对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良，脾虚引起的浮肿腹泻等人群，山药玉米排骨汤有很好的补中和血的作用,5.准备一壶清水，将排骨、玉米、山药、香菇放入锅中，烧开,山药排骨该汤具有清虚热、固胃健脾的功效,2.排骨和蘑菇，玉米用清水冲洗干净，玉米切成段，山药切成滚刀块。
补中和血等功效。1.本品能补中焦，补血。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良，脾虚引起的浮肿腹泻等人群，山药玉米排骨汤有很好的补中和血的作用。2.能益气生津。对于气虚引起的四肢无力，津伤引起的面色苍白口渴口干的人，如果食用得当，山药-2排骨汤有很好的益气生津的作用。3.可调节食欲，利尿消肿。对于排尿困难、水肿、食欲不佳的人，山药-2排骨汤有很好的调节食欲、利尿消肿的作用。
清虚热，固胃，健脾胃的功效。山药 排骨该汤具有清虚热、固胃健脾的功效。山药性味平和，有润肺健脾补肾的作用。含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收功能，是一味滋补脾胃的两用品。清肝明目，可以扶正固本，预防邪气，既增强身体机能，促进健康恢复，又能提高身体抗病能力，抵御邪气入侵。增强身体对各种有害刺激的适应能力。延伸信息吃山药注意事项1、山药是偏补，味甘性温，性热易上火的人也要慎食。2.有些人喜欢用山药来涮火锅。如果配上辛辣的食材，那就更辣了，最好少吃。3、糖尿病人一次不宜吃太多山药消耗量大时主食量适当减少。4.胃肠道不好的人在吃山药时，不要同时服用小苏打片等碱性药物，以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。
3、 山药 玉米 排骨汤怎么做好喝原料:细排、玉米、山药、香菇、姜片、料酒、胡椒粉、盐、葱花、鸡精。步骤:1，准备好需要的食材。2.排骨和蘑菇，玉米用清水冲洗干净，玉米切成段，山药切成滚刀块，3.先将排骨放入水中，锅中倒入适量的水，将排骨放入其中，然后加入一汤匙料酒和少许胡椒粉，烧开。4.水烧开后，可以接排骨，沥干水，倒掉锅里的水，5.准备一壶清水，将排骨、玉米、山药、香菇放入锅中，烧开。6.开水煮沸后，转小火继续炖半小时至熟，7.在烹饪的过程中，稍微倾斜锅盖，给汤锅一个透气的空间。8.做菜前加一汤匙料酒，9.加入盐和鸡精调味。10.最后撒一点葱花。
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