定点投篮比赛规则,某篮球队进行投篮比赛首轮定点投篮每人投球30个每球投中得3分
来源:整理 编辑:深圳本地生活 2022-10-08 15:53:32
本文目录一览
1,某篮球队进行投篮比赛首轮定点投篮每人投球30个每球投中得3分
满60分才能进第二轮,那么最起码20个投中是保底的,剩下十个中可以有不中的,所以只能投失7个球请采纳,谢谢
2,某运动员定点投篮的命中率为90在一次定点投篮比赛中规定
由分析知:投进的球的数量可能是0到10之间的任何一个,故A、C、D都错误,故选(B).
3,如何组织好一场定点投篮比赛
定点投篮比赛开始了,轮到我时,我把一个球扔向篮筐,这球好像无情无义的运动场上彩旗飘, 运动健儿显英豪, 跳跃身姿轻如燕, 铅球飞落地动摇,U三次。 最远一次投过去,球必须落地一次且只能落地一次。2 第二次投过去球不能落地 3第三次同第二次
4,定点投篮比赛规则
三次。 最远一次投过去,球必须落地一次且只能落地一次。2 第二次投过去球不能落地 3第三次同第二次说不清楚啊~~同志。 就是同一地点,你投进一个别人没投进,就算你赢了~~总共是五个点,以篮筐到罚球线为半径画个半圆,每个点投两次,投中一个记一分。每人投五次,按5、4、3、2、1记分,第一次进记5分----1分,以此类推。
5,什么叫定点投篮
简单说是接到球很稳定的投篮,可以是跳投,可以是不跳,就是用你最自然的方法去投了。这个简单 就是投点 1、单人赛规则:比赛时间:一分钟比赛规则:双脚着地,一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。2、双人赛规则:比赛时间:二分钟比赛人数:每队2人比赛规则:二分钟的时间内,双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以二分钟结束时的总次数为最后成绩。3、集体赛规则:比赛时间:三分钟
6,篮球投篮规则
交换球权后半场比赛。全场比赛,方可发起进攻:只要队员持球,方可发起进攻,持球一方的队员必须带球出三分线后打的是半场篮球吧?半场篮球为防止篮下混乱当球权交换的时候,持球方要带球出三分线后再发起进攻蓄意犯规 裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵入犯规为蓄意犯规。要登记犯规队员一次违反体育道德的犯规;要判给非犯规队罚球再加一次球权。如果被犯规的队员未做投篮动作,则判给两次罚球;如果被犯规的队员正在做投篮动作,如投中,要判得分并再判给一次罚球;如果被犯规的队员正在做投篮动作,投篮未得分,则根据投篮的地点判给两次或三次罚球。 犯规次数 在2x20分钟的比赛中,一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达5次,必须自动退出比赛。在4x12分钟的比赛中,一名队员不论侵入犯规或技术犯规共达6次,必须自动退出比赛。 全队犯规 2x20分钟的比赛每半时(20分钟)中,一个队的队员侵入犯规或技术犯规已共达7次时,所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球。 4x12分钟的比赛每节(12分钟)中,一个队的队员侵入犯规技术犯规已共达4 次,所有以后发生的队员侵入犯规要处以两次罚球,由那个受到侵犯的队员罚两次球。 违例 违例是违反规则,如果被判违例,对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外。 队员出界和球出界当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面,或除队员以外的任何物体接触时,即是队员出界。当球触及界外的队员或任何其他人员、界线上、界线上方或界线外的地面或人物体、篮板的支柱或背面即为球出界。如果球出界或甚至球触及了除队员以外的其它物体出界,最后去触球或被球触到的队员是使球出界的队员。被严密防守的队员 被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。球回后场位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。干扰球在比赛时间内,在投篮的时候,当球在飞行中下落,并完全在篮圈水平面之上时,进攻或防守队员不可以触及球,直到球触及篮圈或球明显不会触及篮圈。当球在球篮中时,防守队员不得触及球或球篮。当投篮的球接触篮圈时,进攻或防守队员都不得触及球篮或篮板。 如是攻方违例则不得分,并将球判给对方队员在罚球线的延长部分掷界外球。如是守方违例,判给投篮队员得2分,如在3分投篮区投篮则判得3分,在端线后掷界外球重新开始比赛。 走步违例 队员持球走三步以上,即是走步违例。 两次运球违例 运球结束后再次运球,或者双手拍球,都算违例。 踢球违例 故意用脚碰球。 如果大力踢球会被判技术犯规。 30秒违例 攻方如果在30秒内没有射球,就算违例。 10秒违例 攻方在10秒内没有把球带到前场,就算违例。 5秒违例 在5秒内没有投出界外球,就算违例。 3秒违例 攻方的任意球员在守方禁区内停留超过3秒,就算违例。3秒钟的限制不 违例:两次运球、走步、回线球、干扰球、球出界或掷界外球违例、踢球或拳击球、时间类的违例(3秒,5、10、24) 犯规:身体接触的犯规(打手,推人等),侵人犯规,掩护犯规、技术犯规,违反体育道德犯规、取消竞赛资格犯规,双方犯规以及特殊情况下的犯规(在死球后的期间内多起犯规,可能出现规则所未遇见到的情况)、打架等。打的是半场篮球吧?半场篮球为防止篮下混乱当球权交换的时候,持球方要带球出三分线后再发起进
7,定点投篮的动作要领
两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中用力,也利于变换其他动作。移动中接球跳投、运球急停跳投或行进间投篮时,跨步接球与起跳动作既要连贯衔接,又要迅速制动,使身体重心尽快移到支撑面的中心点上,以保证垂直起跳。身体姿势正确就能保证身体重心移动与投篮出手的方向一致,就能保持身体平衡。控制身体平衡是保证出球方向准确的基本条件。 投篮时,无论是单手还是双手,持球时五指都应自然张开,掌心空出,用指根及指根以上部位触球,增大对球的接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。 【投篮注意事项】 第一、从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二、手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。身体保持直立,右脚在前,左脚在后,双腿微弯,右手持球,左手护球,投球的时候左右两脚蹬地发力,身体往上顶,大臂带小臂,小臂带手腕,用手腕的力量把球拨出去,产生内旋转!这是我个人的经验,也是比较正规的,希望采纳!!!定点投篮的动作要领投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称.篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的. 一单手原地投篮: 特别是对青少年来说,是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例: 双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手,左手从左侧轻轻扶住球体,脚前掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上、向前,指尖是最后离开球体的部位。 二行进间单手高手投篮: 以右手投篮为例.在跑动中跨右脚的同时接球,左脚跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.双手向前上方举球,当身体接近最高点时,辅助手离球, 投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的将球投出.球出手后,落地屈膝缓冲.动作要点:一跨二跳举球高,指腕柔和用力巧. 三跳投: 跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投,那完全可以暂时放弃,否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心,使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。 跳投的技术要领如下:双手持球,非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部,双膝微屈,双手持球从胸部上移到眼睛上方,然后双脚向上弹跳。跳起时,屈肘(前臂向后),手腕也向后翻。跳至最高点时,前臂前伸,手腕向前、向下将球投出,随球动作(参考关于投篮)要充分,眼睛要始终耵住篮框。 四行进间单手低手投篮:动作同行进间高手投篮,只是投篮方式是利用手腕和手指的力量,自下而上挑球擦板或挑空心篮。 五运球接球急停跳投:动作同跳投,在投篮前为了摆脱防守而做了一系列脚步变向或急停动作,再做跳投。 投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式,但不管哪种投篮方式,有两点是必须做到的: 第一: 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。 第二: 手臂姿势,应该是上臂与前臂呈90度,而手腕后伸也与前臂呈近90度,并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领,正确的投篮动作变得很顺畅的时候,命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。需要那么长篇大论咩下部力量结合手腕主要,再加人腰力的控制,多练习就能很快的掌握
文章TAG:
定点投篮比赛规则定点 投篮 比赛
大家都在看
-
在广州交了几年回老家怎么办,在广州交满15年社保
2022-07-15
-
临沂高中扩招多少人,高中扩招对什么人的影响最大
2022-07-16
-
东莞哪里有养蜂人,但周围有两家养蜂人
2022-07-17
-
山东省病例共多少,山东共新增3例本土病例
2022-07-19
-
广州开车驾驶证没带怎么办,开车上路忘记带驾驶证
2022-07-21
-
深圳图片怎么修图,一般怎么修图
2022-07-23
-
淮安割双眼皮手术多少钱,割双眼皮手术需要多少钱
2022-07-26
-
成都哪里学蛋糕裱花,裱花蛋糕好学吗
2022-07-30
-
河北省总共有多少所专科学校,河北的专科学校有哪些
2022-08-01
-
石家庄当省会多少年了,石家庄是副省级省会城市吗
2022-08-03
-
河南黄菊多少钱,河南南阳彩礼多少钱
2022-08-06
-
郑州高新区湖心岛怎么样,郑州高新区发展前景怎么样
2022-08-20
-
南阳野餐哪里好玩,南阳市哪里好玩
2022-08-24
-
成都在哪里买正品机油,在哪里能买到正品
2022-08-28
-
新亚电玩,新亚电玩PSP3000
2022-09-02