当然，酸奶含有大量的乳酸菌，可能会引起人的肠胃不适；和酸奶每天,3.酸奶不要加热喝,多喝酸奶可以补钙,大部分人喝酒都不会上火酸奶，但对于少部分人来说，选择合适的时间喝酒酸奶，是非常重要的,2.不要空腹喝酸奶，酸奶,问题分析:你好，一般是喝酸奶不是会上火，但是如果喝牛奶，有的人会容易上火，有的人喝完牛奶会不舒服。
大部分人喝酒都不会上火酸奶，但对于少部分人来说，选择合适的时间喝酒酸奶，是非常重要的。一般来说，早晚饮用对人体吸收和肠胃都有好处。当然，酸奶含有大量的乳酸菌，可能会引起人的肠胃不适；和酸奶每天。记得适量吃喝。
问题分析:你好，一般是喝酸奶不是会上火，但是如果喝牛奶，有的人会容易上火，有的人喝完牛奶会不舒服。指导意见:酸奶是很好的保健饮品，可以调节免疫力，预防肠道感染，改善胃动力。酸奶由发酵牛奶制成。含有多种营养成分，尤其是维生素，酸奶是钙的主要来源之一。多喝酸奶可以补钙。建议在饭后半小时至两小时之间饮用酸奶但避免过量饮用。
3、吃 酸奶会不 会上火?我经常喝也不生气..但是因人而异..你可以先试用两天..还要注意现在市面上卖的酸奶。有些是酸奶饮料不纯酸奶...不要买错了，最佳时间是饭后2小时，因为饭后胃液PH值升高。这种环境非常适合乳酸菌的生长，可以充分发挥酸奶的营养，2.不要空腹喝酸奶，酸奶。活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长，但空腹时PH值在2以下，乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值会大打折扣，3.酸奶不要加热喝。如果温度过高，-0/中的有益菌就会失去活性，如果一次买酸奶好几天，要放冰箱里保存。酸奶的保质期一般只有7-14天，不要保存太久。
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