平时多注意饮食，多吃一些对脾有益的食物，然后喝德福的茶，可以调理打嗝的问题，对胃没有刺激，健脾益气,方法是饭前吃陈皮、山楂、神曲等开胃品，饭后再吃香砂养胃丸,这就是脾胃火的表现,脾后天，才脾胃功能正常，进补有效,脾胃吃了山药身体虚弱的人冬天加紧进补的不多，但关键是脾胃。
脾胃吃了山药身体虚弱的人冬天加紧进补的不多，但关键是脾胃。脾后天，才脾胃功能正常，进补有效。湖北省中医院综合科甘爱平教授介绍，脾虚在人群中最为常见，表现为少食、腹胀、懒言、便溏、四肢乏力、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱。人们可以多吃一些炖肉，如山药、扁豆、薏苡仁和白术，还可以吃沈凌白术散和人参健脾丸。有些人平时喜欢吃辛辣油腻的食物，时间长了就转热生火，表现为胃灼痛，经常饥饿。这就是脾胃火的表现。这种人要清火，可以喝竹叶麦冬水，或者喝苦丁茶，或者吃一点黄片，或者多吃苦瓜黄瓜。老人和小孩的消化能力相对较弱，肠胃经常积食，导致厌食、胃胀、口臭等。，这需要消化和养胃。方法是饭前吃陈皮、山楂、神曲等开胃品，饭后再吃香砂养胃丸。如果身体健康，可以适当服用魏萍散或保和丸。平时可以用炒过的五谷和麦芽泡水。
2、 脾胃吃什么比较好?养脾可以多吃这些食物。莲子:味甘涩，性平，有健脾止泻的作用。用于脾虚食少引起的慢性腹泻，植物油:辛温。有润肠健脾的作用，用于脾虚、厌食、便秘等。狗肉:咸温，具有补中、补肾、助阳的作用。For 脾胃虚寒、腹痛、腹胀、纳差，鸭肉:味甘咸，性平，微寒。具有滋阴养胃、补血的作用，用于胃阴不足引起的厌食症。但不适用于外感疾病、便溏或腹泻的患者，鲫鱼:味甘，性平。能健脾开胃，利尿祛湿，适用于脾胃体虚，少食乏力，或呕吐干燥。黄花鱼:味甘，性平，能补虚开胃。凡患有慢性病、身体虚弱、面黄肌瘦、饮食减少的儿童均可食用，但肥胖、有内热者慎用，多食易生疮助热。平时多注意饮食，多吃一些对脾有益的食物，然后喝德福的茶，可以调理打嗝的问题，对胃没有刺激，健脾益气。
文章TAG：脾胃 喝薏米 糊糊 山药 有助 吃什么对脾胃好
