在定居漯河之前，我对漯河没有很多的了解，只是每年走亲戚的时候会在漯河短暂停留。后来因为家庭原因定居在漯河，才感受了漯河的魅力，漯河不仅是交通便利，在过年的时候我好奇的看了一下礼品产地，一大半都是漯河自己产的，漯河不只是双汇，还有一个食品工业园区。
1、漯河哪有好的夜市摊位？
不请自来，我在漯河定居八年了，几年前漯河夜市红火的时候我也是经常去夜市晃荡，有亲戚也做夜市生意，漯河的夜市大致有这几个地方。一、双汇路夜市，集中在双汇路和光明路南段，到晚上七八点就开始热闹起来了。不过靠近路口的摊位都是固定租的，不好挤进去，现在双汇路上的饭店也不让出来摆摊了，总体来讲，冷清了不少，二、沙北黄河广场夜市。
堪称是沙北最大的夜市街，我在五六年前去过一次，附近还有辽河路夜市，昆仑路夜市，摆摊的都是附近的居民，我初中毕业在海河路做暑假工，半夜经常去昆仑路夜市喝酒。只是不知道现在怎样了，三、新天地美食街。是人流量最多的地方，也是美食汇集的地方，当然摊位费也比较高，附近还有文化路夜市，不过现在听说已经很冷清了。四、还有香山路夜市、衡山路夜市、淞江美食城等等，
2、每天晚上下班夜跑对身体好吗？
Biu.biu.biu...我是爱健身的大橙紙，飘过~这个问题我想我能够回答到你！作为一个资深业余夜跑爱好者，我已经坚持两年多了！这是我近期的跑步成绩！一开始我是在相城区繁花中心附近开始跑的，和你在一个城市呢，哈哈！刚开始我跑一公里需要七分钟，累得上气不接下气！浑身要断气感觉，而且身体很差，跑了这么久给我最直观的感受就是，身体比以前好太多了！！而且现在我一口气不休息可以跑八公里，平均配速五分四十秒左右！坚持下去肯定对身体有帮助的，至少我已经两年没有感冒生病了，而且睡眠也很好哦！生命在于运动，“爱健身老样子，不健身样子老”，哈哈！健身夜跑这么久，我个人感觉我的提升有几点！一.自信上的提升二.自律，越跑步越喜欢跑步，会上瘾的，三天不然浑身难受，这种习惯也间接性的让我做任何事情都不会拖泥带水。
三.身体更健康四.自恋，是的没错自恋！越健身越喜欢单身，不知道这是好还是不好哈哈五.睡眠更好了，每天跑八公里回来差不多九点，再做一些放松动作，睡起觉来那叫一个香阿！真香阿，哈哈！大概我能想到的就这些吧，希望能够帮助到你哦！对了，橙紙提醒您，健身前和健身后都要分别做好热身和放松动作哦，可以慢走半个小时热身，不要饱腹运动不然肚子会难受，跑步结束后记得运作拉伸，扭扭腰啥的放松一下哈，祝你好运！回答不足的地方还请海涵哈！！，
3、女子每天坚持夜跑4km,一年后,得到了什么?你是否适合夜跑？
每天坚持夜跑4公里，一年后会怎样？我们不妨从三个方面来思考一下这个问题。第一，坚持4公里跑，对不对？如果你是一个运动新人，以前从来没有跑步或者体育锻炼的习惯，那么，御行君的建议是，先不要考虑是不是跑4公里。锻炼者关注的重点应该放在，“你能够坚持规律运动”上，并且每次从适合自己的跑量开始，对于一个新手来说，一开始目标就是跑4公里，那么大概只有两种情况会发生：第一根本就跑不动；第二强行坚持跑，结果跑跑停停，最后因为过度训练而受伤，只能放弃这个脱离实际的方案。
但对于一个跑步达人来说，4公里跑却可以轻松完成，其跑量和运动强度也可能远低于日常锻炼水平，那么，4公里跑，就不会对身体构成任何锻炼压力。没有压力，身体也就不会发生什么改变，只要运动方案不变，就算跑一年、跑两年、跑N年，身体状态或运动水平就原地踏步。所以，这里可以得到两个小结论：（1）起始跑量（跑多少公里），应该适合锻炼者当前的运动水平，而不应该定一个脱离锻炼者运动能力的数字，
（2）跑量是随着锻炼者的身体状况、运动能力的提高而动态发展的，必须根据实际情况进行调整，而不应该是一个死板的数字。第二，每天跑，行不行？每天跑，行不行？这里涉及的是“运动频率”的问题，从运动效果的积累来说，如果想保持健康和苗条，每周跑3~4次也就够了，但当身体一旦适应之后，如果锻炼者对运动能力的提高还有更高的要求，那么就应该升级跑步方案，“4公里”可能就不够了。
文章TAG：漯河 夜跑 夜市 摊位 哪有 漯河夜跑哪里好
