1，经验分享之冲坠为什么保护员要跳一下

跳一下可以增加冲坠的距离，从而减小绳子上的拉力（同时也减小了主绳对安全带的拉力，安全带对腰的拉力）。但增加冲坠距离更可能造成严重后果——如果冲坠者下方有凸台的话。而目前经过认证的攀岩绳，都可以满足冲坠时力量的要求，因此跳一下仅仅可以使冲坠者更舒适，而非更安全。因此对于可能的严重受伤，我认为跳一下并不是一个必要的做法，甚至某些情况下应该要禁止。

经验分享之冲坠为什么保护员要跳一下

2，冲量冲击力吗

10米掉下来，末速度为9.90m/s 由动量定理 mv=-(mg+f)t 1.5*9.90=-(14.7+f)*0.02 f=-(14.85+0.294)/0.02 f=-757.2 n 负号表示冲击力的方向竖直向上，与重力相反。 最小冲量，757.2*0.02=15.14 n·s
这是两个不同的物理量，根本谈不上相不相等等！！！！！只是你思维认为冲量和“冲力”所表现出来的效果是一样的！！所以产生了误会！！
冲量等于冲击力乘以冲击时间,也等于物体动量的改变量.公式:I=Ft=mV
最简单的分析..冲量 I 的单位是 N*S所有 力 的单位都是 N 怎么可能用=号
关于冲击力我们都知道，绳索的作用就是攀登者在坠落时能制动坠落者并能吸收坠落都产生的冲击力，减少作用在坠落者身上的力。那么冲击力是怎么产生及冲击力的大小与哪些因素有关呢？ 大家知道，攀登坠落时，向下会有一个加速度，这时产生的力会远远大于坠落者自身的重量，从发生坠落至坠落者静止时，坠落者产生的冲坠力会被整个保护系统吸收消化掉，而绝大部分冲坠力会被绳索吸收。冲击力的大小与以下三个因素有关。不同的体重的攀登者坠落时就会产生不同大小的冲坠力。试想乒乓球和苹果落到头上对头部产生的冲坠力大小是不一样。所以影响冲击力的大小因素之一是坠落者的重量。 国际要求动力绳的延展率必须控制在40%之内，绳索的延展性能越好吸收坠落者产生的坠落力就越多，作用在坠落者身上的力就越小。试想，从同样高处跳到铺了海绵和没铺的地上，你的感觉会一样吗？所以影响冲击力的大小因素之二与绳索延展性的大小有关。对同长度的有效绳长(攀登者发生坠落时，真正起到作用的这段绳长，即坠落者与保护者之间的这股绳索的长度)保护下坠落高度越大，产生的冲击力就越大。试想，从1米高和3米高的地方同时跳到铺了海锦的地上，你的感受会一样吗。所以影响冲击力大小的因素之三是坠落高度与有效绳长的比值即坠落系数的大小。 综上所述：我们在攀登与保护时，攀登者的体重是不可改变的。所以，要想使攀登者坠落时产生的冲击力变小，应尽是选用延展性能好的绳索及降低坠落系数的大小

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3，登山防冲坠基本技巧有什么

冲坠是攀登过程中不可避免的。支点碎裂了，手脚滑脱了，筋疲力尽了，都会导致脱落。我们有必要找到正确的方式来演练脱落，从而学会如何保证冲坠时的安全，这一点很重要。 冲坠是攀登过程中不可避免的。支点碎裂了，手脚滑脱了，筋疲力尽了，都会导致脱落。我们有必要找到正确的方式来演练脱落，从而学会如何保证冲坠时的安全，这一点很重要。认知并且接受。不管是有意练习或是其它情况，当我们脱落的时候都面临着受伤甚至死亡的危险。我们必须对任何可能发生的事情心中有数才能做到面对和接受。我们必须诚实地估量所有可能的结果，而不是回避它们。只有接受这些可能性――比如死亡、受伤或者不会受伤，我们才能完全明了我们将把自己投身到什么样的情境中去。这种“意识”，对于迅速地做出正确的决断非常重要。一旦我们对所有的可能性心中有数，我们就能对冲坠及时做出有效的判断和反应，将后果控制在一定范围之内。演练注意事项。通过冲坠练习，我们能提高对脱落的应对能力。虽然做好了面对受伤的思想准备，但我们当然想把这种情况控制在最低限度。练习冲坠，应该选择保护点非常牢固可靠的路线，而且冲坠区没有任何凸起的棱角或平台。刚开始演练时，选择稍稍大于90度角的地方，减少受伤的可能。然后，当你积累了一些经验，就可以在更危险的情境下练习，比如垂直的岩壁或者是带有横向摇摆的脱落。保护系统中一定要使用足够长度的绳子――在攀爬者和保护者之间最少要有15米――这样才能充分吸收冲力，进行缓冲。这一段绳子会在练习过程中被拉伸变形，所以，几次之后，把攀爬者放下来，让绳子休息一下，重新恢复其形状和长度。如果你对于脱落还没什么概念，那么一步步慢慢来。先用顶绳尝试。习惯一下挂在绳子上的感觉，还可以试着用脚蹬着岩壁，前后上下地晃一晃，颠一颠。然后，让保护者多给你一点富余的绳子，你向上攀登几步之后脱落。接下来，该练习领攀冲坠了。起始时只要在挂片旁边放手就行。然后，越过保护点，攀爬一到两个动作再脱落。逐步增加冲坠距离。练习时要保持正确的姿势。包括：胳膊和腿微曲、胳膊在前胸的部位向外伸出以便对潜在的冲撞做出反应。千万不要抓绳子。从岩壁上脱手轻弹出去即可，不要向外跳太多，因为当你反弹回来时有可能拍在岩壁上。注意你的呼吸，还有精神状态的放松程度。如果屏住了呼吸而且感觉紧张，那么你可能需要在这个阶段中再多练几次，不要急于进入下一步。对于带有横向摆动的冲坠，注意处理好绳子和腿脚的关系。如果你在保护点的正上方，绳子应该在两腿之间。如果你在保护点的左侧或右侧，那么绳子应该在身体外侧保护点那个方向。好了，享受腾空飞翔的快感吧。该答案来自极限户外网官方网站

登山防冲坠基本技巧有什么

4，攀岩时如何练习冲坠

攀岩运动的技巧之冲坠，在攀岩时遇到冲坠我们该怎么办，才能使我们保持舒服的姿势 攀岩运动的技巧之冲坠，在攀岩时遇到冲坠我们该怎么办，才能使我们保持舒服的姿势？　　当我们预感到自己可能会冲坠时，动作会变得犹豫，心里在揣摩，怎么样抓住这个支点，还是放弃？其实我们所需的更多的是在整个冲坠过程中的做法，这样才能100%精力投入到攀岩训练中。一旦冲坠，在很短的时间内降低一些压力很重要。当你练习时，要保持舒适：不要仅仅爬上去然后来一个长长的坠落。 你会紧张起来而且逐渐"忍受着"这样的练习，甚至头脑里会慢慢滋生恐惧的想法。相反，按着下面的方法练习下，在很小的增量下去扩展你的舒适度。就像任何好的伸展运动一样。　　准备工作　　找一个有干净中部或者上部的轻微仰角。以一个短距离的冲坠开始，以防有你没注意到的障碍物。选择的地形应足够简单，爬上爬下都不需要费太大力气。先锋攀登40或50英尺（12米多-15米左右），选择保护点位置，让它做顶绳冲坠的顶端，然后向下降到距你的保护者大约15英尺的位置，设计成这样一个顶绳攀登方案。从这开始练习吧！　　顶绳冲坠　　当你爬了几英尺时，你的保护者需要把你固定住，不能放松。好，现在开始练习冲坠吧。关注你的姿势：向下看，胳膊和腿保持与肩同宽，弯曲身体， 向下过程中深呼气。向下看确保你能看到自己的着落点。　　如果可以的话调整好两臂和双腿的位置，以免坠落时受到伤害；下坠过程中呼气可帮你保持放松的状态。你冲坠的距离越长，你呼气的时间也就应该更久。接下来，当你的保护者将你固定住了，向上爬5、6英尺，但仍然在顶绳上，然后向上一次一样的冲坠，眼睛看向下看，两腿两手保持与肩同宽，身体弯曲，下降过程中保持呼气。练习者可以根据自己的情况，逐渐增加冲坠的距离，但切记千万不要爬到最高端支点之上。如果感觉紧张了，就原路返回，或者缩短冲坠的距离，直至你完全放松下来。一旦你在一个松弛的顶绳保护下冲坠15或20英尺，记住整个过程一定要呼气放松，然后，你可以进行短距离的先锋冲坠。　　当你练习冲坠时，同时也应该练习为搭档做冲坠的保护。保护他人进行冲坠能帮助你明白需要注意哪些要点和当你领攀时该怎么去问询。如果你对为他人做冲坠保护没有经验或者感到紧张的话，你可能就会缩在那里并死死地站在地面上，很艰难地锁住绳子，并很可能使正冲坠的练习者撞到或碰到岩石。相反，不要一下子锁住绳子，允许你自己被拔起2至5英尺或者更多，这可根据冲坠者的重力所决定，不要过多地弹岩壁，让下坠的力量自由地卸下。练习给不同体型的人做保护。在先锋冲坠中，聪明有缓冲力地锁住绳子对保障你搭档的安全是十分重要的。　　先锋冲坠　　使用和之前一样装备，当你的保护者给你做好常规的先锋保护后，爬到高处的保护点，将绳子扣入快挂，然后放开双手，向顶绳攀登那样冲坠下去。将注意力集中在你的坠姿中，眼睛看向下看，两腿两手保持与肩同宽，身体弯曲，下降过程中保持呼气。向上爬一个点或两个点，然后练习短距离的先锋冲坠，直至你感到完全的舒服和放松。逐渐增加先锋冲坠的距离，保护者必须能给你进行积极地、有缓冲地保护。每一次过程都保持缓慢呼气，让身体放松自由地下坠，切记勿弹岩壁。跳跃的话会使你摇摆的更厉害，身体更容易冲撞到岩石，绳子也因此被收的很紧。你可以测试一下，仔细观察它是怎么运动的，改善一下自身冲坠和防碰撞的技能。任何时候，保护者锁住绳子的动作要轻缓。将你的防冲坠训练分配到几天时间中，逐渐增加冲坠的距离直至超过你将要攀爬路线的长度。将冲坠练习融入到你日常热身训练中，也可融入进你正进行的项目。如果发现当下的路线不能进行一个干净利落、安全的冲坠的话，这使你懂得了一些极其重要的事情：挑选一处安全的地方来挑战你的极限，瞬间将精力集中到冲坠过程中，锻炼你在攀岩过程中的精力集中。体力的锻炼永远都不会晚，但精力的集中必须提前。该答案来自极限户外网官方网站

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