你需要介绍另一种-0荷叶茶叶材料:山楂15g决明子，/1233789,冬瓜，像荷叶，有去油腻、利尿、刮油的功效,荷叶山楂茶叶配料:干山楂15g，干荷叶15g，陈皮10g，清水700ML,1、山楂陈皮荷叶茶叶比例:陈皮切丝3克，干荷叶1克，干山楂3片，,1.荷叶 山楂山楂荷叶茶可以健康。
荷叶山楂茶叶配料:干山楂15g，干荷叶15g，陈皮10g，清水700ML。做法:1。2:锅中倒入清水，加入山楂干、荷叶和陈皮，然后大火烧开，再关火10分钟。3:加盖焖5分钟，然后用滤网将煮好的茶叶倒入壶中。4:待茶温降至50左右时，根据口味加入适量，搅拌后饮用。温馨提示:荷叶理脾和胃减肥的功能；山楂还具有清除脂肪、加速排除体内废物的作用；陈皮可以改善消化不良，理气健脾。体验:对于我们这些爱美又追求身体健康的人，体重过重或者肠胃负担过重的人，可以喝这种茶达到降血脂减肥的效果。上面说的陈皮荷叶、陈皮山楂、陈皮在中药店或者超市的凉茶专柜都有，价格都很便宜。健康、减脂、美味，真的是不可或缺的茶。
不能单独喝荷叶，对身体不好。你需要介绍另一种-0 荷叶茶叶材料:山楂15g决明子，/1233789。经常喝而不是喝茶。功效:清热解暑，生发清阳，化瘀止血。
1、山楂陈皮荷叶茶叶比例:陈皮切丝3克，干荷叶1克，干山楂3片，。2.材料:陈皮3克，陈皮1/1克，陈皮1/3片，蜂蜜适量。3.做法:将陈皮切丝、干荷叶和干山楂切片放入杯中，倒入适量开水，等待5分钟，加入适量蜂蜜调味，即可饮用。4.功能:具有健脾祛湿、开胃消食、降脂减肥的作用。适合脾虚、食欲不振、消化不良、肥胖、高血脂人群食用。
4、 荷叶和什么搭配最减肥?01 荷叶可以用这些减肥:山楂，冬瓜、茉莉、枸杞、柠檬、陈皮。荷叶搭配山楂，冬瓜、茉莉、枸杞、柠檬、陈皮效果较好。1.荷叶 山楂山楂荷叶茶可以健康。2.荷叶 冬瓜莲的根，即莲藕，有利尿作用，它的叶子也有同样的作用。冬瓜，像荷叶，有去油腻、利尿、刮油的功效。荷叶 茉莉茉莉花茶可以安神养颜。经常饮用有助于降血脂、抗氧化、防衰老。用荷叶喝还可以排毒减脂，缓解便秘，减肥。4.荷叶 枸杞荷叶化浊去腻降脂，滋肾润肺。适合慢性疲劳、久坐不动、活动量少的上班族！提高新陈代谢，容易变瘦。五.荷叶 柠檬荷叶祛湿通便，美白保湿柠檬片，减肥美白！6.荷叶 陈皮适用于痰湿型肥胖，主要表现为早上起床喉咙有痰，喝水后发胖，重，浑身黏糊糊，像泥巴，嗜睡。在荷叶茶中加入几片陈皮可以治疗痰湿。
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