洋葱中含有的前列腺素A1可直接作用于血管，扩张血管，降低外周血管和冠状动脉的阻力，拮抗儿茶酚胺等升压物质，从而促进血压下降,高血压患者应该多吃洋葱，因为洋葱不仅营养丰富，而且药用价值很高,以上食物要在正规用药的基础上进行，绝对不能单纯依靠“食疗”来降低血压,猕猴桃对高血压等疾病有很好的预防和辅助治疗作用,高血压可以通过食物慢慢调理，那么高血压什么食物调理最好,高血压吃什么好。
高血压可以通过食物慢慢调理，那么高血压什么食物调理最好？猕猴桃的果实和果汁可以降低胆固醇和甘油三酯，同时可以抑制致癌物质的产生。猕猴桃对高血压等疾病有很好的预防和辅助治疗作用。高血压患者应该多吃洋葱，因为洋葱不仅营养丰富，而且药用价值很高。洋葱具有杀菌、祛痰、消炎、利尿、发汗、降血压、抗癌、强身健体等特殊功效。洋葱有很好的降压作用。洋葱中含有的前列腺素A1可直接作用于血管，扩张血管，降低外周血管和冠状动脉的阻力，拮抗儿茶酚胺等升压物质，从而促进血压下降。洋葱是中老年人，尤其是心血管疾病患者的保健蔬菜。
2、血压高吃什么东西好高血压吃什么好？1.需要适当增加钾盐的摄入，因为钾盐可以抑制钠盐的摄入来打击高血压的情况。可适当补充钾盐，可食用含钾丰富的食物，如柑橘、香蕉、大豆、土豆、蘑菇、紫菜、香椿水、果汁、肉汤等，但是，肾脏疾病患者在采用高钾饮食时应谨慎选择。2.可以多吃富含纤维素的粗粮，如糙米、玉米、小米、全麦面粉、燕麦等，可以促进肠胃蠕动，加快胆固醇的排出，有利于防治高血压动脉硬化，更重要的是少吃，尤其是少盐，而不是多。以上食物要在正规用药的基础上进行，绝对不能单纯依靠“食疗”来降低血压。
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