也叫短橡胶颗粒,长胶是一种粘在薄海绵上的又细又长的橡胶,首先正胶的速度快，近阶段有一定优势,另外正胶拉出的球弧度低，线比较贼,表面光滑，橡胶颗粒向下的橡胶称为反橡胶,生胶在外观上与正胶相似，但弹性更大，速度更快,正胶是一种橡胶，橡胶颗粒向外，颗粒高度不超过直径。
正胶是一种橡胶，橡胶颗粒向外，颗粒高度不超过直径。也叫短橡胶颗粒。特点是弹性好，速度快，击球稳，不转弯。适合近台快攻，尤其是左推右攻式。在中国五六十年代风靡一时，外国人称之为台上彩旗，是直板快攻选手最常用的一种类型。表面光滑，橡胶颗粒向下的橡胶称为反橡胶。它具有击球旋转性强、击球稳定、易于控制的特点，适用于弧圈球或弧圈球组合快攻打法。由于击球稳定，控球好，也是初学者的首选类型，是当今乒乓球的主流选择。
正胶它的特点是击球旋转性强，击球稳定，易于控制，适用于弧圈球或弧圈球结合快攻。也是初学者的首选类型，因为击球稳定，控球好。对于职业选手来说，有很多种不同性能的反向橡胶海绵球棒可供选择。比如橡胶有粘性，配套的海绵又软又厚，所以有很好的“咬”和“包”球的特性。长胶是一种粘在薄海绵上的又细又长的橡胶。发明于六十年代。当年，张用这种橡皮打出变幻莫测的球，被称为乒乓球魔术师。这是因为这种胶球会在拍面产生异常旋转现象。典型的变化是:对方搓下旋球时，对方用长胶搓下旋球，飞回来；对方进攻的上旋球，被长胶挡住后，被对方旋回；当你用削球回击对方拉的弧圈球时，球会旋转得更多，而当你用削球回拉球时，回球不会旋转。这些异常变化往往会导致对手失误或回球，在对付不熟悉长胶性能的人时很容易取胜。
3、怎样打好 正胶首先正胶的速度快，近阶段有一定优势。针对这一特点，你可以在中段多占位置，加强弧圈球的使用，迫使对方和你打相持球，发挥你的优势，另外正胶拉出的球弧度低，线比较贼。生胶在外观上与正胶相似，但弹性更大，速度更快，一般作为反手使用，主要以轻敲、轻敲、削球、弹跳为主。所以对付反手生胶的主要方法是削弱其优势，进攻其反手位置，注意控制对方位置，不要让他用你的正手位置侧身拉，让对方用你的反手生胶拉。所以，你的优势又会显现出来，长胶的旋转是大多数人不能接受的，而且是手感问题。所以，你要多练习，尽可能的熟悉，另外，你要记住长胶的基本特点:一般情况下，长胶下旋会变成下旋，下旋会变成下旋，来球旋转越大，回球旋转越大。但是在实际比赛中，有很多非常规的轮换，是无法照本宣科的，你得随机应变，。
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