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1，感冒应该吃什么食品

风寒感冒： 可乐煮生姜，柠檬也行 多喝开水,休息好 吃点萍果 最重要还是平时多锻炼． 热感冒： 可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。
热稀饭.蔬菜.
甜食

感冒应该吃什么食品

2，感冒了吃什么食物比较好

感冒的人一般不能吃热食,应当吃一些酸性或凉一些的食物[如豆芽.花生.凉菜等]
粥~生姜水~还是喝粥好~
chi吃洋葱````真的```
喝生姜加红糖冲的开水
鸡汤是没感冒的人多喝,增强抵抗力,病的人喝粥最好
土法..琵琶叶熬汤喝.

感冒了吃什么食物比较好

3，感冒适合吃什么食物

喝开水啊！那是最好的。
吃汤面吧，补充营养，也可以保护自己的胃
葱姜蒜，大小茴，胡麻椒，瓜果菜。
清淡点的
感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、芫荽等；风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。 你的感冒属于分热感冒 建议饮食宜清淡些 多喝水 鼻塞流涕可以服用西药新康泰克 也可以服用中成药维C银翘片 饮食上吃点葱熏通鼻窍，梨清肺热 注意适当添加衣被以防病情加重 祝早日康复

感冒适合吃什么食物

4，感冒了吃什么食物对感冒好

感冒初期： 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。 吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用>>感冒了吃什么 感冒－－感冒是由病毒引起的一种十分常见的急性感染性呼吸道疾病>>详细内容 发炎或染上流行性感冒： 一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”。 此外，中医古籍中记载的葱豉汤，除可缓解头痛鼻塞，对于发烧的人也有帮助。做法是取青葱葱白部分，加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效，其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环，发汗的效果比姜汤更快；发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。 流感－－流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感是一种传染性强，传播速度快的疾病。流感所引起的并发症和死亡非常严重>>详细内容 预防感冒 白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生萝卜汁加点蜂蜜，喝下去后可以缓解喉咙肿痛。最近，美国哈佛大学在一项研究中还发现，两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人，身体的免疫能力会大大增强，比起未饮茶者，可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。

5，感冒吃什么

粥.
跑步
那要看热感冒还是流感,这样就好对症下药,
姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。 吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用 感冒－－感冒是由病毒引起的一种十分常见的急性感染性呼吸道疾病 发炎或染上流行性感冒： 一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”。 此外，中医古籍中记载的葱豉汤，除可缓解头痛鼻塞，对于发烧的人也有帮助。做法是取青葱葱白部分，加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效，其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环，发汗的效果比姜汤更快；发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。 流感－－流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感是一种传染性强，传播速度快的疾病。流感所引起的并发症和死亡非常严重>>详细内容 预防感冒 白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生萝卜汁加点蜂蜜，喝下去后可以缓解喉咙肿痛。最近，美国哈佛大学在一项研究中还发现，两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人，身体的免疫能力会大大增强，比起未饮茶者，可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。 风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。 生姜对感冒有很大的帮助,介绍几个方法给你用生姜治感冒: 1、生姜 5 片、红枣 5 枚、葱白少许，以水煎服，可治风寒感冒。 2、生姜、茶叶各 5 克，以水煎服，可治寒湿引起的腹泻。 3、生姜、紫苏叶各 15 克，外加红糖适量，以水煎服，可治过食鱼蟹引起的消化不良. 说明：生姜可生吃、熟食、酱渍、醋浸，又可以用盐、蜂蜜调和自用。但内热盛、目赤、失血、盗汗者少食为佳. 　 感冒，一年四季都会发生。中医认为，调整好饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，是一条既简便又安全的有效途径。 　　 　　吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用。 　　 　　喝鸡汤据报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，不是先 求医问药，而是马上宰只鸡，煨鸡汤来喝，往往取得迅速痊愈的效果。医学家和营养学家研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效地增强人体对感冒病毒的抵抗能力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而可促进痊愈。 　　 　　吃软食从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者宜多吃发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜等；风热型者宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等。

6，感冒吃什么食物好

只要能吃下，什么都可以。平常吃的都可以，身体需要各种营养，不要觉得感冒了，就这不能吃·那不能吃。
感冒初期： 红糖姜汤 姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食疗法 水果 有人认为，感冒期间要多吃水果。台湾台安医院家医科医师刘建辉说，这要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C，但是维生素C是否可以治疗或预防感冒，目前仍有争议。 而且果汁或水果多半冰冷，可能会造成支气管收缩，使咳嗽加剧，除了发烧以外，并不适合感冒期间食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。 吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用>>感冒了吃什么 感冒－－感冒是由病毒引起的一种十分常见的急性感染性呼吸道疾病>>详细内容 发炎或染上流行性感冒： 一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”。 此外，中医古籍中记载的葱豉汤，除可缓解头痛鼻塞，对于发烧的人也有帮助。做法是取青葱葱白部分，加上豆豉煮汤。葱白具有发汗功效，其中的苹果酸、磷酸等会刺激血液循环，发汗的效果比姜汤更快；发酵的豆豉则可补充体内的蛋白质。 流感－－流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染。流感是一种传染性强，传播速度快的疾病。流感所引起的并发症和死亡非常严重>>详细内容 预防感冒 白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。日常生活中，将生萝卜汁加点蜂蜜，喝下去后可以缓解喉咙肿痛。最近，美国哈佛大学在一项研究中还发现，两星期内每天喝5杯红茶或绿茶的人，身体的免疫能力会大大增强，比起未饮茶者，可以多赶走10倍以上的感冒和流感病毒。
清淡的饮食，多喝水，可以煮点红糖姜水喝
水果蔬菜 清淡的食物
看你是什么症状了，先给你说几样西药吧，看有没合适的.阿司匹林 能缓解感冒引起的发热，头痛等症状阿司匹林维生素C泡腾片 能缓解感冒或流感引起的发热，头痛，周身酸痛此两种因副作用大现在很少用了。1.对乙酰氨基酚 又叫扑热息痛， 其作用与阿司匹林相似2.布洛芬 有镇痛，解热和抗炎的作用。3.贝诺脂 用于感冒或流感引起的发热，头痛，神经痛4牛磺酸 有解热，镇痛，抗炎的作用5.复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊 能消除感冒引起的鼻塞，流涕，打喷嚏等症状。如新康泰克6.双扑伪麻片 能缓解感冒及流感引起的发热，头痛，关节痛，喷嚏，流涕，鼻塞等症状。7.美息伪麻片 用于缓解感冒及流感引起的发热，头痛，四肢酸痛，流涕，鼻塞，喷嚏。如新康 泰克、白加黑、海王银得菲、泰诺均以不同配方含以上成分。8.复方氨酚烷胺胶囊 用于缓解感冒及流感引起的发热，头痛，鼻塞，咽痛等症状。如感康、可立克、感叹号、快克。9.复方氨酚葡锌片 适用于感冒及流感引起的发热，鼻塞，头痛，流涕，咳嗽，多痰。如康必得。还有就是中成药，这个有点复杂，你自己要看仔细了哈中医里面把感冒主要分为三类1.严重怕冷，轻度发烧，头痛，流清涕，咽痒，咳嗽，痰稀，口不渴或口渴喜热饮，此为风寒感冒证，可服用下列非处方药风寒感冒冲剂，荆防冲剂，感冒清热颗粒，感冒梳风片，感冒软胶囊等等2.患者发热较明显，轻微怕风，汗出不畅，头痛，流黄浊涕，痰黏，咽喉红肿疼痛，口渴，此为风热感冒，可用下列非处方药风热感冒冲剂，桑菊感冒片，银翘解毒片，热炎宁颗粒等3.患者发烧，轻微怕风，头昏，流浊涕，胸闷，恶心，小便少，有中暑症状，为暑湿感冒，可以用以下非处方药藿香正气软胶囊，广东凉茶，清热解毒口服液等.另有中西药结合品如金感胶囊、999感冒灵等都很不错。
清淡饮食，少吃油腻，多吃水果，自己做果汁，发热时少吃高糖类的东西，多喝水，休息。可用水疗（热水烫脚，头部用冷毛巾湿敷，大概十五分钟左右），还可用蒸汽熏口鼻。
尽量吃得清淡点，可以熬点姜汤喝。

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