日本麦当劳的 “エビ（虾）汉堡包”。虾饼炸的很嫩很嫩，里面有很多大虾仁，强烈推荐。还有薯条也感觉比我在国内吃的好吃，其他的跟国内就没什么不同了。麦当劳在日本属于便宜的食物，日本的普通套餐500日元左右，日本的弁当一般都是600日元左右，拉面700日元以上，寿司更贵。

12，什么食物好吃

寿司的做法在内地被一部分料理店寿司饭经常做的不如人意，有的店为了节约成 本，一次做很多，做很多放很久，让寿司的口感大大降低，制作寿司饭很讲究经验和技术。 制作寿司的原料：泰米(最好是密封包装的那种)；新鲜黄瓜；胡萝卜；紫菜。 制作寿司的的肉料选择：三文鱼以腹部的鱼肉最为美味；新鲜虾肉 最好别用河虾。 注： 肉料大家可以尽情的发挥自己的想象，任意选择自己喜欢吃的肉类，但是卫生是第一位的，因为中间的肉一般都是生的。 寿司的做法步骤： 第一步：切配原料。所有的原料都切成长长的条状大概小指头那么粗，黄瓜把心掏了。 到这里工作就完了一大半了。 第二步：蒸饭。把泰米掺上水然后搭点醋（最好使用果醋）。这个步骤大家自己摸索吧。 第三步：将蒸好了的饭从左至右排在紫菜上面。 第四步：将紫菜，包住饭团 第五步：用竹帘将米饭定型 第六步：撤开竹帘，再撒上自己喜欢的调味料，做一点点缀。 第七步：象切内卷一样，一刀落，保持切口平整. 然后就好了。
妈妈煮的东西
你喜歡吃的水果好吃，你喜歡吃的零食好吃。
水煎包
柠檬汁
猕猴桃,橙子, 冬季合理进补水果 梨 梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。 ■适合的量：一天吃1个梨是营养最易被吸收的。 ■适合时段：饭后2-3个小时是最适合的。 ■吃法：可以洗净直接吃，或者用冰糖和梨切成块煮冰糖梨水可以润肺止渴，还可以榨梨汁喝。 猕猴桃 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能,防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬天常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。 ■适合的量：1-2个是能被人体充分吸收的量。 ■适合时段：不能空腹吃，饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。 ■吃法：可去皮后直接食用；也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。 甘蔗 甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用，作为清凉的补剂，对于治疗低血糖，大便干结，小便不利，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。不过，由于甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 ■适合的量：甘蔗的量是最需要控制的。 ■适合时段：睡觉前不宜吃糖分太多的水果。 ■吃法：除了削皮直接吃外还可以切成20～30厘米的段，放入锅里煮十来分钟后捞起趁热削皮吃，这样会更甜。 柚子 柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。除了营养价值高，还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 ■适合的量：一个人一天吃100-200克的柚子，是比较容易被人体所吸收的。 ■适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。 ■吃法：鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用。 柠檬 是属于艺香科长绿小乔木，拉丁种名为Citrus limon。其果实淡黄色，嫩叶和花带紫红色，主要为榨汁用，果实有时也用做烹饪，但基本不用作鲜食，因为太酸。果实中含5%的柠檬酸。每升柠檬汁中含 501.6 毫克的维生素 C 和 49.88 克的柠檬酸。 柠檬原产于马来西亚，由阿拉伯人带往欧洲，古代希腊、罗马的文献中均无记载，15世纪时才在意大利热纳亚开始种植，1494年在亚速尔群岛出现，由于他富含维C，解决了西方人远程航海致命的问题-坏血病，英国海军曾用以补充维C。 柠檬汁是调制鸡尾酒和制造饮料的重要原料，西方人吃鱼时常滴入柠檬汁以去除腥味。 柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且还有以下几个用处： 稳定情绪 在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。 柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬还具有美容作用，可防止和消除皮肤色素沉淀，使肌肤光洁柔嫩。 柠檬的用处 柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且还有以下几个用处： 稳定情绪 在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，柠檬的芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。
西瓜、芒果、菠萝，薯片

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