中医专家表示，中医认为牛奶味甘，性微寒，有润肺和胃、润肠通便、补虚解毒的功效；夏天喝牛奶不仅不会“上火”，还能缓解热毒,这是因为牛奶热量低，一定要找出上火的原因,也可能是因为喝酒牛奶和使用其他容易上火的食物引起的,喝牛奶之所以会上火，可能是因为喝牛奶时，加入了大量的糖或黄油等物质，导致体内产热增加，从而造成上火的现象,单纯的喝牛奶一般不会上火,喝伊力春牛奶本身不会上火。
喝伊力春牛奶本身不会上火。但如果属于热质(热质包括阴虚质和湿热质)。)，喝的时候要加一点其他调料，比如蜂蜜，适当调整。中医认为蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒和调和诸药的功效。同时也建议大家多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。制定规律的作息时间，适当参加各种户外活动和体育锻炼。另外，pure 牛奶一般是和其他五谷杂粮一起吃，如面包、饼干、馒头等。，而且少量就够了，不能空腹喝牛奶！这样也会促进人体对牛奶本身的消化吸收，对肠胃的保健也有一定的作用。
营养学家说，夏天人出汗多，消耗大。牛奶近80%是水，蛋白质等营养物质容易被吸收。夏天喝牛奶正好补充了流失的水分和营养。中医专家表示，中医认为牛奶味甘，性微寒，有润肺和胃、润肠通便、补虚解毒的功效；夏天喝牛奶不仅不会“上火”，还能缓解热毒。
喝牛奶之所以会上火，可能是因为喝牛奶时，加入了大量的糖或黄油等物质，导致体内产热增加，从而造成上火的现象。也可能是因为喝酒牛奶和使用其他容易上火的食物引起的。牛奶含有大量蛋白质。如果一次性摄入过多，可能会引起消化不良，还可能增加上火的可能性。你应该按照医生的建议服用一些清热解毒的药物进行治疗。单纯的喝牛奶一般不会上火。这是因为牛奶热量低，一定要找出上火的原因。此外，你可以通过多吃冷食而不是辛辣食物来避免上火。
4、请问各位,经常喝 牛奶 会上火吗?No .从牛奶的性质来看，中医认为牛奶味甘、性平，对身体有益。《名医录》说牛奶能“补虚胜，解渴”；在《钱进方耀》、《本草纲目》等经典著作中，牛奶也得到了高度评价，在中国的新疆、内蒙古等地，人们用牛奶代替茶，但不存在“上火”的问。
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