1.利用表演歌曲、拳名、拳种连续动作照片三重控制法进行记忆,3.对照85式传统套路的拳法路径示意图，揣摩套路的整体结构特征，各段拳法势的组合特点和拳法势之间的联系规律，以及各拳法势的技术要领、力量、机势、拳法原理之间的关系,学不会拳击，事倍功半；练拳悟拳，终有所成,背歌背拳谱，可以有兴趣对比拳击套路。
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三个阶段:学习练习单个动作；在实践中找感觉，领悟重点；向拳友求教，精益求精。学不会拳击，事倍功半；练拳悟拳，终有所成。需要注意的是，记忆、练习和理解是相辅相成的。1.利用表演歌曲、拳名、拳种连续动作照片三重控制法进行记忆。背歌背拳谱，可以有兴趣对比拳击套路。2.在段落和小节中练习。整个套路分为八节，每节包含1至5节，共23节。共工曲每两句分一小节，每小节包含2至7个拳势，成为一个相对独立的练习单元。平日练习时，除了练习整套拳架外，还可以分段、分段、单个位置进行。3.对照85式传统套路的拳法路径示意图，揣摩套路的整体结构特征，各段拳法势的组合特点和拳法势之间的联系规律，以及各拳法势的技术要领、力量、机势、拳法原理之间的关系。
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