配料与材料海参1克食饭50克食米小米少量克食汤一大碗葱2克食盐少量姜3片克食汤海参粥练汤海参粥练图11,当然这也是基于海参是好的,海参切片厚片，上汤海参粥44,一般建议三种方法:海参小米粥，凉拌海参，蒸鸡蛋海参小米粥:1,制作海参的方法很多，但是方法越简单海参的营养价值越好，滋补效果也不错,上汤的做法图解海参粥66。
配料与材料海参1克食饭50克食米小米少量克食汤一大碗葱2克食盐少量姜3片克食汤海参粥练汤海参粥练图11。准备食材，上汤图解海参粥22。往锅里倒一大碗汤，加热，上汤海参粥33。海参切片厚片，上汤海参粥44。上汤的做法图解海参粥66。加入适量盐，捞出姜片，撒上葱花调味。
2、 海参吃法做法大全制作海参的方法很多，但是方法越简单海参的营养价值越好，滋补效果也不错。当然这也是基于海参是好的，下面就说说方法吧。一般建议三种方法:海参小米粥，凉拌海参，蒸鸡蛋海参小米粥:1，小米洗净，用清水浸泡；2.蔬菜洗净海参，姜切丝葱花，海参切片；3.汤锅放入足量的水，水开后放入小米，滚锅，再次滚锅后继续煮5分钟左右，不用停止用勺子搅拌；4.加入姜丝，盖上锅盖，转小火煮。在此期间不要打开盖子；5.约25分钟后，打开锅盖，加入1茶匙浓缩鸡汁，搅拌混合，大火煮2分钟，最后撒上适量盐，加入白胡椒粉调味，滴几滴香油，撒上葱花，然后关火，盛在碗里温食。
文章TAG：海参 制作 海参的做法
