1,羽毛球怎么发球

单打的话,发高远球,越靠近最后的底线越好。 双打的话,用手腕力量轻轻一击,球刚好过网落在对方发球线上为佳。
发后场,高远球
[讨论]使用羽毛球发球器练球如何哪里可以买到?..

羽毛球怎么发球

2,羽毛球发球技术

羽毛球发球姿势要过手过腰,即持拍手要在持球手上面,击球点不高于腰部,可以选择短球或者长球,关键是发力问题,都可以使用反手发球,具体你去看看网上教学视频,这边不好讲
如果发进球,稍微发过网就可以,但注意不要发出高网20厘米,要不立即被扑死。如果发远球,就要控制好力度,发在后面两条线的中间最好,大注意不要发出界,可以多加练习。

羽毛球发球技术

3,羽毛球正手的前场球怎么发啊

我是反手发前厂球
建议你去看一下优酷视频 那上面还挺好的
向下压球,稍用力
还有注意握拍角度,尽量拇指发力
把球拿好,侧身对着球网,站丁字步左脚在前右脚在后(我是说右手习惯的人),看好球,先丢球,再挥拍,一定把握好时机
把球拍放在腰前,眼睛顶住你想发球过去的点,发球时,眼睛同时要瞄准网,轻轻的把球挑过去,让球尽量贴紧网过去。
右手以反拍的样子放在要的前面。求相应的放在牌子前一点的位置。注意手感。多练习。贴网最重要(不贴网别人一扑网你就完蛋)。发球的时候注意击球点过腰!

羽毛球正手的前场球怎么发啊

4,羽毛球如何发球

因为没有图解 所以只能贴文字 可以去这个网站看图解 http://ent.veryeast.cn/ent/75/2006-2/24/0622409341627257.htm 发球技术可分为正手和反手球技术。一般来说,发网前球、发平球、发平高球、发平球和发网前球均可采用正手发球法。基本的技术有:发高远球、发平高球、发平球和发网前球。 发高远球:所谓高远球是把球发的又高又远,使球向对方后场上方飞去,球的飞行路线与地面形成角度,要大于45°角,使球在对方场区底线附近垂直下落。如图: 正手发高平球:姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同,高平球时球运行的抛物线不大,使球迅速地越过对方场区空中而落到底线附近,球在空中的路线和地面形成的仰角是45°左右。如图: 正手发网前球:发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近,球拍触球时,拍面从右向左斜切击球,使球刚好越网而过,落在对方前发球线附近.如图: 反手发网前球:反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前发球线附近,击球时球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球落到对方场区的前发球线附近。如图: 反手发平球:反手发平球与发正手球的球路、角度、落点一样。发球时,球拍的挥动方向也与反手发网前球一样,只是在击球的一刹那,手腕有弹性的击球,拍面与地面的角度接近垂直,将球击到双打后发球线以内的区域。 接发球的站位和姿势:单打站位一般是在离发球线1.5米处。站在右发球区靠近中线的位置;在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚在前,右脚在后,双脚微屈,收腹含胸,身体重心放在前脚上,后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网,球拍举在身前,双眼注视对方。如图: 接发各种来球:对方发高远球或平高球时,可用用平高球、吊球、或杀球还击。一般来说,接发高远球是一次进攻的机会,还击的好,就掌握了主动。一些初学者常因后场技术常因后场技术没掌握好,还击球的质量较差,以致遭到对方的攻击(如图)(虚线为对方发来的高远球,“1”为还击高球;“2”为还击吊球;“3”为还击杀球)。 对方发来网前球时,可用平高球、高远球、放网前球、平推还击;如对方发球质量不好,也可用扑球还击。要洞察对方发网前球的意图,如果是要发球抢攻,而自己的防守能力又不强,那么,就放网前球或平推球还击,落点要远离对方的站位,控制住球,不人对方进攻。当对方连续发球抢攻时,接发球一定要冷静、沉着,若疏忽麻痹,回球质量稍差,就可能让对方抢攻得手(如图),对方发来平快球时,可用平推球、平高球还击,以快制快。由于接球方还击的击球点比发球方高,下压的狠些可以夺取主动。其次亦可以高远球还击,以逸待劳。不能仓促还击网前球,因为击球质量稍差,就有可能遭受对方的进攻
动作不好说啊!看过奥运吗?那是标准的``` 再看看

5,羽毛球羽毛球怎样发好球

打羽毛球是用巧,多练习,孰能生巧才是王道,给你一些发球的知识,希望对你有用:  (1)发后场高远球    这是单打中常用的发球,要求把球发到对方端线处,迫使对方后退还击,给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高,飞行时间长,但由于离网距离远,球从高处垂直下落,后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处,能调动对方至底线边角,便于下一拍打对方对角网前,拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区,更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位,能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。  (2)发平高球  发平高球,球的飞行弧线较低,但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快,对方没有充裕的时间考虑对策,回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制,应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定,以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。  (3)发平快球  发平快球(或者平高球)和网前球配合,争取创造第三拍的主动进攻机会,著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻发球,球速很快,著称了发球抢攻的战术。发平快球属于进攻性发球,球速很快,作为突袭手段如运用得当,往往能取得主动。但当接球方有所准备时,也能半途拦截,以快制快,发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区,或直接对准接发球的身体,使对手措手不及。  (4)发网前球  发网前球能减少对方把球往下压的机会,发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角,球飞行的路线较短,容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位,能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防,可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球,造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。
我以右手握拍为例,如果你是左手那就相反,要领有以下: 1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。 2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。 3、杀球前握拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。 4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。 5、起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。 想林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球,除了要具备绝对的技术和弹跳以外,还有一些必不可少的前提基础: 1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间,使球的速度达到及至。作为女选手,我用跳杀球很少,但是无论什么样的杀球,都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形,然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站,胸肌就有着至关重要的作用,所以做为男选手,练好胸肌是最重要的前提。 2、熟练的杀球能力。在你具备了身体的外部前提后,平时从原地到后退的杀球(包括正手和头顶)必须熟之又熟,并且落点要到位。 3、体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球,而后还要迅速上网,这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的,所以体能要保持。 4、此外弹跳能力也很重要,因为跳的高击球点抢的就高,球就有威胁 鉴于以上,你平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质:蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。

6,羽毛球发球姿势

一、羽毛球发球站位和准备姿势  1、站位:单打发球要站在在中线附近,离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。  2、准备姿势:身体左肩膀面对球网,发正手球时要求站“丁字步”,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚(如果是习惯用左手打球的人,准备姿势全都相反即可)  3、握球拍方法:四指并拢紧握拍,大拇指贴近球杆  二、正手发球  1、正手发球动作要领:发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线。与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂,球拍的拍网要正对着羽毛球球头,当羽毛球即将落到与球拍网一条线上时,手腕用力将羽毛球向前上方击打出去。击球时可以稍微抬起后脚跟,有助于发力。发球时击球位置不能高于手和腰,不能像网球那样把球抛起来在空中击球,这是违规的。  2、发高远球方法:如果想把球发到对方后场接近底线附近,就要加大手腕的力量,右手臂尽量使劲向后甩,然后向前上方将球高高的击出,让球在空中运行的又高又远,到了对方场地底线附近时会以接近垂直的方向下落。这种发球方法叫做高远球,如果球发的质量好可以有效遏制对方某些技战术水平的发挥。一般在单打比赛中比较常用。  3、发平高球方法:这种发球方法和发高远球的不同之处是速度较快,高度较低。在击球的一瞬间,手腕发力迅速,球拍网面与羽毛球成较大的倾斜角(钝角),并让球拍擦一下球,保证球又快又低的飞到对方场地。此种发球方法要注意发出的球不能让对方轻易接到,应根据其站位发的靠前一些。  4、发近网球方法:近网球,顾名思义就是最靠近球网的发球。发球时动作要领同上,只是发球的力度和角度要有所改变,必须把握好。即当球拍击球时,应斜着把球轻轻切一下,手腕用力均匀,保证球刚好越过中线的球网,球落点离球网越近杀伤力越大,因为如果对方从后场很难来得及赶上来接球。  三、反手发球  1、反手发球动作要领与正手发球差不多,只是反手发球需要扭动腰部,发球时要将右手放置前方,左手放落羽毛球后,右手紧握球拍放到身体左侧,同时右肩向前,左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。  2、反手发高远球方法:同正手高远球发球方法,只是特别注意落点不好掌握,如果力度用的过大很容易把球打出界。因此击球时要把握好力度,尽量挑高一些,不要再往远处打,否则又远又高球大多数会出界。  3、反手发平远球方法:反手发球有个特点:发球速度很快,落点刁钻。特别是平远球,如果技术掌握好了,在发球时尽量贴着球网把球击打过去,又快又低又远又偏,即落到边界附近,让对方毫无招架之力。击球时球拍面与羽毛球成教小的倾斜角(锐角),与发平高球正相反,这样击出的球是速度较快的低平球。  4、反手发近网球方法:同正手发球方法。只是同样的要掌握好力度,不要用劲过大,反手只要轻轻一挑就可以让球轻松越过球网。
正确的发球:高远球 此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近,从很高的位置垂直掉落,目的是让对方后退。 发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前,右脚在后,轻轻抛起球,当球离开手的同时挥动球拍,最好能弯曲手臂,在伸直前的一瞬间将球击出,利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥,让球飞得又高又远。 发短低球 目的是要将球击至对方的前发球线附近,最好能把球控制在刚刚过网的高度,不让对方有发动攻势 的余地。发球用不抛球的方式。 以羽毛球去碰球拍的方式,手 臂弯曲,以较小的挥拍动作击球。快速激烈的动作应尽量避免,以轻 推方式将球送出去,以正拍或反拍出球均可。
羽毛球发球姿势因人而异,没有什么标准。一般发球分为小球和长球,一般是右脚在前,身高不够的我会稍微踮脚,发球时击球点不要过腰不要过手就可以了。希望采纳,谢谢。
接发球的准备与站位 接发球是羽毛球运动中一项重要的基本技术,接发球的质量好坏往往直接影响一个回合的主动与被动。 一、准备姿势 要提高接发球的质量,首先要有正确的准备姿势。 单打接发球的准备姿势:(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的动作;双打接发球准备姿势与单打基本相同,只是膝关节屈得多一些,以便能直接进行后蹬起跳。也有的接发球准备姿势以右脚在前,左脚在后,这种准备姿势仅少数人采用。 二、站位 接发球的站位是否合适对发球方的关系很大,如接发球站位有错误,会造成明显的漏洞,就有可能给发球方造成发球抢攻战术运用的好机会,因此应选择一个合适的接发球站位。 单打接发球站位:应站在离前发球线约1.5米处,在右区应站在靠近中线的位置,以防发球方以平射球攻击头顶区域。在左区则站在中线与边线的中间位置上。 双打接发球站位:比单打更有讲究,一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离,在右区时要注意不要把右区的后场靠中线区暴露出来;在左区时注意保护头顶区。双打抢攻站位法应站在离发球线很近,前脚紧靠在前发球线,而且身体倾斜度较大,球拍高举,这种站法以进攻型打法的男选手居多。较为稳妥的站法是站在离前发球线有一定距离,身体类似单打站位法,这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法,一般业余选手多采用这种站位法。另外,还有特殊站位法,即以右脚在前,站位与一般站位法类似,接发网前球时右脚一步蹬上网击球。

7,羽毛球发球动作

发球姿势:左手放球的时候,右手同时挥拍,正常情况下正好是球拍正好击打球托,这个时候要注意,发球之前重心是在右脚,发球的时候是把中心从右脚转移到左脚的过程,这个时候,很自然的会有一个扭腰的动作,靠腰的转动带动右大臂,然后带动小臂,这个时候手腕不能太紧,稍微放松,拍子要经过下方向上挥动,在击球的瞬间手腕自然做出鞭打动作,就是说这个时候牌面不能向正上方(这个应该是发球有高无远的问题所在),要向前上方。 需要注意的,脚下,两脚不能太近,而且两脚之间最好有个90度的角度,就是说右脚脚尖指向面向的方向,左脚平行于肩膀,发球后,上身向左扭动,左脚不动,身子随重心的前移前倾,随之右脚脚跟离地,注意右脚脚前掌不能离地,否则违例。只要动作规范,多作几组练习,发出合格的后场高远球是没问题的。至于平高球渐渐有了手感自然就会发了。
摘录教材给你吧,毕竟自身的感受已经结合自身的特点了,不一定适合你~~~ 后场的挥拍动作,尤其是高远球的练习,要求力量要从脚下开始,比如您是右 手持拍,那么在击球前,首先要把身体向右后做侧身,重心放到右腿上准备挥拍。 发力顺序和原理: 右腿带动腰部,腰部带动肩部,肩部带动大臂,大臂带动小臂,小臂带动手腕, 握紧球拍击球。这就是我们常说的蹬转体挥拍,好好看看上面我所讲的发力顺序, 再好好体会一下,之所以这样做,目的是利用身体转动的力量来打球。身体的力量 当然要比手臂的力量大得多,这就是为什么那个高手打球不费力的原因,所以,你 要在平时的练习中,多多体会,尽快掌握,学会用身体打球! 无论双打还是单打,被逼到后场被动时,过渡得好的话可以化解被动的局面, 转守为攻。以正手后场过渡网前球为例,最好先把击球点放低些,然后向后拉臂引 拍,击球时拍面先是正面的,再向前切(就是有点“炒”的动作),手腕控制方向,切 的角度越大,出球向斜线的角度越大。完成整个动作后回动跟进要快。步伐是起动 后用向后交叉步再跨步。无论正反手的后场过渡网前球,和网前搓网的动作基本是 一样的,只是网前动作细,后场动作大(因为引拍借力使动作加大),但最后控制都 是手腕为主。一般被动过渡对角是比较奏效的。 1. 手法步法技术要点: 正手:转身---左脚向后交叉---右脚蹬跨。 反手:转身---左脚垫步-----右脚蹬跨。 2. 手上的技术是: 出直线球:拍面先切的再正面向网。 出对角球:拍面基本都是切的。 3. 训练方法: 接好了就可以由被动转为相持甚至主动。这种过渡球是要长期练习的,一般人 确实多数“还是被动球多”;但总比放弃多了分机会。 有兴趣的朋友可以在有条件下练习“后场接推反控”技术。 这是一种球路练习,目的在于加强运动员在被动情况下反控制的能力。陪练员 一至两个站在网前,将球按不定或既定的规律推到对面场区的底线,练习者运用正 反手技术把球控制好弧线、落点,回击到陪练员的场区的网前,周而复始,直至死 球。 要求练习者每回击完一球都要向中心位置回移(不要求一定要到位),然后再准 备击下一个球。球速控制的不必太快,但弧线和落点要讲究,控制好过网高度。陪 练员必须掌握推球技术,出手果断,不能将推球变成挑球,要尽可能把球的弧线压 平,落点要尽可能接近底线。 李玄一的那种回球,也属于反控制球的一种,但对个人素质要求比较高,打的 时候步法要快,以便追上来球,使击球点不能在身体前方,这对急欲上网控制的对 手有很好的威吓作用,同时因为有这一手,对方便不敢轻易压上网,与过渡回网前 球结合使用,效果会更好。 如何提高击球点 最好的方法是在高处悬吊一个羽毛球,高度大体在你必须全力起跳才刚好 碰到的位置,反复在该球下面练习跳转挥拍。 我个人的体会是找高点最重要的是步法要快,身位要抢得准,抢得早,自然就 有高点的意识了。试想谁也不会站在那里慢慢的等球下来再打。大家打不到高点往 往是因为移动慢,等到位的时候球已经下来了,根本没有高点可以找。所以我认为 高点的训练主要以强调步法为主。
1、发球战术 发球不受对方干扰,只要在规则允许的范围内,发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区的任何一点。采用变化多端的发球战术,常常能起到先发制人、取得主动的作用。因此,发球在比赛中占有重要地位。 在采用发球战术时,眼睛不要只看自己的球和球拍,应用余光注视对方的情况,找出薄弱环节。发各种球的准备姿势和动作要注意一致性,给对方的判断带来困难,处于消极等待的状态。发球后应立即把球拍举至胸前,根据情况调整自己的位置,两脚开立,身体重心居中,但一定注意重心不要站死。眼睛紧盯对方,观察对方的任何变化,积极准备还击。 (1)发后场高远球 这是单打中常用的发球,要求把球发到对方端线处,迫使对方后退还击,给对方进攻制造难度。发高远球虽然弧线高,飞行时间长,但由于离网距离远,球从高处垂直下落,后场进攻技术差的对手较难下压进攻。把球发到对方左、右发球区的底线外角处,能调动对方至底线边角,便于下一拍打对方对角网前,拉开对方的站位。特别是左场区的底线外角位是对方反手区,更是主要攻击的目标。但发右场区的底线外角时要提防对方以直线平高球攻击自己的后场反手区。如把球发到对方接发球区底线的左、右半区的内角位,能避免对方以快速的直线攻击自己的两边。 (2)发平高球 发平高球,球的飞行弧线较低,但对方仍然必须退到后场才能还击。由于球的飞行速度快,对方没有充裕的时间考虑对策,回球质量会受到一定的影响。对于球队飞行弧线的控制,应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定,以恰好不给对方半途拦截机会为宜。落点的选择基本与发高远球相同。 (3)发平快球 发平快球(或者平高球)和网前球配合,争取创造第三拍的主动进攻机会,著称“发球抢攻”的战术。发平快球属于进攻发球,球速很快,发平快球属于进攻性发球,球速很快,作为突袭手段如运用得当,往往能取得主动。但当接球方有所准备时,也能半途拦截,以快制快,发球方反会处于被动。发平快球时球的落点一般应在对方反手区,或直接对准接发球的身体,使对手措手不及。 (4)发网前球 发网前球能减少对方把球往下压的机会,发球后立即进入互相抢攻的橘。把球发到前发球内角,球飞行的路线较短,容易封住对方攻击自己后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的作用。特别是在右场区发前发球线外角位,能使对方反手区出现大片空档。但对方也能以直线推平球攻击发球者的后场反手。如果预先提防,可用头顶球还击。发网前球也可以发对方的追身球,造成对方被动。最好发网前球时配合发底线球才能有较好的效果。 再补充一下哈,正确的发球: 高远球 此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近,从很高的位置垂直掉落,目的是让对方后退。 发球时以抛起发球法较容易。姿势是左脚向前,右脚在后,轻轻抛起球,当球离开手的同时挥动球拍,最好能弯曲手臂,在伸直前的一瞬间将球击出,利用手腕的扭动使球拍向左肩上方挥,让球飞得又高又远。 发短低球 目的是要将球击至对方的前发球线附近,最好能把球控制在刚刚过网的高度,不让对方有发动攻势 的余地。发球用不抛球的方式。 以羽毛球去碰球拍的方式,手 臂弯曲,以较小的挥拍动作击球。快速激烈的动作应尽量避免,以轻 推方式将球送出去,以正拍或反拍出球均可。

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