体能测试合格标准,军检体能测试项目及达标标准是什么
来源:整理 编辑:柳州本地生活 2022-10-18 22:21:18
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1,军检体能测试项目及达标标准是什么
2,体能测试合格标准是什么
体能测试合格标准如下:优 秀: 总分90分及以上为优秀。良 好: 总分80分—89分为良好。及 格: 总分60分—79分。不及格: 总分60分以下。大学生体质测试的分数是按照《国家学生体质健康du标准》中规定的标准和评分等级,用测试得到的成绩与标准进行对比,得出单项的分数,根据等级评价指标进行等级的评价。大学体能测试注意事项1、如个别同学因身体状况不允许、选修课冲突等其他原因不能按时参加测试的,请与负责该班级测试的老师联系,另行安排测试时间,原则上严格按照测试时间安排整班测试。2、穿适宜运动的衣裤鞋,绑好鞋带。3、记得带好学生证和身份证。4、提前做好准备活动,防止意外伤害事故发生。5、长跑完后,切忌立刻蹲下,最好绕操场慢走一圈,待平静下来。6、体测前,应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄。
3,体测不合格是什么标准
您好,很高兴回答您这个问题这个问题您问的有些不具体第一点,体测不合格只能代表我们孩子的身体素质不好,其余的没什么差别。但是随着,我国对于中小学生及高中生的体制测试区域规范话和成绩话。对于我们今后的升学还是有一定的影响的。我们抛开孩子的升学问题。作为家长或者是一个学生本身,身体素质不好,对于我们今后的生活乃至工作多少也会存在一些不好的因素。所以,我建议,无论学习有多么的重要,身体是革命的本钱,我们还是应该在我们学习的同时也要积极的参加体育锻炼。但是,有这样一种情况还是不是很好,有很多的家长朋友们,知道现在的体制测试很重要,跟我们的小学,初中,乃至高中的升学有一定的联系,所以,去找一些临时的体育培训机构,来短时间的训练孩子们的身体素质,已完成体制测试,来取得一定的分数,作为我个人来讲,不是很赞同这样的作法,体育运动是终身性的,不是一时的,也不是心血来潮的。应该引导我们的孩子,积极的参见体育锻炼,形成终身的体育锻炼习惯。体测合格不合格的标准,每一个年龄段都是不一样的,如果想得到具体的标准,建议上网查一查,这里就不多做解释了。谢谢。
4,大学女生体测合格标准
5,征兵体能测试合格标准
法律分析:体能标准内容:1、徒手五公里测试:23分钟及格,21分钟优秀,海军陆战队20分钟;2、战术(10米低姿匍匐前进、10米侧姿匍匐前进、10米跃进卧倒):30秒及格,20秒优秀;3、单腿深蹲测试:6个及格,12个优秀;4、100米测试:14.9秒及格,13.5秒优秀;5、单杠引体向上测试:12个及格,16个优秀; 6、双杠屈臂撑测试:12个及格,16个优秀;7、俯卧撑测试:2分钟40个及格,60个优秀;8、仰卧起坐测试:3分钟50个及格,80个优秀。特种部队日常训练项目:1、举200次15KG的哑铃,拉100次4簧的拉力器,臂力棒100下;2、30米长的铁丝网往返匍匐50次;前倒后到各50次;3、引体向上、双杠臂屈伸各100次;4、瞄靶一个半小时,立姿、跪姿、卧姿个半小时,立姿和跪姿要枪口挂砖;5、每周三次游泳训练,穿军装3000M;6、每五天军队铁人三项:负重40kg跑2000米,负重20kg游2000米,负重20kg骑车5000米;7、每月三次负重20KG跑15千米。法律依据:《中华人民共和国兵役法》第三条、中华人民共和国公民,不分民族、种族、职业、家庭出身、宗教信仰和教育程度,都有义务依照本法的规定服兵役。 有严重生理缺陷或者严重残疾不适合服兵役的人,免服兵役。 依照法律被剥夺政治权利的人,不得服兵役。第十四条在征集期间,应征公民应当按照县、自治县、市、市辖区的兵役机关的通知,按时到指定的体格检查站进行体格检查。 应征公民符合服现役条件,并经县、自治县、市、市辖区的兵役机关批准的,被征集服现役。
6,大学体能测试的评分标准
最佳答案 - 由投票者8个月前选出接收地方大学生体能测试项目及合格标准 性别测试项目合 格 标 准男子50米7〃1(含)400米1′30〃(含)俯卧撑10秒内完成6次(含)女子50米8〃6(含)200米50〃(含)仰卧起坐10秒内完成5次(含)注:此标准系公安部颁布全国公安普通高校招生体测标准http://tyjs.zwu.edu.cn/PosWeb/teacher/dreamweaver/table/csh.mht
7,体能测试合格标准是什么
标准如下:(1) 50米跑。可测次数:1次,合格标准:男性≤9.2秒,女性≤10.4秒。(2)立定跳远。可测次数:3次,合格标准:男性≥2.05米,女性≥1.5米。(3)1000米跑(男)/800米跑。(女)。可测次数:1次,合格标准:男性≤4分35秒,女性<4分36秒。(4)引体向上(男)/仰卧起坐(女)。可测次数:1次,合格标准:男性≥9次/分钟,女性≥25次/分钟。同时,还应符合下列条件:(1)身高:男性170厘米及以上,女性160厘米及以上。(2)体重:男性体重指数(单位:千克/米2)在17.3至27.3之间,女性在17.1至25.7之间,身体匀称。(3)视力:单侧裸眼视力4.8及以上。(4)色觉:无色盲、色弱。(5)外观:无影响面容且难以治愈的皮肤病(如白癜风、银屑病、血管瘤、斑痣等)﹔外观无明显疾病特征(如五官畸形、不能自行矫正的斜颈等)﹔无三度单纯性甲状腺肿;无文身。大学生体测项目:1、身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。2、肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。3、坐位体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。4、立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。5、50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。6、男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。7、男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。
8,体能测试要怎么样才算合格
您好,中公教育为您服务。项 目 标 准(25岁以下)(25岁以上)10米×4往返跑 ≤12〃2≤13〃11000米跑 ≤4′05〃≤4′25〃立定跳远 ≥2.2米≥2.0米引体向上 10个8个如有疑问,欢迎向中公教育企业知道提问。没事的,我们学校也在测这个,这是全国性的,基本项目:身高、体重、视力、肺活量; 耐力项目:1000米(男)、800米(女);力量项目:引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈;4、灵巧类项目:50米跑、立定跳远。 2011,11,12届每个学生都必须参加,成绩无所谓,我好多同学引体向上都是0个,1000都是走完的,完全没事,相信我,忘采纳
9,政法干警体能测试标准是什么三项必须都合格吗
您好,中公教育为您服务。 2013政法干警体能测试标准:如有疑问,欢迎向中公教育企业知道提问。男子 10米×4往返跑 ≤13″1 1000米跑 ≤4′25″纵跳摸高 ≥265厘米女子10米X4往返跑 ≤14″1 800米跑 ≤4′20″纵跳摸高 ≥230厘米正常范围之内的一些状况不影响体检标准,请参照公务员体检标准表进行体能调整。更多详细内容请百度河北华图官网,谢谢采纳您好,华图教育为您服务。男子 10米×4往返跑 ≤13″1 1000米跑 ≤4′25″纵跳摸高 ≥265厘米女子10米X4往返跑 ≤14″1 800米跑 ≤4′20″纵跳摸高 ≥230厘米正常范围之内的一些状况不影响体检标准,请参照公务员体检标准表进行体能调整。如有疑问,欢迎向华图教育企业知道提问。
10,大学生体测标准该如何评分
大学生体测对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。在评价后,以100分进行记分,各项评价分数的加权分值是:身高标准体重15分;台阶指数20分;肺活量体重指数15分;50米跑或立定跳远30分;握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。大学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。项目一般包括短跑、引体向上(一般适用于男性)、立定跳远(一般适用于女性)等。身高体重为必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。肺活量,占总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的,但是似乎对男生标准很高。坐位体前屈,占百分之十。测试者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人可以测试两次取最好成绩,但是应注意测试时腿不可以弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都可以的,但是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。立定跳远,占总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确可以跳得更远。50米跑,占总成绩的百分之二十。男生五十米九秒一及格,六秒七满分,女生十秒三及格,七秒五满分。因为是这是爆发力的测试,所以此项测试成绩,精确到小数点。男生一千米跑,女生八百米跑,占总成绩的百分之二十。女生八百米四分三四及格,三分一八满分,男生一千米四分三二及格,三分一七满分。此项测试是长跑,属于耐力,注意跑完后不要立即停止或者坐下,应该到处慢慢走走,是身体逐渐恢复下来。男生引体向上,女生一分钟仰卧起坐,占总成绩的百分之十。女生仰卧起坐一分钟26个及格,56个满分。男生引体向上10个及格,19个满分。女生腰部比较好的可以轻松几个,但是男生的引体向上似乎比较难,需要臂力和全身的配合。引体向上为高优指标,学生成绩超过单项评分100分后,以超过的次数所对应的分数进行加分。1000米跑为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。1000米跑为低优指标,学生成绩低于单项评分100分后,以减少的秒数所对应的分数进行加分。单项指标与权重(各单项得分占总分比例):体重指数--15%;肺活量--15%;50米跑--20%;坐位体前屈--10%;立定跳远--10%;引体向上--10%;1000米跑--20%。
11,国考的体能测试都有什么及格标准是什么
以下是测试的项目以及对应的标准:一、男子组 (25岁以下):10米×4往返跑:≤12〃2、1000米跑:≤4′05〃、立定跳远:≥2.2米、引体向上:10个。(25岁以上)10米×4往返跑:≤13〃1、1000米跑:≤4′25〃、立定跳远:≥2.0米、引体向上:8个。二 、女子组:(25岁以下):10米×4往返跑:≤13〃2、800米跑:≤4′00〃、立定跳远:≥1.5米、仰卧起坐:23个(限1分钟)。(25岁以上):10米×4往返跑:≤14〃0、800米跑:≤4′20〃、立定跳远:≥1.4米、仰卧起坐:45个(不限时)。公安机关录用人民警察体能测评实施规则:一、10米×4往返跑:场地器材:10米长的直线跑道若干条,在跑道的两端线(S1和 S2)外 30厘米处各划一条线(图 略)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上,秒表若干块。测验方法:受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回 S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非 “0”时则进1。注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过 S1和 S2线。二、男子1000米跑、女子800米跑:场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限,秒表若干块,使用前应进行校正。测验方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。三、立定跳远:场地器材:一小块平坦地面,量尺。测验方法:划一条横线,受测者站立横线后,脚尖不得越过横线,起跳时两脚必须同时离地,落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时,以脚跟末端与横线的垂直距离为准。四、引体向上:场地器材:高单杠或高横杠,杠粗以手能握住为准。测验方法:受测者跳起双手正握杠,两手与房同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下领超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。五、仰卧起坐:场地器材:垫子若干块,铺放平坦。动作规格:受测者全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手指交叉贴于脑后,另一人压住受测者两踝关节处。起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。测试方法:测验时两人一组,一人计时,一人计数(25岁以上组不计时,但中间停顿不得超过5秒钟,否则测验无效)。一分钟到时或最后一个,受测者虽已起坐,但两肘未触及膝盖者,该次不计算。发现受测者有违例情况,及时指出。违例动作不计次数。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。测定过程中,要给受测者报数。能练出来得的!而且不用很久的,最多3周时间!!多跑度、俯卧撑(夹臂俯卧撑)!!原本我身体很差很差的!1000米我跑5分10秒!!单杠3个,双杠4个!现在我单杠18个,双杠28个,3000米11分47秒,百米13秒69。 一跑步鼻子流嚏并且产生间歇性刺痛,感觉就像吃了芥末!这些其实都是很正常的!!你跑多了就没有这种事了!!一般3公里以内的根本不会喘大气!!跑步就是要用鼻子来呼吸的!!!一般2步一呼,2步一吸。4步一个循环! 一定不能用嘴巴呼吸!!!用鼻子!!!!! 就这样我每天15分钟的慢跑开始每天跑2公里,大概用12分钟多,一个月后我就能跑10公里了,用时1小时08分。现在我3公里的速度可以跑11分47秒(二零零七年十月十一日上午九点一刻时的成绩)。只要你坚持一定会有效果的。我跑了10天不到就觉得有效果了,相信你也一样!! 最后要说的就是坚持,跑步不能连续3天不跑,否则效果会下降的。最多2天不跑!第3日就要继续跑了! 最后你需要注意的是长跑一定要用鼻子呼吸!千万不能用嘴巴!!!切记!!!!! 这些是我的练习,觉得很有效果!也推荐给你!!
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