因为橘子吃多了会上火,橘子含有丰富的维生素C，可以增强食欲，橘子还可以清新口气，所以可以在经期期间食用橘子,如果女性在月经期间吃得太多橘子的话，身体器官就无法及时将橘子中所含的元素转移到体内,女经期其实不只是不能吃冰,月经期与吃橘子无关，所以月内可以少吃橘子-1/。
是的，月子期间不宜吃一些寒性的水果经期，所以选择温而不寒的水果，不要选择燥热的水果，以免经血过多。1月适合吃的水果:扁苹果、无花果、草莓、西红柿等。，而橘子，桃、樱桃、枣、荔枝、桂圆、菠萝、石榴、葡萄性温，适宜食用经期。经期应该多吃葱、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。如果在经期中不小心吃了冷食或者忍不住吃了冰，可以多喝点红糖，煮生姜，平衡血液循环，促进血液流动。女经期其实不只是不能吃冰。有些寒性食物，如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、螃蟹、田螺、海带等，是不能碰的。
橘子含有丰富的维生素C，可以增强食欲，橘子还可以清新口气，所以可以在经期期间食用橘子。但是，在吃的时候，一定要适量吃一些，千万不要吃太多。因为橘子吃多了会上火。月经期与吃橘子无关，所以月内可以少吃橘子-1/。女性在来月经后，多吃一些补血的食物，比如吃一些红枣或者喝一些红糖水，可以补充身体流失的血液。如果女性在月经期间吃得太多橘子的话，身体器官就无法及时将橘子中所含的元素转移到体内。这样会导致女性脸上出现一些黄斑，所以尽量少吃。
3、来姨妈可以吃 橘子吗一般可以吃，但要适量。最好用温水来温开水，建议经期前后不要吃生冷食物，不要吃刺激性食物，不要感冒。On 经期每天都要用温开水洗外阴，不要用浴盆洗澡，经期适当吃一些热性中性水果有利于经血流出，但最好不要吃凉性水果。供参考:凉性水果:西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑葚、柿子、菱角、芒果、猕猴桃、柚子；热性水果:大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橙子、橘子、银杏；中性水果:葡萄、苹果、桃子、杏子、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅。
文章TAG：经期能吃橘子吗 橘子 经期 月经 会上 女性
