戒烟的好处,研究:戒烟一年后心脏病发作几率降一半

因吸食香烟中的一氧化碳而导致的各种心脏病，会降低血液携氧能力,研究表明，吸烟是COPD的重要环境危险因素，至少95%的COPD患者是吸烟者,如果能戒烟，会减缓皮肤衰老，所以建议平时不要过度吸烟,研究发现戒烟人一年后心脏病发作的几率下降一半,在30岁到49岁之间，吸烟者患心脏病的概率非常高，是不吸烟者的5倍,不好。

1、 戒烟会对皮肤有好处吗

正常情况下，如果经常吸烟，很容易加重皮肤老化。如果能戒烟，会减缓皮肤衰老，所以建议平时不要过度吸烟。一般来说，皮肤不好的人可以选择补充胶原蛋白。可以通过一些食物来补充，比如可以选择多吃猪蹄，猪蹄含有大量的胶原蛋白。

2、 戒烟到底有没有好处?

不好。研究表明，吸烟是COPD的重要环境危险因素，至少95%的COPD患者是吸烟者。吸烟使冠心病发病时间提前10年，风险增加2倍，心源性猝死的相对风险增加3倍以上。吸烟使卒中相对风险增加50%，其中缺血性卒中相对风险增加90%，蛛网膜下腔出血死亡风险增加190%。因吸食香烟中的一氧化碳而导致的各种心脏病，会降低血液携氧能力。尼古丁可使心脏跳动加快，血压升高，而心肌缺氧易引起冠状动脉梗塞、心脏缺血或心痛，促进动脉粥样硬化，引发多种心脏病。在30岁到49岁之间，吸烟者患心脏病的概率非常高，是不吸烟者的5倍。研究发现戒烟人一年后心脏病发作的几率下降一半。

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