饮用经过氯消毒的自来水的人，一定要多摄入维生素E；2.服用避孕药、阿司匹林、酒精、激素的人要补充维生素E；3.心血管疾病和帕金森病患者、孕妇和中老年人应补充维生素e,2.对生殖功能的影响可以促进精子的产生和活动，提高卵泡成熟，增强黄体酮的作用,维生素E是人体必需的维生素之一,维生素E还有清洁细胞的功能。
需要帮助的人1。饮用经过氯消毒的自来水的人，一定要多摄入维生素E；2.服用避孕药、阿司匹林、酒精、激素的人要补充维生素E；3.心血管疾病和帕金森病患者、孕妇和中老年人应补充维生素e。
1。维生素E是人体必需的维生素之一。具有抗氧化作用，参与人体正常的基础代谢。如果缺乏维生素E，会对人体造成一定的伤害。2.临床上，维生素E还用于治疗一些疾病，心脑血管疾病和其他内分泌失调。维生素E还有保护皮肤、促进卵巢功能、预防习惯性流产的作用。3.临床医生常用维生素E治疗动脉硬化、心脑血管疾病，但维生素E不要吃太多，一般一次服用1 ~ 2粒。一天两三次。
维生素E还有清洁细胞的功能。它能清理我们体内的垃圾，吸收和释放活性氧，防止细菌入侵；还具有超强的抗癌作用。烧烤、油炸、加工食品、奶酪、火腿等食物中的有害成分。可被维生素E分解，人体缺乏维生素E易患贫血和心脏病。如果女性缺乏维生素E，她们会变得不太怀孕，容易流产。维生素E只存在于植物中，所以在日常生活中，只要正常吃蔬菜，就可以满足人体对维生素E的需求，现在成年人的发病率越来越高，年龄越来越大，都与体内氧化物增加有关，所以维生素E是一种非常重要的营养素。杏仁必须每天吃。它的VE含量是植物型蛋白质中最高的。南瓜和菠菜的含量次之。鳗鱼、松子、大豆油的维生素E含量也很高。
4、维E的作用?维生素E在药理学上有两个作用:1。抗氧化功能是一种强化抗氧化剂，可以降低组织的耗氧量，防止细胞不饱和脂肪酸的过度氧化；与自由基反应，防止自由基对生物膜的破坏，保护细胞的正常结构和功能。因此用于解毒、消炎、抗衰老等。2.对生殖功能的影响可以促进精子的产生和活动，提高卵泡成熟，增强黄体酮的作用。用于预防习惯性流产；联合黄体酮用于先兆流产。也可用于男女不育症的辅助治疗。
5、维E的好处有哪些1。抗氧化功能，维生素E是一种比较强的抗氧化剂；第二，维生素E还可以抑制体内黑素细胞或氨酶的活性，从而抑制黑素细胞形成黑色素。因此，维生素E的临床应用主要有三种:1。维生素E可以保护皮肤，比如维生素E可以抵抗紫外线对皮肤细胞的刺激而引起的皮肤衰老；2.维生素E还有抗氧化作用，促进伤口愈合，所以维生素E对口腔溃疡有明显的治疗作用。3.维生素E能抑制黑色素的形成，对面部黄褐斑有淡化作用。
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