请点击输入图片描述一斤瓜子被我浪费了一半多，第一锅炒了8-10分钟，糊了，见左侧那碗炒瓜子配方,主料生瓜子500g辅料油适量盐适量花椒粒适量大料适量步骤1.生瓜子500g，挑出虫眼的扔掉2.倒入清水清洗干净3.再倒入清水泡一下瓜子4.准备大料和花椒粒，比例是3：1.大概是5、6瓣的大料，一捏的花椒粒5.将花椒粒和大料放入锅中倒入清水，我放了两碗的清水（平常吃饭用的小碗）6.放入适量盐7.将水烧开8.放入瓜子，小火煮半小时，中途用铲子翻动使瓜子都煮熟入味9.大概半小时后，锅底的水分已经煮干，汤汁已经煮进瓜子里了10.关火，盖盖焖2个小时11.2小时后，盛出瓜子12.另起锅，倒入一点点油防粘13.小火，倒入瓜子不停的翻炒家里炒瓜子的方法窍门,炒瓜子的用料生瓜子200克左右炒瓜子的做法步骤1将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面。
炒瓜子的用料生瓜子200克左右炒瓜子的做法步骤1将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面。步骤2将玻璃钵放进微波炉。步骤3用微波炉默认程序，调到适当时间，我一般先选择两分钟。步骤4转两分钟以后，拿出来翻一翻，我是用双手端起来掂一掂。步骤5再放回微波炉里继续转，这时选择的时间要比先前的短一点了。步骤6在拿出来翻一翻，捻起一颗尝一尝。步骤7重复上面2-6的过程，直到瓜子达到你想吃的程度就好了。炒瓜子的烹饪技巧1.一定要用微波炉专用容器，最好是玻璃的。2.第一次时间可以选的长一点，这个根据生瓜子的量来决定，后面一次比一次短，否则很容易炒糊哦。3.时常拿出来翻一翻，尝一尝，生熟程度根据自己的喜好来定。4.加热过两次以后，瓜子会变得很烫，翻动的时候小心烫手，用筷子或者勺子翻动，或者用两只手端起来掂一掂也行
主料生瓜子500g辅料油适量盐适量花椒粒适量大料适量步骤1.生瓜子500g，挑出虫眼的扔掉2.倒入清水清洗干净3.再倒入清水泡一下瓜子4.准备大料和花椒粒，比例是3：1.大概是5、6瓣的大料，一捏的花椒粒5.将花椒粒和大料放入锅中倒入清水，我放了两碗的清水（平常吃饭用的小碗）6.放入适量盐7.将水烧开8.放入瓜子，小火煮半小时，中途用铲子翻动使瓜子都煮熟入味9.大概半小时后，锅底的水分已经煮干，汤汁已经煮进瓜子里了10.关火，盖盖焖2个小时11.2小时后，盛出瓜子12.另起锅，倒入一点点油防粘13.小火，倒入瓜子不停的翻炒
用料生葵花籽200g厚底锅木铲一把炒原味瓜子的做法锅烧干，生葵花籽倒入，中小火，计时六分钟，边炒边搅，一直不停，会看到葵花籽颜色的变化，大概三分钟会有一点点噼里啪啦的小响声，五分钟会有瓜子微黄，再炒一分钟，出锅倒在容器里晾凉。请点击输入图片描述一斤瓜子被我浪费了一半多，第一锅炒了8-10分钟，糊了，见左侧那碗
4、生瓜子怎么炒好吃又简单的做法首先要买生的葵花子，网上或者市场都有卖。想吃的时候，先清洗生瓜子，洗干净以后，适量加一点盐，搅拌均匀。放到微波炉里中火4-6分钟，一盘香喷喷的咸香瓜子就做好了，微波炉的时间要控制好，可以先3分钟一次，中间先看看瓜子情况再适当调整时间，否则很容易糊。
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