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1,初中体育考试项目

不同地区不一样的,请咨询当地招办一般的体测项目为男子1000m跑,女子800m跑,铅球,跳绳,握力,或60m跑
完全不用担心,即使你每门都不满分也不会与别人相差超过太多,体育考试就是容易让人觉得紧张,去年我考的时候也是这样,考之前特别担心,即使我现在这样告诉你,你喊是会担心,所以,我也没什么要告诉你的了,只有告诫你,重点还是中考五门的成绩,体育的分数最好与最差拉不开3分

初中体育考试项目

2,中考体育考试项目有哪些

中考体育考试项目有如下内容:跑步(男1000米,女800米)、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、1分钟跳绳等。2021年初中毕业及高中阶段学校招生体育考试项目由“必考+抽考+选考”三部分组成,总分70分。中考体育考试的技巧:水要小口小口的喝,特别是在最后一项长跑考试前,要控制一下喝水量,绝不可以在长跑考试前喝大量的水。如果是第一批考吃七成饱就好;如果是下午考试,中午午睡不能超过半小时。穿着校服去,里面短裤T恤,短裤要露出膝盖,尽量短而贴身,别松松垮垮风阻大。

中考体育考试项目有哪些

3,中考考体育吗

中 考必须考体育,体育分是30分
我们这里是考的,占70分呢
昭通是考的 但学生如果学习好的一般老师会给监考老师谈 体育分一般满分
体育成绩不合格是不行的…但是体育老师一般都会让过的…不用太担心…要和老师搞好关系呀。希望对你有帮助。中考加油
看各地区的中考标准,有些地区是考的,比如说江苏。

中考考体育吗

4,体育中考多少分

中考体育满分是50分。中考体育考试由过程性考核和体育现场考试两个部分组成,总分为30分。其中过程性考核30分;体育现场考试20分。中考体育以分数形式呈现,并计入中考总成绩。七、八、九年级测试成绩所占比例为3:3:4,即:七年级15分,八年级15分,九年级20分。具体计算方法为:七年级测试成绩*15%,八年级测试成绩*15%,九年级测试成绩*20%,总分为50分(计算分数时依据四舍五入的原则,精确到小数点后一位)。中考体育考试内容:1、必考项目:1000米(男生)、800米(女生)。2、二选一项目:一分钟跳绳、足球运球绕标志物。3、三选一项目:坐位体前屈、前掷实心球、立定跳远。如果每项满分是100分,A等为85-100分;B等为75-84分;C等为60-74分;D等为60分以下。

5,中考体育多少分

各市不同。如佛山市,体育科满分为50分,30分合格。佛山市教育局关于印发佛山市2015年高中阶段学校招生考试工作意见的通知(佛教招〔2015〕3号)三、考试科目和时间(一)计入总分的考试科目为:语文、数学、英语、物理、化学、思想品德、历史、体育等八个学科,其中,思想品德与历史以合卷方式命题。文化科考试科目实行全市统一命题、统一考试时间、统一网上评卷和统一公布成绩。1.语文、数学、英语(含听力)等科目满分均为120分;物理、化学、思想品德与历史(合卷)等科目满分均为100分,其中,思想品德与历史(合卷)中的思想品德占50%,历史占50%;体育科满分为50分。
30
中考体育满分是30分

6,中考体育考试项目标准是什么

各地市中考体育的项目标准基本包括以下三个:一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米);二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。初三体育中考800米/1000米测试的注意事项:1、起跑前考生站在起跑线后3米的集合线上,当发出“各就各位”口令后,考生迅速到起跑线后站好(不准踏线,不准原地跑动),并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。2、听到起跑信号后向前跑出,不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人,违者视为犯规。3、站在弧形起跑线外道的考生,不得直接切入内道,要跑过抢道标志旗后,方能切入内道。

7,体育中考需要准备什么

我今天刚考完.。其实补充到的营养也没什么用的。建议你到时去检录的时候开始慢慢喝红牛,喝一半就行了。跑完两百米再喝剩下的(或喝葡萄糖,今天我喝了点同学葡萄糖水,很快就见效了)主要是补充体力的,对爆发力没太大作用 祝你成功。
在临考前的1.5-2小时才吃饭,这样不易消化,别吃太稀得东西,跑起来肚子会疼的,也不要喝太多的水,不喝最好,但真想喝的话,只能小口喝,一两口就行。祝你考好,加油
放松这是最基本的
多吃点营养的食物,补充点体力。每次吃的也不要吃的太多,但要吃好。 多吃点牛肉。巧克力吃也行,不过都无所谓。、建议你在考试前补充睡眠,保证你的睡眠质量。这样你才有精神。其次就是喝点红牛,让自己兴奋起来。就好了。 祝你好运!~希望采纳!~谢谢!~

8,中考体育考哪些项目以及标准

初中生体育考试项目:一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等。三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。体育考试项目满分标准:耐力跑:男生1000米满分为3.45s,女生800米满分为3.3s。100米游泳:男生满分为1.38s;女生满分为1.45s。投掷实心球:男生满分为11米,女生满分为8米。推铅球:男生满分为10.2米,女生满分为7.5米。三级蛙连跳:男生满分为7.6米,女生满分为6.5米。立定跳远:男生满分为2.55米,女生满分为2.07米。一分钟跳绳:男女生满分都为176次。

9,中考体育项目有哪些

第一类(6分):长跑(男1000米,女800米)、游泳(男、女生均为200米)第二类(3分):50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)第三类(3分):垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越第四类(3分):篮球、排球、足球
一共有三项,每项十分,第一,五十米短跑,达标时间是六秒八 ,第二是韧带,坐在地上,前面会有一个做物理实验那样的游标卡尺,用手去向前顶,记得好像是20CM满分,第三就是跳远,立定跳,好像是二米五还是二米八满分噢 ,具体不记得了。那个考试其实很简单的。一般人都满分,考的时候可以跟考官说说好话,不会为难你的,还可以找人帮你考,如果你没信心的话,很水的,以前我考的时候加我自己的我一共考了四次的。
中招体育考试内容分为 必选、限选和随机选择 三个项目,每项的满分均为10分,总计30分 要计入中考成绩总分。其中必选项目为 “男1000米长跑 女800米长跑”;限选项目: 男子为“单杠引体向上或投掷实心球”, 女子为“仰卧起坐或投掷实心球”。
耐久:男1000 女800 素质:50 跳远 跳绳 实心球 技能:肩肘倒立 健美操 五步拳 跳山羊(具体术语不记得了) 球类:足球绕秆 排球自垫 篮球三步上篮 总之除了耐久跑都是自己选的~~~

10,初三中考体育考哪几项

各地市中考体育的项目基本包括以下三个:一是必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米);二是选考项目:一般是从以下几个项目中选择一个:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳等;三是球类项目:一般是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。考生须知(一)参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,但鞋底不得有铁钉、胶钉或塑料钉。(二)参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。(三)考生要认真遵守考场纪律和考试规则。尊重并服从引导员、考务员的指挥和判定。(四)考试成绩当场公布,考生对考试成绩有疑问,应立即向引导员提出,以便及时查询。(五)女生经期及生病受伤的考生,应及时办理缓考手续,并按区县考务办公室安排的时间参加缓考。

11,体育生可在中考时加几分

每个省每一个地区每一个学校都有不一样的政策,今年我报考的是青岛市一所高中的体育特长生。招生项目:田径、篮球(男子)、帆船(板)、羽毛球、国际象棋等项目。考试程序:5月13日星期日上午8:00开始各专业考生按顺序进行面试;青岛X中2012年招收体育特长生16-18名。9:30—10:30田径、篮球专业的考生在田径场进行测试; 羽毛球专业的考生在体育馆进行测试。 评委组成:青岛一中体育特长生招生考试工作小组组长负责,工作小组成员和全体体育教师担任。 评分办法:按照百分制面试占50分、专业成绩占50分全国前三名 50分全国前四—六名 山东省前三名 45分全国前七—八名 山东省前四—六名 青岛市前三名 35分山东省前七—八名 青岛市前四—六名 25分
各个地区不一样
中考体育是中考中的一项科目,譬如:语文、数学、化学, 您虽然属于艺术生,但是体育分也是会加的。中考体育满分神器:“121体育”app 祝您中考取得好成绩!
各地不一,每个省市都是自己决定的。虽然教育部 老早老早老早老早年前就规定不少于50分,但很多很多很多很多很多年后的今天,仍然有只算4分的,比如上海,哈哈,所以学生身体体质差呀,有的玩“阴招”,名义上算50分或100分,但是统计进总分的时候要折算,以折算也就只有几分了,啧啧…… 可怜啊,我的孩子们,我们的后代,你们的健康啊……悲哀啊,我的教育部,我们的长官,你们的改革啊……不过,事情正在好转中,让我们拭目以盼……

12,2022中考体育考试项目有哪些

2022年中考体育项目必考一项,男生一千米,女生八百米。男生:1、1000米,必考项目。2、引体向上或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择一个。女生:1、800米,必考项目。2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择一个。2022中考体育考试800米/1000米测试:1、起跑前考生站在起跑线后3米的集合线上,当发出“各就各位”口令后,考生迅速到起跑线后站好(不准踏线,不准原地跑动),并作好起跑的预备姿势等候起跑信号。2、听到起跑信号后向前跑出,不得推、拉、挤、撞、踩和有意阻挡他人,违者视为犯规。3、站在弧形起跑线外道的考生,不得直接切入内道,要跑过抢道标志旗后,方能切入内道。

13,中考体育怎么办

体育要讲究技巧,光盲干效果不佳,要讲究策略。800米拼的是耐力和肌肉的无氧呼吸能力,在平时应多加练习,练习时最好比800米长一点,比如1200米。如果有条件的话,可以戴着沙包走路。之所以是走路,是因为戴沙包跑步,沙包必需绑得紧一点,才可以跑得更加舒适,但时间长了,你会发现,沙包若绑得太紧,会加大对关节的摩擦,会很疼的,这样并不利于发挥。所以,走路戴上沙包也要注意松紧,自己合适的才是最好的。沙包不宜太轻或太重,起码戴上去你会觉得有点重,但也不至于会很疼。关于提高肌肉的无氧呼吸能力,需要在平时的训练中保持稳定的呼吸频率,最起码要达到每3步呼吸一次,之后随着训练不断降低呼吸的频率。耐力其实中间包含着心理素质。训练有一个循序渐进的过程,开始你可能坚持不下来,你要每天给自己一个目标,从第一天的一圈停一次,到第二天的两圈停一次。。。由此类推,你一定可以坚持住的!跳远(立定跳远)我也不是特别厉害,1.93米左右。跳远要准备一双防滑运动鞋。这很重要。考前应该尽量避免意外事故的发生。否则,后果不堪设想。除此之外,还得有必要的防范措施,你可以咨询一下你们老师的建议。言归正传,如果你是立定跳远的话,摆臂很是关键。我观察过我们班跳远最好的男生,他正常成绩是3米多(不下3米),所以他的跳远永远都是一次过满分。他摆臂的幅度比一般的人大,我不太记得了,应该是高过头吧。如果你是跑(冲)跳的话,在平时训练的时候应该注意跑的步子数和速度。如果你是三级跳的话,我就没有什么经验了。至于实心球,我也不是太好,没有什么技巧,所以我只能盲练。但我的心理素质不错,每投一个球,我都信心满满,因为我相信,有信心做一件事总比没信心做一件事要好得多。因而,我的实心球成绩从最初的3.6米进步到6、7米,虽然成绩不是特别好,但我进步了,这就是胜利。 我也是刚刚参加完中考,中考体育的训练中苦中有乐,它会让人感到充实,当你回想起来会觉得那是生命中美好的时光,前提是你拼尽全力去奋斗,而不是应付式地混日子。我在广东省韶关市,我当时考的是200米(必考)和仰卧起坐(选考),选考的项目有五项:三级跳、仰卧起坐、实心球、跳绳、一分钟毽球。我曾经在仰卧起坐和跳绳中间徘徊,因为我的跳绳曾经是全校第一,我很有把握能在跳绳上拿100分,但我们韶关市的规则是这样的:总分200分(实际分数按50分制算),各项满分为100分,超过100分另外算,但各项不得超过120分,附加分仍加入总成绩,但总成绩也不得超过200分。尽管我的跳绳还算比较厉害,不出意外的话可以在100分以上,所以我周围的每个人都劝我报跳绳,加上我当时仰卧起坐一分钟只有30多个,所以我决心报跳绳。练了一段时间才发现跳绳提高的时间很慢,我已经没有太多的时间了。后来我毅然决然地放弃跳绳改练仰卧起坐。大家都对我不予理解。后来事实证明,我的放弃是对的。我在训练方面较有天赋,在最后不到3个月期间从最初的30多个到70个。全班,甚至全年级都没几个能够1分钟做70个仰卧起坐的,而我做到了。而且他们用的是将近1年的时间去训练,而我只是用了3个月的时间就从不及格到120分的进步,这就说明,训练方法的重要性。当然,良好的心理素质是我成功必不可少的因素。我是凭着这两个因素获得满分的。方法这东西要不断总结摸索,适合自己的才是最好的。希望你好好享受这段不平凡的生命旅程吧!祝你考满分!
长跑
体育在于坚持。。。
你好朋友! 我是体育狂人,20年的教学与训练,很高兴为你服务,你的问题:中考体育怎么办? 我的回答:首先我想知道你们的场地是煤渣的,还是塑胶的?如果是煤渣的影响较大,塑胶的就没问题。煤渣跑道要穿长钉跑鞋,塑胶的就穿短钉,注意保暖和做好准备活动,增强自信心,头脑冷静。 祝:考试顺利!!!
你这样的实力,想在短时间之内不起来呃,真的很困难吧,800要四分多,你散步啊?你这样的成绩,连及格也不容易呃,要知道,这个东西是要长久坚持努力的呃,不是抱佛脚就行的呃,
我想说,我和你的水平差不多。但是我们班都是满分。不知道你是哪儿的。

14,中考体育分数怎么算

2022体育中考项目及评分标准如下。一、评分标准中考体育考试成绩由平时成绩(满分18分)和体育统一测试成绩(满分12分)构成:平时成绩由体育课成绩(满分7.5分)、每天一小时阳光体育活动成绩(满分2.5分)、学生体质健康达标成绩(满分8分)三部分构成。二、体育中考项目男生必测项目为1000米跑,女生必测项目为800米跑,此项满分均为4分。限选项目共两项,男生、女生第一限选项目相同,即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一,此项满分为4分。男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一,满分为4分;女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一,此项满分为4分。二、体育中考项目男生必测项目为1000米跑,女生必测项目为800米跑,此项满分均为4分。限选项目共两项,男生、女生第一限选项目相同,即50米跑、一分钟跳绳、立定跳远三选一,此项满分为4分。男生第二限选项目为掷实心球、引体向上二选一,满分为4分;女生第二限选项目为掷实心球、一分钟仰卧起坐二选一,此项满分为4分。

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