一般能保证70%的食量,从13日到20日,从13日到20日,剖宫产月子餐食谱应遵循以下原则，即少食多餐，多吃清淡易消化的食物，多喝汤，适当增加新鲜蔬菜，保证奶的质量,If剖腹产，一天吃流质食物，忌食萝卜、红薯等胀气食物,If剖腹产，一天吃流质食物，忌食萝卜、红薯等胀气食物。
剖宫产月子餐食谱应遵循以下原则，即少食多餐，多吃清淡易消化的食物，多喝汤，适当增加新鲜蔬菜，保证奶的质量。例如，你可以喝鲫鱼汤，排骨汤和羊肉汤，以增加优质蛋白质和促进你可以吃中医饮食，如炖猪蹄和小通草排骨。哺乳期不易吃油腻食物，以免出现牙龈肿痛、乳房胀痛、便秘、痔疮等症状。多吃新鲜蔬菜和水果可以帮助孕妇保持大便通畅，排出体内毒素。剖宫产术后恢复胃肠蠕动需要一段时间，所以剖宫产术后1-2周内不要吃太多或胀气，以免发生肠梗阻。一般能保证70%的食量。每天要多在田间活动，有排气排便时才能正常进食。如果感到腹胀、腹痛、不排气、不排便，应减少进食量，多做活动。
3、 剖腹产 月子餐 食谱大全没有固定的食谱表，只要遵循“清-调-补”的原则。If 剖腹产，一天吃流质食物，忌食萝卜、红薯等胀气食物，然后在前12天吃一些能清除恶露和体内多余水分的食物，如鲫鱼、鲢鱼、乌骨鸡、红豆等。多吃调理身体的食物，如虾、黑豆、核桃、栗子等，从13日到20日。从第21天到产褥期结束，吃“补”的食物，如羊肉、土鸡、红枣、牛肉等。
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