Summer感冒之后要先多喝水，这样才能很好的退烧排汗，毒素才能排出体外,At感冒服用维生素C或食用富含维生素C的水果蔬菜有助于缩短感冒的病程，而酸性水果中维生素C的含量往往更多，所以在感冒吃一些酸味水果是非常有益的,感冒之后吃的食物一定要容易消化,感冒也可以吃水果。
感冒也可以吃水果。At 感冒服用维生素C或食用富含维生素C的水果蔬菜有助于缩短感冒的病程，而酸性水果中维生素C的含量往往更多，所以在感冒吃一些酸味水果是非常有益的。
Summer 感冒之后要先多喝水，这样才能很好的退烧排汗，毒素才能排出体外。需要注意的是，你应该多喝开水而不是冷水。吃的食物一定要清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果。感冒之后吃的食物一定要容易消化。比如可以吃粥，鸡蛋汤，牛奶，豆浆等等。随餐，应选择豆腐、肉松等各种清淡食物。夏季降温一定要选择正确的方式，不要让身体的温差反应过大，另外饮食尽量清淡，不要吃油腻和刺激性的食物。请满意地接受它。
3、 感冒后饮食应该注意什么多吃轻薄的食物，多吃蔬菜水果，补充充足的水分。在保持饮食均衡的前提下，补充足够的维生素，增强体质，使疾病尽快康复，多喝水。感冒大部分人都有发热出汗的现象，需要给身体补充必要的水分，以维持水盐代谢的正常平衡，可给予温开水、果汁、橙汁、甘蔗汁、牛奶汁、面汤、蔬菜汤、蛋花汤、米粥汤等，补充身体所需水分。维生素补充，感冒患者对维生素的流失和需求增加，应及时补充维生素，尤其是维生素C和B族维生素，通过食用橙子、橘子、红枣、苹果、荔枝、桂圆、梨、西红柿等补充维生素，对提高机体抗病能力、恢复健康有非常重要的作用。多吃有利于增进食欲的食物，如榨菜、黄瓜、肉松、新鲜绿叶蔬菜等，少吃鱼和油腻食物，风热感冒不适合姜、辣椒等辛辣、辛辣食物。
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