第一个问题是如何大力拍一个静态球，第二个问题是如何大力拍一个迎面球或者侧身球,当它触球时，小腿会随着挥杆方向发力，拉长触球的过程,我不是篮球专家，但我能比一般人更好地管理篮球,都是基本功的积累(比如弹跳、停球、运球)，你的球感决定了你的准确性,正确射球手势:一般右手投球，左手护球，右手抬起与肩平齐，与肩成一条直线。
呵呵，我自己练的。我不是篮球专家，但我能比一般人更好地管理篮球。说说我的经历吧。自己练习拍摄和看视频不是个好主意，不显示真实。你要观察周围人的投篮姿势，感受谁做得好。求他指点。篮球需要一定的天赋和努力才能打好，两者缺一不可。黑人为什么占据NBA，是先天素质决定的。先说练习方法:一、单手持球(我不会示范也不知道你懂不懂我在说什么)。站在篮板附近，尽量抬高手臂(这个时候我可能不习惯练太多)。首先，你必须养成正确的姿势，然后前臂向前摆动，手腕向下压，同时手臂向前倾斜，球是最后离开手的指尖。你应该有足够的腕力来做这件事。篮球腕力和臂力很重要，要加强这个练习。最快最大的学习方法就是找一个会弹的人教你，练一个月就能弹好。
你的问题有些笼统。我觉得应该分两个问题。第一个问题是如何大力拍一个静态球，第二个问题是如何大力拍一个迎面球或者侧身球。首先回答第一个问题:静止的球要想大力踢出，需要先从腰部传到大腿，小腿放松。当它触球时，小腿会随着挥杆方向发力，拉长触球的过程。小腿带动脚往外扔，动作要完整。这样，球的初速度会大大提高。再回答第二个问题:发力方式和第一个问题类似，不同的是小腿和脚在触球的瞬间要收紧，接触时间要少，尽量利用反弹力。如果接触时间长，球的初速度会被你浪费掉。最后说一下准确度:一点招数都没有。都是基本功的积累(比如弹跳、停球、运球)，你的球感决定了你的准确性。用一句大家都知道的文字:没有别人，但他的手很熟悉。
3、为什么跑起来 射球踢不动你跑错方向了。没有帮助，所以踢不动，正确射球手势:一般右手投球，左手护球，右手抬起与肩平齐，与肩成一条直线。弯曲手肘，张开手指持球，左手弯球时不要用力，眼睛从球下方对准篮筐，投篮时只用右手。(注意，拍摄的手要始终与你的肩膀齐平，。
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