1,吃饭有什么讲究

吃饭时别弄出声响来,夹菜时别四处翻动
吃饭时别弄出声响来,夹菜时别四处翻动
在以前有一种说法吃饭的时候不能说话.不过这好象只是湖南那边才有这规矩.
1.不闹情绪,不和家人争吵,因为不良刺激可通过大脑影响消化腺分泌消化液,会加重消化器官的负担。争吵也可使食欲降低。 2.不狼吞虎咽。吃得万言书人,不能充分咀嚼,唾液也就无法与食物混合均匀,而且由于咀嚼时间短,分泌的胃液也会随之减少,同时,食物囫囵吞枣地咽下去,会加重了胃的负担,也容易划伤食管。 3.不边吃饭边看书。边吃饭 边看书报或电视时,血液集中到大脑皮层,影响消化道的供血,而且注意力易分散,人的情绪也会产生波动。在这种情况下,食物的色香味形对有关神经中枢的刺激就会造成令人不振,消化液分泌减少,消化能力降低。 4.不吃过烫、过冷的食物。吃过烫的食物,会损伤口腔和食管粘膜的增生。吃过冷的食物,会胃收缩而引起停食,导致胃胀胃痛,还会使肠道过快蠕动,引起腹痛,此外,冷食过量还会导致胃肠痉挛,诱发肠胃疾病。 5.不吃泡饭。汤泡饭稀释了消化液,使食物不能很好地消化。另一方面,水填充胃内,会造成一种假饱性腹胀,影响饭量,长期如此,会造成热量不足,营养不良。 6.不边吃边打闹。有些青少年边吃边笑,还夹杂着打闹,这不仅不利消化,还容易使食物进入气管,导致意外事故。 7.不蹲着吃饭。蹲着吃饭时,腹部受到挤压,胃肠不能正常蠕动,影响食物的消化吸收,加上胃肠中的气体不能上下通畅,就会使腹部不适。
不许吧叽嘴 只能吃自己周围的菜

吃饭有什么讲究

2,吃东西有什么讲究

民以吃为天,你我食为先。吃的重要性不言而喻。。。可是,吃东西可是大学问呵!有大讲究!只是平时不小心。。。请大家回言:吃东西为什么不吃南北?1.在厨房里吃东西 站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地,面对剩菜,人们所摄入的卡路里也会增加许多。2.吃东西太过匆忙 当研究人员要求参与者迅速吃下一大盘意大利面时,他们发现这些人平均在9分钟之内摄入了646卡路里,而那些被要求慢慢享受的人则平均在29分钟之内摄入了579卡路里。此外,匆忙就餐还导致消化不良以及胃痛。3.在工作时吃东西 从早上开会时的免费甜点到中间休息时的免费饮料等,整个工作时间似乎成了一个不断摄入卡路里的过程。4.在昏暗中吃东西 美国加利福尼亚州立大学2002年的一项研究发现,那些热衷于暴饮暴食的人往往喜欢在灯光昏暗的环境中就餐。研究人员认为,在吃饭的时候,昏暗的灯光会减少人们的害羞感。5.吃东西嚼得太少 大量的研究表明,充分咀嚼食物有助于消化并防止腹胀和胃痛。那么,怎样才算得上是充分咀嚼呢?一般来说,嚼上25次使食物呈现糊状最好。 6.在餐馆里吃东西 大量的研究表明,经常性外出就餐与身体肥胖、脂肪增多以及其他身体指数增高有着密切的联系。7.在屏幕前吃东西 无论是在电脑还是电视机屏幕前,边吃东西,边长时间沉迷于网络或电视节目将大大增加无意识的饮食。一些主要研究机构的研究人员发现,看电视是导致肥胖的一个危险因素,对于青少年尤其如此。边吃东西,边看电视会带来双重危害:它会增加无意识的饮食并占用了那些用来进行消耗卡路里的活动时间。
夏天吃东西有讲究:夏天不能多吃的食物:韭菜、蚕豆、腌酱菜、菊花西芹百合、桂花干贝等、凉粉、冷粥吃得太多就容易伤胃、雪糕、冰等是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成,不可以食用过多,喝多了冷饮会损伤脾胃、忌吃或少吃的食物-- 羊肉、狗肉、獐肉、麻雀肉、鹿肉、龙眼肉、洋葱、芥菜、花椒、肉桂、人参、白酒以及炒花生、炒黄豆、炒瓜子等炒货食品;忌吃冷元宵、冷糍粑、冷黏糕;忌饮隔夜冷茶、冷粥、冷饭;忌食隔夜荤腥油腻菜肴等,不能多吃的水果:荔枝、西瓜、柿子等

吃东西有什么讲究

3,吃饭有哪些讲究吗

在餐厅之中,最重要的家具当然首推餐桌,而现代的餐桌与古代相比,有了实质性的变化,在古代,大多实行分桌而食,餐桌亦称为食案,就餐者人各一案,食案大都小巧轻便,所以才会出现汉代梁鸿之妻孟光与其相敬如宾,日日为他“举案齐眉”奉食的佳话,而在现代,“举案齐眉”几乎是不可能的,因为现代的餐桌普遍体量较大而且沉重,将就餐者聚集在一起,作共同进餐之用,因此餐桌的风水对家庭团圆、夫妻和睦的影响很大,关于餐桌的风水,以下十大注意事项,供大家参考:    1、餐桌宜选圆形或方形:中国的传统宇宙观是“天圆地方”,因此日常用具大多以圆形及方形为主,传统的餐桌便是典型的例子。传统的餐桌形如满月,象征一家老少团圆,亲密无间,而且聚扰人气,能够很好地烘托进食的气氛,早已深入人心。 至于方形的餐桌,小的仅可坐四人,称为四仙桌;大的可坐八人,又称八仙桌,因它象征八仙聚会,也很吉利,方正平稳,象征公平与稳重,虽然四边有角,但因不是尖角而无杀伤力,因此被人乐于采用。 由于餐桌的形状会影响进膳的气氛,所以木制的圆桌或正方桌在家庭人口较少时适宜,而椭圆或长方桌在人口较多时适用。 2、餐桌的质地要讲究:餐桌表面以易清理为本,大理石与玻璃等桌面较为坚硬、冰冷,艺术感较强,但因其易迅速吸收人体饮食后产生的能量,不利于就餐者的坐谈交流,因此不宜全部用于正餐桌,但可以通过形状和质地进行调和,比如:圆形的大理石餐台或方形木桌等,有这些组合会带来良好的效应。 3、餐桌最忌有尖角:尖角角度愈小便愈尖锐,杀伤力亦愈大则在风水学中视为禁忌,因为三角形餐桌会导致家口不和,家人的健康受损,棱形餐桌则会导致钱财外泄等。 至于那些波浪形水状的餐桌,虽与传统不符,但因并无尖角,因此尚可勉强选用。总之,餐桌始终以圆形及方形为宜。 4、餐桌之上宜平不宜斜:餐桌上之屋顶宜平整无缺,若有横梁压顶,或位于楼梯下,或屋顶倾斜,这均会对家人健康有损。横梁压顶是风水的大忌,宅内不管哪个地方有横梁压顶均不吉利,而尤以压在睡床、沙发、餐桌及炉灶之上的祸害最大,必须尽量设法避免。    若餐桌上面有横梁压顶,则可作吊顶进行掩盖,但最好的方法还是将餐桌移至他处。 如果餐桌不能移离斜顶之下,也可用假天花板把斜顶填平;餐桌若是处于楼梯下,则可把两盆开运竹摆放在梯底来化解,但要注意开运竹能不断向上生长,保持常青,否则难收效果。    5、餐桌不宜被大门直冲:住宅风水学讲究“喜回旋忌直冲”,如有犯冲便会导致:气的元气易泄,风水因而大受影响,若餐桌与大门成一条直线,站在门外便可以看见一家大小在吃饭,那绝非所宜。 6、餐桌切忌被厕所门直冲:厕所在风水上被视为“出秽”的不洁之处,故此愈隐蔽愈好,如对正餐桌,往往导致家人健康不良。如果餐桌与厕所门直冲,最好是尽快把餐桌移到别的位置,若是确实无法移开,便要采用在餐桌的正中摆入一个小水盘,当中用水浸养铁树头或开运竹,以此方法进行化解。    7、餐桌之上不宜用烛形吊灯:有些吊灯由几枝蜡烛形的灯管组成,虽然设计新颖,颇有观赏价值,但若把它悬挂在餐桌之上,那便似是把长短不一的白蜡烛堆放在餐桌之上,这绝非吉兆,因为白蜡烛是丧事的象征,把它放在一家大小共同进食之处,其后果可想而知,故此必须尽量设法避免,但其他颜色的蜡烛则无碍。 8、餐桌不宜正对神台:神台是供奉神祗及祖先之处,严格来说,不宜与凡人进食之处太接近,毕竟始终阴阳异路,仙凡有别,倘若神台所供奉的是观音、佛祖诸神,由于他们均是戒杀生而茹素吃斋,而一般人家吃饭却有大鱼大肉,正面相对便会显得格格不入。    9、餐桌不宜过大:有些人喜欢豪华气派,专门选购特大餐桌,这本无可厚非,但必须注意餐桌与餐厅的大小比例,如果餐厅面积并不宽敞,却摆放大形餐桌,形成厅小台大,非但出入不便,而且会阻碍餐厅的风水。    10、餐桌不宜被门路直冲:餐桌是一家大小聚集吃饭的所在,必须宁静安稳,才可闲适地享用一日三餐,如有门路直冲,则不但有损风水,更令家人食不甘味,而如果餐厅多通道,则犹如置身在旋涡中,周身不畅,亦须尽快设法改善。

吃饭有哪些讲究吗


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