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1,深圳有什么可以爬的山吗

梧桐山,凤凰山,羊台山
好多好多

深圳有什么可以爬的山吗

2,深圳有哪几座山哪一座是最好爬的

深圳可以爬山的有很多,莲花山,梧桐山,我家后面的塘琅山,不过最好爬的还是莲花山,也比较的好玩.建议你去莲花山玩玩.

深圳有哪几座山哪一座是最好爬的

3,深圳爬山哪里好

深圳哪里咯。我去过梧桐山 那山是深圳最高的 上 爬到山顶都要两个小时 累死人了。我在业不不想去那里爬山了。还有莲花山啊 不过我没去过,

深圳爬山哪里好

4,深圳都有什么山可以去爬

梧桐山挺不错的....风景也漂亮...第一次不建议爬太高...容易迷路的~~
多了,你们那不有好多吗?梧桐山,我们这有马峦山,还有好多…

5,深圳横岗有什么地方可以爬山

地址:广东深圳市龙岗区横岗横岗镇大康村 园山风景区位于深圳市龙岗区横岗东南部的惠盐公路东侧。景区占地达10平方公里,以山峦起伏,沟谷弯延幽深,植被基本保留原自然生态,被誉为“都市的后花园”!在这里,您可以尽情享受后花园的幽雅和恬静,全身心感受绿色原生态,与自然零距离接触。

6,深圳除了梧桐山还有什么山可以爬呀

可以去仙湖那里玩下的
其他的山都挺矮,上去像是公园的感觉,或者去度假村 或者你去惠州、清远玩下,或者去南澳也行,深圳大山真的太少了,就是这个地理区域
去深圳的,蛇口的黄山。哪里不错
还有南山啊

7,有没有喜欢爬山的朋友请问在深圳周边都有什么山可以爬

我喜欢爬山,爬山有技巧 人们喜欢爬山,是因为它既可饱览秀色,又可以健美身心。运动专家指出,如果出于健康目的,爬山应该避开人多的时候,而在平时持之以恒,同时还要讲究技巧。“热身”再上热身运动往往被爬山的人忽略,人们常常是到达山下后就开始上山,不做任何准备活动,这样做对关节和肌肉不利,尤其是乘车到山下的人,没有充分活动开,如果立即上山,很容易对关节,肌肉,韧带造成损伤,所以在上山之前要做好充分的准备活动,夏天要做5分钟左右的准备活动,冬天要做约10分钟的准备活动,活动的内容包括,全身各主要关节,韧带,肌肉的大范围活动,伸拉,放松,使心脏,关节,肌肉等进入运动状态。上山运动要根据自己的体力,心率等状态,阶段性地逐渐加快上山的速度,放慢速度,再加快,再放慢,使心率控制在有效心率范围内,还要根据每个人的体力,决定爬山的高度,不一定非要爬到山顶。爬山的技巧通常人们爬山,多数是根据个人的体力,感觉,以比较单一的方式向上行进,其实上山的方法也有多种。如:想增加耐力,可采用小步幅,中频率上行,配合深呼吸;想增长腿部力量,可采取中大幅,中等速度,间歇性上行,走一段,稍许休整,再走一段,加强速度素质(尤其是年轻人),可采用中步幅,高频率,间歇跑;即跑一段,走一段后调整,再跑一段,再走一段,在一些平缓地段或有台阶的扶手的地段,可做倒向下山的练习,这样做会对人的平衡能力,协调性等素质有较明显的锻炼作用但是这个动作也较危险,最好有旁人扶助,尤其不要在地势较陡的地段做此项练习。下山,别急着回家下山后,不要着急马上乘车回家,要在平缓的地方做一些放松运动,使快速跳动的心脏逐渐地恢复正常,使身上的汗渐渐退掉,将紧张的关节肌肉,韧带适当伸拉,放松,使其恢复到平常状态,同时还要注意保暖,以防着凉。爬山,当心你的“心”人们爬山时,容易兴奋,超体力向山上行进,这样爬山易造成心动过速,对身体赞成损害,有心肝离血管疾病的人,甚至可能出现危险。针对这个问题,建议大家在爬山时,要密切注意自己每分钟脉搏的次数,注意做深呼吸放松,使心跳保持在正常范围之内。

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