4点火,煸炒杏鲍菇至微黄捞出,4点火,煸炒杏鲍菇至微黄捞出,小贴士杏鲍菇炒至微黄比较好吃干煸杏鲍菇怎么做好吃,前言很喜欢吃杏鲍菇,感觉特别香,据说是因为既有鲍鱼的鲜味又有杏仁的清香而得名,看来也算是名副其实啦,8杏鲍菇回锅,2杏鲍菇切片,8杏鲍菇回锅,2杏鲍菇切片。

干煸杏鲍菇怎么做好吃

1、干煸杏鲍菇怎么做好吃

前言很喜欢吃杏鲍菇,感觉特别香,据说是因为既有鲍鱼的鲜味又有杏仁的清香而得名,看来也算是名副其实啦。材料主料:杏鲍菇1根、红椒1个、猪肉20g;辅料:油适量、盐适量、小葱适量、蒜头适量干煸杏鲍菇1食材洗净。2杏鲍菇切片。3撕成丝。4点火,煸炒杏鲍菇至微黄捞出。5煸炒猪肉至出油。6放入蒜片爆香。7下入红椒翻炒。8杏鲍菇回锅。9适量盐和小葱炒匀即可。小贴士杏鲍菇炒至微黄比较好吃

干煸杏鲍菇怎么做好吃

2、干煸杏鲍菇怎么做好吃?

食材主料杏鲍菇150g辅料油适量盐适量洋葱适量胡椒粉适量酱油适量步骤1.杏鲍菇洗净,切厚片,跟韭菜叶那么宽就行。2.洋葱洗净,切成条。3.锅内放适量清水,烧开后,放入杏鲍菇片,焯3分钟。4.捞出后,控水,倒入适量味极鲜酱油,腌制10分钟。5.锅内放适量油,放入杏鲍菇片,小火煎。6.煎至两面微黄,盛出。7.放入洋葱,爆香。8.放入杏鲍菇片,翻炒。9.放入适量胡椒粉,盐,炒匀出锅即可。小贴士1、切片的时候,厚度跟韭菜叶的宽度就好。2、放点蚝油也不错,因为家里没有了,就没用。3、不用放味精,本来蘑菇的味道就很鲜

3、杏鲍菇的做法

凉拌杏鲍菇食材:杏鲍菇3个调料:腐乳半块,生抽1勺,白糖1勺,芝麻酱1勺,醋1勺,香油半勺,蒜末随意,香葱少许。做法:1)将杏鲍菇洗净,放入蒸锅,大火蒸10分钟,2)将所有的调料搅拌均匀。3)把杏鲍菇蒸完了以后,放凉一会,然后用手撕成丝,4)然后把刚才调好的调料撒在斯好的杏鲍菇上面,撒上香葱搅拌均匀就可以食用了。杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。常吃这样的食物不仅可以补充丰富的矿物质和微量元素,而且还可以有降血脂和胆固醇的作用哦,不仅可以增强免疫力,而且还可以对于中老年人经常出现的心血管疾病有很好的预防作用,同时也可以增强体质,对健康有好。


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