没有哪一个人的心灵的天空是一尘不染的,有时候脆弱的心灵需要一些安慰,而正在这时没有人会知道你的所想所感,就会产生一种失落感.有时候很奇怪别人一句话就会使您的心情好转,当然有时候别人半句话也会让您闷闷不乐.这可能是还没有足够地学会宽容吧,让您的情绪休息一下吧,明天早晨,您会看到,心情会如同初升的阳光一样灿烂心理有很强的失落感,怎么办,,我现在也很失落,且带点悲伤,心里总有种失落感,莫名其妙,怎么办。

心理有很强的失落感,怎么办

1、心理有很强的失落感,怎么办?

我现在也很失落,且带点悲伤。我跟他认识了四年,大学里相爱了三年,毕业后不久就分手了,彼此都知道不可能会走在一起,因为相隔两地,分手后我们都保持联系,其实我心里还很关心他,希望他过得好

为什么我的心里总是感到莫名地失落

2、为什么我的心里总是感到莫名地失落?

没有哪一个人的心灵的天空是一尘不染的,有时候脆弱的心灵需要一些安慰,而正在这时没有人会知道你的所想所感,就会产生一种失落感.有时候很奇怪别人一句话就会使您的心情好转,当然有时候别人半句话也会让您闷闷不乐.这可能是还没有足够地学会宽容吧。当我们的身体疲惫的时候,我们的情绪也会疲惫;当我们身体疲惫的时候,我们会知道自己需要休息了,但我们情绪疲惫的时候,我们却不能理解自己,反而以认为自己有什么问题的方式进一步加重心理的负担和压力,这样是不合适的。让您的情绪休息一下吧,明天早晨,您会看到,心情会如同初升的阳光一样灿烂

3、心里总有种失落感,莫名其妙,怎么办?

空虚吧,可以做点事情让自己充实一些,每个人的生活是可以靠自己去努力的过的尽量幸福那么一点,也不能完全都是幸福,不尝试痛苦也不懂得珍惜幸福,每个人生命的过程都会有失落等等这些感受,没关系的,别过于纠结这个问题,利用这些时间好好休息或者是让自己反省过去的事情,在这些事情里我们学的更好的处理相同的问题,也可以回忆一些幸福的事情,过去的事情就让它平淡一点的过去吧,过于执着的去想过去会心累,珍惜自己现在的光阴,过好当下才实在,因为我们总是不知道下一秒会发生什。


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