黑豆鸡汤，黑黄豆可以和鸡炖汤吗

1，黑黄豆可以和鸡炖汤吗

可以的。常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，特别是对高血压、心脏病，以及肝脏和动脉等方面的疾病有好处。古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤变白嫩。因维生素E的含量比肉类高5-7倍。维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。故有美容养颜的功效。

黄豆和牛奶不能同时吃。所以自然不可以。但是用黄豆炖汤，香气浓郁、营养丰富，是一道很有特色的滋补汤菜，老、弱、病及孕妇皆宜食用

黑黄豆可以和鸡炖汤吗

2，汤类特色菜归精黑豆煲鸡汤怎么做

归精黑豆煲鸡汤原料：当归50克，黄精50克，黑豆50克，红枣4颗，生姜2片，嫩鸡l只，盐少许。制法：1、鸡洗净，去毛、去内脏、去肥膏，放入滚水中煮8分钟，捞起沥干。 2、将黑豆放入炒锅中，不加油，炒至豆衣裂开，洗净，沥干水。 3、当归、黄精洗净，当归切片；红枣、生姜洗净，红枣去核，生姜去皮切片。 4、瓦煲内加入清水，用文火煲至水滚，放入材料，候水再滚起用中火煲3小时，以少许盐调味，即可饮用。该答案来自梅梅菜谱网官方网站

汤类特色菜归精黑豆煲鸡汤怎么做

3，黑豆煲鸡可以这样搭配来煲汤的吗

黑豆鸡腿煲材料　　黑豆 150克　　鸡腿 250克　　番茄 50克　　生姜 10克　　大蒜 10克　　香葱 10克　　橄榄油 30克　　盐 5克　　制作　　1.将黑豆用清水洗净，浸泡2～3个小时备用。　　2.鸡腿清洗干净后用开水焯去血水。　　3.姜切片，在锅中倒入适量橄榄油，放姜片和大蒜爆香。　　4.加水，放鸡腿、黑豆、盐炖2小时即可。

黑豆煲鸡可以啊

可以啊。呵呵

黑豆煲鸡可以这样搭配来煲汤的吗

4，黑豆怎么煮鸡

黑豆煮鸡的食材步骤如下：食材：鸡，黑豆（适当），红枣50克，花生仁(生)50克，食盐8克，生姜20克；1、砂锅内置入适量清水，把步骤1的所有食材洗后加入锅内。2、大火烧开后，加入鸡块。3、大火煮沸后，改小火慢炖2小时。4、待汤炖水后，关火加入食盐调味即可。黑豆煮鸡的功效：补血养颜，乌发，养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润。

鸡出水洗净。黑豆及白莲子用清水浸 2 小时备用。煮沸适量清水后，把所有材料放入煲内，再滚后慢火煲 2 小时即成。

5，黑豆怎么煮鸡

黑豆莲藕鸡汤主要原料有: 黑豆15克，藕500克，鸡一只，红枣12枚，葱姜适量。先将鸡洗净去掉内脏，把鸡爪放入鸡腹中，藕去皮切成块状，再将枣去核。姜切成片，葱段开，然后将水泡过的黑豆放入锅里干炒不放油，用大火炒到黑豆皮裂开后立刻放入清水里洗去浮皮，捞出备用，这样道药膳的准备工作就完成了。制做方法: 首先将鸡放入开水锅里加入料酒焯去腥味，再捞出来放进清水里洗净之后，再放入开水锅里，这时候把葱段，姜片和炒过的黑豆还有红枣，藕以及适量的盐，味精白胡椒粉放入锅里，用大火煮，开锅后改用小火炖90分钟左右，90分钟以后这道黑豆莲藕鸡汤就可以食用了。注意要点：就是长时间在炖这个莲藕的时候在选择器皿的时候，要注意不要选择铁锅或者是铝锅，那样会使莲藕的颜色变黑，最好选择陶瓷或者是不锈钢的器皿，这样做来藕的颜色非常好看。药用功用：健脾益胃，滋阴养血调血糖。

6，黑豆乌鸡汤有什么功效

黑豆，滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤，补血养颜，养心安神乌鸡，补肝肾、益精血，健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润。而且还可以增强体质，美容润肤的作用。一，红枣乌鸡汤具有补气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨的作用、红枣含有铁较高，二者炖汤，对女性的缺铁性贫血、月经不调、习惯性流产、及产后虚弱等有很好的改善作用。二，黑豆乌鸡汤具有补血养颜，乌发，养心安神。

黑芝麻功效;一、黑芝麻补钙：说到食物补钙，大家首先想到的大多数是牛奶和鸡蛋，实际上黑芝麻中的含钙量远远高过于牛奶和鸡蛋，每一百克黑芝麻中的含钙量接近800毫克，而每一百克牛奶中含钙量才两百毫克左右，由此可见，补充钙质的最佳食物非黑芝麻莫属。二、黑芝麻美容养颜：要想有效延缓皮肤衰老，减少体内自由基的产生，清除老化代谢产物是最有效的方法，黑芝麻中含有丰富的维生素e，维生素e是良好的抗氧化剂，因此黑芝麻是润肤养颜的最佳食材。三、黑芝麻美肤：黑芝麻中含有大部分不饱和脂肪酸，而亚油酸就占了一半，亚油酸是肌肤美容的理想元素，当人体缺乏亚油酸时，容易出现皮肤干燥，血管中胆固醇沉积症状，因此亚油酸又有美肌酸之称。四、黑芝麻乌发：头发毛囊中黑素细胞分泌减少是导致白头发的主要原因，其中头发中络氨酸酶数量的减少是明显的病理机制，黑芝麻水的提取液能有效促使络氨酸酶表达，黑色素的合成量得以提高了，白头发又可以重新黑回来。五、黑芝麻降血压：血压高的人需要补充大量钾元素，钾元素进入人体后能够促进钠的排除，因此通过饮食补充钾元素就显得非常重要，黑芝麻中含有丰富的钾元素，而钠元素的含量很少，多吃黑芝麻对于控制血压和保持心脏健康起到了非常好的效果。黑豆的功效：一、补血养肾：中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾。而人的肾主精血，肾脏得到滋养，身体的气血也会足。经常吃黑豆能够帮助补肾，缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病、关节不利等等不适症状。二、降低胆固醇：黑豆所含皂草甙有减少体内胆固醇的作用，能有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病。三、清热解毒：中医认为，黑豆有除去胃中热痹、伤中、淋漏、下淤血、散五脏结积、去肿、消谷、止腹胀、去热毒、改善痉挛等疗效。四、养颜美容：黑豆富含b族维生素及维生素e，是养颜美容所需的营养成分。此外，黑豆还含有丰富的泛酸，有乌发的功效。五、抗老防衰：黑豆富含维生素e、花青素及异黄酮，能清除体内自由基、抗氧化、增强活力，所以，黑豆可抗老防衰。六、改善胃肠道：黑豆含有的膳食纤维及低聚糖不但能帮助肠道蠕动，使体内胀气与毒素顺利排出，改善便秘，而且还可以改善肠内菌群环境，起到整肠作用。乌鸡的功效：一、延缓衰老：食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。二、养血益肾：乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。黑芝麻和黑豆炖乌鸡汤的适宜人群：适用于肝肾不足，气血亏虚所致的头晕目眩、面色无华、腰膝酸软、须发早白、皮肤干燥、气短懒言、神疲乏力等症。

黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，乌鸡健脾补中、养阴退热。

补血养颜，乌发，养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润。

黑豆的功效+乌鸡的功效

黑豆，滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤，补血养颜，养心安神乌鸡，补肝肾、益精血，健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润。而且还可以增强体质，美容润肤的作用

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